SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burner

  • Odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat i chcialbym uzyc spalacza tylko nie wiem ktory mam do wyboru 3 Cleanbrulexin 2 , Fat Transporter lub Thermo Fat Burner . nie wiem ktory wybrać chcialbym spokojne spalanie oraz by nie byl bardzo szkodliwy dla zdrowia /

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-12-28 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz TREC Thermo Fat Burner MAX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar kupić spalacz fay burner. Czy jest sens kupywania go przy moich parametrach 185cm/82kg. Chciałby zrzucić wage do kontynułowac biegania. Mam treningi 4-5razy w tygodniu. I Chciałbym przysiepszyć zrzucenie wagi, bo sezon sie zbliza. Czy spalacz by pomógł?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-01-01 20:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu, bezpieczny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, kiedy skończę cykl kreatynowy planuję wziąć się za tkankę tłuszczową, pomyślałem żeby zwiększyć efekty zastosować jakiś spalacz tłuszczu. Czy istnieją bezpieczne, bez żadnych efektów ubocznych spalacze tłuszczu? Chodzi mi o to żeby nie mieć akcji z kołataniem serca itp. Co myślicie o Machine Man Burner z ActivLabu? Powiedzcie jakich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2013-01-02 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, "CIĄG DALSZY REDUKCJI, PÓŹNIEJ MASA!"

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich użytkowników tego jakże zaj**istego forum. Tak na początku chciałbym opowiedziec wam moją historię z siłownią, redukcją. Mając skończone 16 lat, znienawidziłem swoje ciało. Ku temu miałem wielkie powody, więc stanąłem na wagę, patrzę, 132KG! Mówie sobie, STOP! Na następny dzień kupiłem karnet na siłownię, zaczałem biegac. Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-01-04 22:39:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałem się poradzić bardziej doświadczonych osób, jak najlepiej było by zrzucić oponkę z brzucha, konkretnie chodzi mi o pokazanie tzw "tarki". Mam 182cm wzrostu, ważę 82kg, mój BF to 20%, od czerwca 2012roku w pasie z 83cm zrobiło się 90 ;/ teraz wziąłem się na nowo za trening, tylko chciałem się poradzić co mógł bym konkretniej robić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-01-10 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Potrzebuję pomocy. Od października jestem na diecie ułożonej przez trenera. Trenuję 5-6 razy w tygodniu (40 min siłowni+ 40-50min aerobów). Mam 164 cm wzrostu i na początku ważyłam 67kg. Obecnie jest to 64, czyli schudłam tylko 3kg przez ponad 3 miesiące. Od półtora miesiąca łykam spalacze: Clenburexin i obecnie trec- Termo Fat Burner [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-01-12 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od tygodnia stosuje diete ogolna tzn. staram sie jesc 4-5 razy dziennie co 3 godziny, trenuje 3 razy w tygodniu i chodze na basen rowniez 3 razy. Spedzilem troche czasu na czytaniu forum i czytajac poradniki dotyczace diety oraz treningow wydaje mi sie ze to co robie to troche zamalo na zrzucenie brzuszka ktory wyhodowalem :P. Efekty jakie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2013-01-14 17:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zeby zgubic tluszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam takie zapytanie iz jakiej diety musze uzywac aby schudnac i nabrac sily w miesniach o to chodzi iz chodze na silownie i przed silownia biore fat burner i l-karnityne do tego posilek jem jakos o 17 a o 19 ide na silownie cwicze jakies 2 godzinki i potem dawkuje tylko bialko w wproszku 1 porcje 30g z woda ogolnie jadam 2 posilki dziennie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-01-17 06:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy : Białko, BCAA, Kreatyna mono i jabłczan, fat transporter, l-karnityna Uprawiane inne sporty: bieganie Stosowane wcześniej spalacze : thermo fat burner trec, lipo x pack (od 2 lat nie stosuje) Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko, BCAA, jabłczan kreatyny przewidziane finanse na cykl: 500-600 zł uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-01-17 23:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przy 50-60% hr max) Wybrałem tą obwodówkę ponieważ mam bardzo mało wolnego czasu w tygodniu ( studia itd. ) W celu przyspieszenia redukcji chciałbym kupić jakiś dobry fat burner, więc prosiłbym o jakąkolwiek rade co do marki, przez jaki czas mogę go spożywać, kiedy co i jak. Dodam że jestem laikiem w tych sprawach i jakakolwiek rada i pomoc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-01-19 16:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : ok. 70 Wzrost : 170 Obwód klatki : 104 Obwód pod biustem: 81 Obwód ramienia : 28 Obwód talii :75 Obwód pasa: 93 Obwód kość biodrowa: 98 Biodra: 103 Obwód uda góra : 61 Obwód uda dół: 42 Obwód łydki : 36 Dodam, że pomiar był wykonywany w pierwszym dniu okresu, tuż przed;) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-01-21 14:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat , 75 kg wagi , 170 cm wzrostu , trening 6 tygodni , cel 65 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Isolate , Universal Creatine , olimp-bcaa-xplode-700g i olimp-thermo-stim-60-kaps Scitec pije rano z mlekiem i do 2 godz po treningu , Bcaa pije odrazu po treningu , fat burner 30 min przed sniadaniem obiadem i treningiem a kreatyne 40 min przed i odrazu po treningu biore Pytanie brzmi czy wszystko idzie w dobrym kierunku tzn czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2013-01-23 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnać z ud i czy warto kupowac spalacze itp

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam mam taki problem jak moge szybko pozbyc sie tkanki tluszczowej z ud uda sie lekko wyrozniaja od reszty ciala to jeden minus chce schudnac utracic tluszcz z nich jakie polecacie cwiczenia itp na to mam w domu hantle 2x gryfyzaczne biegac i co jeszcze chcialem rowniez zakupic jakis drobny spalacz na poczatek cos w stylu Trec - Thermo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2013-01-30 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciał bym was prosić o pomoc połączenia Suplementów L-karnityna Softgel Termo Fat Burner Max CLA SoftGel Proszę O pomoc w polączeniu ich w Dni Treningowe i nie treningowe Chodzi mi o to Ile brać w Dni Treningowe przed treningiem,przed Posiłkami I o dni nie treningowe ile brać przed posiłkiem i o ktorej MAM DIETĘ CWICZE 3-4 Razy w Tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-02-05 16:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między spalaczami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Tydzień temu skończyła mi się l-carnityna w płynie. Juz mija 8 dzień kiedy jej nie brałem. Przyszło do mnie juz Thermo fat burner z Treca. Mogę zacząć już to brać? czy musze odczekac jakis czas. Kolega mówił mi, że przerwa między suplami musi wynosić jakiś miesiąc. Nie wiem czy to prawda dlatego proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-02-05 22:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia 88 KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Proszę o sprawdzenie diety redukcyjnej. Do każdego posiłku oczywiście warzywa i owoce. ( ich już troszkę mniej ) Suplementacja : BCAA, Kreatyna z Beta alaniną, Gold Omega 3, Vita-min, Magnez na noc + WPC przed snem. Spalacz: Animal Cut + Tested Burner Trening siłowy: 4 sesje w tygodniu zakończone 20 min aerobów, w dni nie treningowe 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2013-02-06 11:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksimy! suple,dieta,trening

    Temat
    Ladies SFD

    [...] chwilę czasu i chęci,aby zaproponować mi jakąś niskokaloryczną dietę,aby organizm czerpał energię z zapasów i abym mogła się trochę pokatować? Kupiłam activlaba-machine man burner, dzisiaj zaczęłam brać suple dlatego chciałabym od razu włączyć dietę+ćwiczenia,później burnera zamieniam na clenburexina. Dodam też po 1.,że jak na razie chcę ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2013-02-10 23:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 89 Wzrost : 180 Obwód klatki : 100 Obwód talii : 98 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : Uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu basen(45min), Rowerek 2x w tygodniu(45min), 2x w tygodniu podciąganie się na drążku i biceps [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-02-13 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cd...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 22 3) waga/wzrost 93/190 4) staż treningowy ponad 3 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ; kreatyna, bcaa, BA itp. 7) stosowane wcześniej spalacze: TSE, Thermo Stim,scorch,Venom 3, Tested Burner,Hyperdrine OD 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: BCAA, Kreatyna , Hyperdrine OD 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-02-21 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na Clenie.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] chce takich efektów jak w pierwszym miesiącu, ale żeby spadło chodz 0,5 kg tygodniowo bo jest z czego spadać jak by nie patrzeć. Postanowiłam kupić wspomagacz. Kupiłam Fat burner. Lipo 6 Black. Zaczełam brac po jednej kapsułce rano i przed treningiem i powoli zwiekszałam. Czułam sie tak okropnie, tak okropnie mnie mdliło, że nie mogłam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2013-03-02 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)