No rozumiem i dzięki za info bo lecę też genamed pd dawna i przeplatam tylko innymi labami na test i leci do mnie kilka butki to będę wiedział że jak zielony to nie wbijac nawet %-)
[...] dzisiaj, trenejro mówi, że powoli kończymy z techniką i będziemy wchodzić na objętość, mocniejsze pływanie ciągiem. Zobaczymy, jak to wyjdzie. Potem pobiegałem. Nowe butki ( najbardziej naturalne z asicsów, najbardziej miękkie i z najmniejszą amortyzacją ) + zmiana techniki biegu trochę ratują kostkę. Zobaczymy, jak rozcięgna na tą [...]
poniedziałek 08.09.2014 DNT wtorek 09.09.2014 testowałam nowe butki do biegania - 20 min w zmiennym tempie; na więcej czasu brakło ale butki fajnie niosą :-) środa 10.09.2014 - wreszcie dotarłam na koksownię ale czasu wystarczyło tylko na siady 10x 20g, 8x 40kg, 5x 50kg, 5x 60kg, 2x 70kg, 2x 80kg raw 2x 95kg, 2x 105kg, 2x 112,5kg, 2x 120kg sprzęt [...]
[...] dobrych coś w stylu tren bez skoków ubocznych po środek bez odczucia.... Ale zbija estro napewno. Jak źle zrobiony sok to bolesne miejsca iniekcji, nawet się zdarzy że z całej butki jeden strzał i stan zapalny a pozostałe elegancko... Sam musisz spróbować i będziesz miał opinie. Z firm to soda, sqib , Saturn z tymi miałem do czynienia i ok.
Możesz Marcin jakieś dobre butki polecić, bo wypadłem z biznesu i nie orientuje się w jaką markę celować, a chciałbym coś nowego sobie sprawić na twardą nawierzchnię Jesli tylko na twarde, moge z czystym sumieniem polecic Ci Asics Noosa Tri 9 - rozbiegalem je i sa to doskonale lekkie startowki, dodatkowo z szybkim sznurowaniem. Jednak to sprawa [...]
*********************************************************** Cooo dziisiaj wyćwiczyłam... Tak jestem szczęśliwa...ale czuję, że staw jeszcze nie jest w 100% zdrowy. Nowe butki sprawiają, że stawu nie czuję wcale. Tylko raz przy wspięciach i pierwszym wyciskaniu (1 powtórzenie) na suwnicy zabolał...potem loooz... (żeby nie było nowe butki pomagają [...]
Gumiś poklejone dziwisz sie jak ty onie dbasz? ja buty myje po kazdym treningu i meczu i 2 razy w tygodnmiu specjalna pasta co nadaje polysk i takie tam ******ly :) moje butki ciagle wygladaja jak nowe :) O butki trza dbac tak samo jak o nużki które nimi graja i szczelaja GoooooL !!!!!!!!!!!!
@Bziu - patrz, a miałam myśl coby go nagrać, ale Młody by się ze mnie podśmiewywał - więc nie nagrałam. Zrobię w tygodniu takie podejście pod ćwiczenia "problematyczne" - i zadecydujesz co robimy. Jest 4ty tydzień i generalnie bym ćwiczeń nie zmieniała tylko moze coś z tym wiosłem trzeba zmienić bo to chyba marnowanie czasu u mnie. Może coś z [...]
[...] o http://glinki.com/?l=pwte75 ?? dobra cena, kolor średni ale chyba dobre buty warte były kolo 150zl. znajde w cenie do 150 cos lepszego? przymierzałem nike total ale ich cena - 195zl jest dosc zaporowa. chyba nie warto AŻ tyle dokladac? czy sie myle? (ps rozmiar msui byc maly 25.5cm, mam mała noge :) dlatego niektore butki bedą odpadały )