[...] mysle Powodzenia na egazminie :) Dziekuje wszystkim za mile slowa, ja dzis jestem strasznie zabiegana (fajnie) to i malo czasu na neta, ale moja pierwsza mysl jak kupowalam butki byla o przysiadach w nich. Zrobila bym furrore na silowni Ale spokojnie to nie sa buty do codziennego chodzenia. Pozdrowienia Dzisiaj nogi i barki, zaczynam od [...]
Juz jestem w domciu, w pracy szalenstwo 4nn butki do porownania, hmm to jest pomysl Na biezni w klapkach czego to ludzie nie wymysla, nie moge. Fakt ze cwiczylam bez butow wczoraj ale tylko wtedy kiedy bylo to mozliwe. Siady oczywiscie w butach Moje sa bardzo wygodne ale cieplo w nich okropnie. Laduje filmy, mam tylko dwa niestety. Buziaki
1. AA jest podobny do SD bo tam nie ma kszeselka tylko jakies squad hops 2. wiem ze do peco nie trzeba specjalnych butow 3. probowalem zrobic butki do jumpsoles ale mi spadly po 2 wyskokach 4. po paru tyugodniach robienia tego samego i z bolem kolan nie da sie przykladac bardzo do treningu ps. dzis sie wyzylem na koszu (nie robilem wsadow juz z [...]
Hellou, zaopatrz się do biegania w bieliznę brubeck'a - odciąga wilgoć od ciała i daje przyjemne ciepełko :) A buty? Moje też się ślizgały więc przeszłam na trekkingowe butki - tylko stuptuty muszę sobie dokupić, bo śnieg sypiący się od góry nie jest fajowy :)
Ja kupiłam takie fajne butki i czekają... Nene - a nie masz problemu z rozmiarem? Moje siłowniowe się nie nadawały bo były do biegania za małe (paluch mnie bolał i uciskał). Do siłowni i marszów były w sam raz.
w HT widzę, że już grube kg lecą, ładnie :-) Jak patrzę na te kilogramy u marii czuję się malutka. Zgniotły by mnie przy pierwszym podejściu. Pokaż butki :-D pierzynka na stopach brzmi zachęcająco co by się za takimi rozejrzeć:)
[...] z Gorilla 70€. Do wyboru mam jeszcze ciuchy Markusa Rühla jakosciowo super i cena tez nawet znosna. Otomixy trzeba lubiec, wielu chwali i za mna tez chodza ale 130€ za butki na trening musze przemyslec %-) Co do wynikow silowych to pieknie tniesz w gore, dla mnie potezna sila jak na stosunkowo niska wage mi raczej nigdy nie bedzie dane [...]
No racja, ja chyba nie dalabym rady cwiczyc na wolnych (konkretnych ) ciezarach bez wegli Butki BD, Baumstark J, Driver S. 2003. Effects of a carbohydrate-restricted diet on affective responses to acute exercise among physically active parti****nts. Percept Mot Skills 96(2):607-15. Currently, the carbohydrate-restricted diet is very popular. [...]
[...] 09.03.13 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63714cd8db154c73b1eb2eaf66fbce38.png 10.03.13 DNT miska nieliczona. przy okazji przez przypadek znalazły się lepsze butki na siłkę, niż obecne. totalnie o nich zapomniałam :-) ostatni tydzień arcy luzacki pod kątem treningowym, ale dałam trochę czasu kolanu. jutro już normalnie trening. [...]
Heh...a propos dupeczki..to dzisiaj na rowerku (60min, tlenowo) jakoś dziwnie czułam zakwasy w pośladkach..ale przyczyną może też być napinanie w czasie tańców-hulańców.. ..miałam te butki Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-02-22 18:59:04
[...] tortille z tunczykiem i zjadlam w samochodzie po silowni,poniewaz spoznilaby sie z tym posikiem,albo nie zjadla wcale.Musialam isc po kase i bylam na zakupkach,kupilam sobie butki.I jeszcze kilka innych kosmetycznych rzeczy,maskara itp No i moja dieta tak wyglada 1-owsiane jagody orzechy i siemie+odzywka 26/18/33/ 346kcal trening 2.brazowa [...]
Przelamalam sie i dalam sode, smaku nie zmienilo i tak mnie sol wykrzywila. Poki co chyba lepiej jest moge przelykac ok jeszcze 2 lub 3 razy dzisiaj poplucze. Obli nigdy bym o sodzie w ten sposob nie pomyslala. Wstawaim obiecane zdj, w rzeczywistosci wyglada to troszke lepiej powinnam kogos poprosic o zrobienie zdj no ale coz sa jakie sa. Butki [...]
[...] Z racji, że stuknęło mi 5 miesięcy życia po jasnej stronie mocy, kupiłam sobie w nagrodę symbolicznie olej kokosowy litrowy:-)). W przyszłym miesiącu planuję zakupić butki do biegania i zacząć marszo/biegać jeśli pogoda pozwoli. Tak się rozpieszczam! a co:) Dietka: warzywka: kalarepa, papryka, sałata [...]
Z tymi butami to dość skomplikowana sprawa. Pierw dowiedz się, jaką masz stopę. No i butki szukaj raczej kobiece modele, bo wbrew pozorom, nie różnią się one jedynie kolorystyką Mamy inaczej zbudowane biodra, a z tego wynika również inny sposób biegania. Z tego, co się orientowałam, supinatorzy mogą biegać w neutralach. Pronatorzy już nie [...]
[...] w sklepie podpowiedziała, że Flex to bardziej dla osób po urazach, czy nawet operacjach, poza tym jego cena była wyższa o jakieś kilkadziesiąt złoty.... o jakieś 110!, dziekuję Ci bardzo za rady. Glukozaminę zamierzam brać na początek przez 3 m-ce. Mam nadzieje, że pomoże Ann - porządne butki tego typu można dostać już za ok. 170 - 200 złoty.