Fan nie może biegać. Będzie miał nowe buciki z obcasikiem - a w takich trudno biegać. No i butki się mogą zniszczyć:) Ruski podziwiam to truchtanie i trzymam kciuki za kostke.
ja tez wole miekie butki ale to tylko bylo tak apropo z tym bratem cochiaz czasami twarde sa bezpieczniejsze przynajmniej ci sie noga nie wYgnie ale to tylko czasami... Hmm..nadmiar sniegu...chyba jeden z najwiekszych problemoow na nieprzetartym szlaku (tzw.dzikim) sama doswiadczylam kilka zakopan po sama szyje heh niemilo bylo...zimno i [...]
Jeśli macie jakieś sprawdzone butki(lub inne produkty) podajcie kilka modeli dobre buty to chyba podstawa zmagań... liczę tu na ciebie Kravers bo te produkty nieco wyżej całkiem całkiem... Byłeś na Selekcji ?? Zmieniony przez - SssD w dniu 2009-02-05 22:43:57
Ann - gratuluję kolejnych spadków, pięknie Ci idzie. Z pozytywnych opisów biegania wnioskuję, że butki się sprawdzają P.S. te słodycze od Cioci na pewno tylko tak ładnie wyglądają, a smak - pewnie są za słodkie i mdlące, trzymaj się!
Dobra panowie, ubieram butki i zaczynam trening EDIT: O ****a ładny przeskok z tygodnia 0 na tydzien 1. Nienawidze cwiercskoków...tzn kocham je, bo 25 potrafi mnie roz******lic Najtrudniejsze cwiczenie to jest dla mnie, a potem podskoki z tego krzesła. EDIT 2: ide robić na polko ostatnie ćwiczenie - podskoki z krzesła Zmieniony przez - [...]
[...] jednak, że odpowiednie buty mogą uchronić przed kontuzjami. Teraz wydaje mi się, że i w tym wypadku lepiej zabezpieczyć się podwójnie :) - po pierwsze mięć dobre, miękkie butki, a po drugie UNIKAĆ BETONU i ASFALTU ! Lepiej więc chyba odległość z domu do jakiegoś lasku czy parku (w którym zamierza się biegać) pokonać pieszo i tam sobie dopiero [...]
Jordany XIX czarno-czerwone w wawie sa w sklepie obok silver screenu na pulawskiej. Wypasione butki strasznie lekkie :)No ale cena straszna dla portfela
Mutra, a jakie to sa Twoim zdaniem dobre butki?:)Bo ja też biegam jak szalona w reebokach(do biegania dla kobiet), z jakimś tam systemem amortyzacji DMX, czy jakos tak. Nazwy zapomniałam smoczek mod(ka) działu odżywianie
[...] koniec ok. godz. 21,22. I co jesc najlepiej - jaką grupe produktów, jesli przed bieganiem to ile przed?? jA JADAM COS LEKKIEGO I WYCHODZE BIEGAC, JAK PO TRENINGU TO BIALKA a butki będe sobie musiała chyba sprawić jakieś lepsze, skoro tak straszycie, bo biegam po asfalcie i w zwyklych "adidasach" takich za 30 zł;), szczerze przyznam ze [...]
[...] i powiadom o tym reszte czlonkow Gladiator ciebie tez chetnie zobaczylibysmy w nasztych szeregach :D pozdrawiam znam jako tako kk sporo tez dowiedzialem sie tutaj moja rada ogolnie jest taka zeby dzwonic po pogotowie z butki oddalonej o jakies 2 minuty dorgi od miejswca "wypadku" pozdrawiam SFD FIGHT CLUB
MrMonsteR - ja gram parę tyg w hyperdunkach 2012 i są to najlepsze butki w jakich grałem,a było tego sporo. Leeeeeciutkie, od razu przypasowały do stopy, niezła amortyzacja (chociaż to nie airmax). Przesiadłem się z KDIII, wcześniej Hyperfuse, ale hyperdunki mogę polecić z czystym sumieniem.O nieblo lepsze od durantów, trochę lepsze od hyperfuse. [...]
[...] więc pojechałem na rower. Wieczorem miałem iść do roboty więc basen też odpadł i na pocieszenie się okazało, że jednak nie dzwonili i nie szedłem, za to przetestowałem nowe butki i poszedłem trochę pobiegać :-) Trening Rower: Czas: 1:47h Dystans: 38,84 km (u kumpla na liczniku wyszło ponad 40, nie wiadomo co pewniejsze) Średnia prędkość: [...]
Tak jeżeli chodzi o dietę to ja nie będę układał planu ale wiem miej więcej co jeść przed i po treningu xD wiadomo nie będą to frytki na oleju i do tego jakiś syf z butki XD. Dzięki bardzo mi pomogłeś :) Będę ćwiczył 4 razy w tyg tym planem i do tego 2 razy biegał. Za jakieś 4 tyg zmienię plan i dodam jakiś inne ćwiczenie takie trypowe w [...]
Okej, teraz mogę powiedzieć, że ten gregry jest zarąbisty! Wyszedłem na dwór latać, już wcześniej czułem, że lepiej skacze, ale teraz to już w ogóle odlot (jaki ja jestem skormy ). Jedną, dwoma rękami, 180 stopni, windmille, półszpagaty w powietrzu robię już na luzach. Wcześniej wierzyłem, że dopiero po ukończeniu programu przyjdą efekkty, ale [...]
[...] po raz pierwszy ne bolały mnie piszczele podczas treningu. Dodam, że w moim przypadku nie jest możliwe wyeliminowanie twardej nawierzchni. Najpierw kupiłem sobie nowe butki do biegania- Asicsy. Pomogło już trochę. Zacząłem używać kamforę do rozgrzewania nóg. Staram się też dobrze je rozciągnąć (zwłaszcza łydki i mięśnie z drugiej strony [...]
[...] być raczej fiction seal bo o to mi raczej chodziło. Ale ; Ubranko Nomex CWU-27P,hełm SDU-5 "firefly" maska gazowa MCU/2P z osłoną a anti-flashem Nomexowe rękawice, butki Danner Acadia (?),ochraniacze kolan Black Alta(?) ,osobisty system radiowy Motorola T6228, 1 granat BBs 3000, 6 magazynków do posiadanego MP5-A2 RIS (zabawka [...]
Też mi się tak wydawało ale wolałem się upewnić. Wiesz gdzie dostać takie butki w Rzeszowie ? Może jest jakiś specjalny sklep Joma czy coś w tym stylu (sam też szukam).