butter

butter and little olive ;-)

[...] or coconut both work) 2 teaspoons vanilla extract a pinch of stevia 1/2 cup coconut flour 1 teaspoon baking soda 1/2 teaspoon sea salt coconut oil or butter for frying robi sie normlanie i podaje z olejem kokosowym Z tym ze to nie sa wiórki mielone z tego co czytam, maka powstaje z odparowania mleka kokosowego Zmieniony [...]

Hubert ?Jestes uzalezniony od Michalkow jak ja od peanut butter

Tetiszeri, będę musiała się wybrać w takim razie potem do endokrynologa. Na razie we wtorek idę do ginekologa, zobaczymy co mi powie. 12.06. DT Dzisiaj ostatni trening A i ostatni dzień na siłowni przed wyjazdem do USA. Akurat mi się karnet kończy, więc kolejny trening będę musiała lekko zmodyfikować żeby go sobie zrobić w domu. :) rozgrzewka: 5 [...]

[...] Nie powiem ze nie ale podchmielilo I znowu mialem dosc cukru. Zjadlem frytki... z przymusu Myslalem ze moze lody amerykanskie z lidla zjem z ochota, biore pretty peanut butter I jak nigdu mi nie smakowaly!!! Ale zjadlem na pol. Stwierdzilem ze to koniec na dzis. Ale na wieczor zostalem poczestowany kilkoma kawalkami ciasta wiec zjadlem z [...]

DZIEŃ 22 - 01.08.2015 Dzisiaj wyczekiwany cały tydzień cheat meal, który jak przekonacie się poniżej, przerodził się w cheat day. What a surprise %-) DIETA 1. 60g Rice Snaps, 60g moreli, 42g WHEY DNA 2. 120g schabu, 1 jajko, 60g mąki żytniej, warzywa TRENING - bezpośrednio po treningu 34g WHEY DNA 3. burger 4. 3 szpachle lodów %-) 5. tort bezowy [...]

Hahahahaha xD, nie zdziwiłbym się. Straszna pedaliada tam jest. Ps quest bar peanut butter stos i tylko 8g ww

NOGI -suwnica szeroko + wąsko 10+10 6 serii + 2 regresy na koniec -wykroki 4x20 -siady 7x10 -uginanie siedząc 5x20-12 -ciągi na prostych 4x15 CARDIO 40 minut pękłem i właśnie wjeżdża kubełek Pretty Peanut Butter!%-) lody z tygodnia amerykańskiego niszczą%-) jeszcze 17 w zamrażalniku%-)

Daj znać czy te Peanut butter są dobre, bo u mnie w lidlu wszystko wykupili i wziąłem tylko ten smak.

[...] było się spotkać %-) Tylko co ja z tym mam, że na mieście muszę żreć te batony. Śmieją się ze mnie, że jak nie odpowiadam czy coś to pewnie jem batony. P.S - kit kat peanut butter polecam %-) Chociaż póki co tego smalcu jakoś wiele nie przybieram o dziwo. "odbicie" po redukcji się ustabilizowało, siła idzie do góry, jak ciuchy z okresu masowego [...]

Siema, dziś pocisłem klateczke :) -Wyciskanie skos dolny sztangą 4s 20/15/12/8 - do 120kg -Wyciskanie skos górny sztangą 4s - 15/12/10/8 -Wyciskanie poziomo + rozpiętki 4ss 10+15 - 90-100kg i 17kg -Wyciskanie na maszynie siedząc + Butter fly 4ss 15+15/12+12/10+10/10 -> drop + 10 -> drop -Ściąganie linek w bramie 3s 15/20/25 Spięcia brzucha leżąc [...]

peanut butter (nie wliczajac w listę migdałowych - tych smaku nie znam) koniec spamu.

syropy i aromaty sa mega , maslo orzechowe, toffi i wanilia mega wchodzi , a z syropow wszystkie dobre ale butter najlepsze:-)

Siemanko. Trochę pospałem, bo wróciłem dość późno, mimo, że impreza była, delikatnie mówiąc, niezbyt ciekawa. Śniadanie zjadłem o 10:00 i zasnąłem jeszcze na 2h - oczy same się zamykały. Wrzucam zaległy wypis z komentarzem: Wypis z treningu - 5B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 5x52kg, 5x61kg, 5x69kg, 2x78kg, 5x87kg - WYRÓWNANIE [...]

Kokosowy trochę mdły, ale daje radę . Najlepszy KitKat Peanut Butter . Jeśli tętno wchodzi powyżej 70% max, przejdź w marsz. Spada poniżej 65%, zaczynasz truchtać . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-23 09:08:16

Peanut butter bardzo smaczny, mocno orzechowy, fajna lepka konsystencja, mozna se possac po kawałku jak cukierka :)

ja dziś kupiłem 3 opakowania: truskawkowe ciasteczkowe i peanut butter, jak będę mieć tyle kcal w diecie że je bez problemu zmieszczę to zjem :-) no one nie są napowietrzane w przeciwieństwie do większości w sklepie, 500 ml lodów - 500g lodów a nie 220

Super, dzięki za całe info! Trzymam kciuki za Ciebie! :D Dzięki ;) !! siema dziku xD a Ty nawet mi się nie przypucowałeś że planujesz start w tym roku.... a będziesz chciał żeby Cie dopingował jak będziesz na scenie :P Hahaha xD No no ! Czułem pismo nosem, ale jestem pozytywnie zaskoczony, powodzenia i trzymam kciuki ;-) Dzięki Misiek ! O proszę, [...]

[...] robił delikatne ładowania co jakiś czas, zobaczę... +5 caps bcaa + aeroby Po treningu 100g up your mass + 11g bcaa infinity 4 Posiłek 200g pierś + 20ml oliwa + warzywa butter gemuse(marchewka, groszek, kalafior, z masłem takim ziołowym) po treningu może być 5 Posiłek 350g ser biały półtłusty + 10ml oliwa + pomidor. Zjadłem tak dużo tego [...]

Poniedziałek 05/11 Posiłek 1 - omlet -100g płatków owsianych -4-5 białek jaj -30g izolatu białka - XXL Nutrition - Whey Isolaat -odrobina dżemu niskosłodzonego + duża łyżka masła orzechowego Meridian Crunchy Peanut Butter SFD/Images/2015/7/27/8de9c7f2775f476aa1ffdbe82c899bda.jpg Po śniadaniu [...]