witaj, osobiscie lepiej mi podchodzil t-burner, dziala bardziej termogenicznie, co pozwala na lepsze pobudzenie procesów redukcyjnych. jednak kwestia diety, napisales ze masz 5 posilkow co 2-3 h, mozesz wiecej szczegolow zdradzic?
Szybkie pytanie. Mam dwa spalacze -Tested Nutrition Tested Burner -Dymatize Dyma-Burn Xtreme Wczesnije nie brałem spalacza, jestem juz 3 miesiac na reduckji no i teraz na ostatni miesiac chciałbym zarzucic spalacz, tylko pytanie od ktorego zaczac ? Czy moze połaczyc oba naraz. Dieta, suplemenatacja jest w porzadku po prostu nie wiem ktory jest [...]
eXePL - trudno powiedzieć czy tested burner będzie lepszy niż OXY, z pewnością oba zalicza się raczej do mocniejszych niż słabszych spalaczy. W Twoim wypadku w zasadzie trzeba próbowac, ale może wcześniej - zrobić przerwę od tego typu środków. potem wystartować z jednym z w/w (tested lub VPX). Wybacz, że nie udzialę Ci precyzyjnej odpowiedzi, ale [...]
syrius18 - w kwestii jakości trudno się wypowiadać ale jesli chodzi o relację cena / moc to nieźle wychodzi Tested Burner, z tym że zawiera aż 300mg kofeiny w porcji + 1,3... Adipokill jest fajnym spalaczem, ale jeśli chodzi o porównywanie, to wersja z yohą jest znacznie mocniejsza niż thermo stim, wersja bez yohy - przy dawkowaniu np 2 x 3cps adi [...]
1. WIEK: 21 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 94kg, 175cm, Biceps 40cm, Przedramie 34cm, Udo 62cm, Łydka 43cm, Pas 96cm. 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : do tygodnia, zakończę jak już będę widział znaczną poprawę ;) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : sporo, myślę, że powyżej 20% 5. POZIOM [...]
[...] Biorąc wcześniej spalacze zauważyłem ze rano w szkole nie przysypiam na lekcjach i praktycznie drzemki mi się nie zdarzały. 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo fat burner 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: od zawsze jestem aktywny, siłownie odwiedzałem z różną czestotliwością. Wiosną sporo biegałem i chodziłem [...]
[...] jakis tam wysilek i aktywnosc jest. Do tego 2/3 x w tygodniu treningi boksu + silownia po treningu 12. BUDŻET: cel uswieca srodki 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU jak wyzej wspomnialem moim celem i zamierzeniem jest zbicie wagi do 75-80kg, zrzucenie miesnia piwnego, dzieki temu pewnie i wytrzymalosc wzrosnie. Myslalem nad termo fat burner max.
[...] scorcha. Wcale NIE zależy mi na pobudzeniu. Ma pomóc dopalić resztkę tłuszczu :) Paczka może być nieduża, tak żeby starczyło na 3 tygodnie. Da się coś znaleźć? Tested burner lub ten nowy Viper? Są dobre? ___ znalazłem jeszcze tanio hydroxycut advanced i cytogenix xenadrine, oba w wersji usa -> coś o tym powiecie? Zmieniony przez - mewho w [...]
Cześć! Panowie, zjechałem fat dosyć fajnie samą dietą i treningiem (jestem maratończykiem pakującym na siłowni, ani nie paker, ani nie "pająk" jakich się widzi na biegach - coś mniej więcej jak fotka w profilu). Przypuszczalnie z doświadczenia mam ok 12%BF. Ostatnie 2 tygodnie biorę Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps(promocja w sklepie sfd :) [...]
[...] sylwetki. Nie chciałbym schudnąć tracąc wymiary i mega z wagi, na tym mi nie zależy, chcę pobudzenia oraz pomocy w dalszym rzeźbieniu sylwetki. Tak przeszukiwałem internet, ale już mi się wszystko miesza. może clenburexin , termo fat burner, lipo-6, a może coś zupełnie innego mocniejszego? pomóżcie proszę. dziękuje z góry za wszelkie porady !
1. WIEK: 24 2. WAGA 85kg; WZROST 182 cm; 3. CZAS REDUKCJI: od kwietnia 2014 z małymi przerwami (spalone ponad 35kg ... ) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Bieganie 4x , rower 2x, siłowna 1x 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak 8. [...]
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Wymagana ankieta oraz zrzut z dziennika posiłków np ostatnie 3 dni. Sposoby na ujędrnienie ciała? TRENING SIŁOWY I PORZĄDNE JEDZENIE :-) Fat burner nie potrzebny, u ciebie potrzeba mięśni bo one też się straciły wraz z tłuszczem. Bez ankiety ciężko cokolwiek powiedzieć.
IMIĘ: Miśka WIEK: 21 //PARAMETRY// WAGA CIAŁA: 69 kg WZROST: 173 cm OBWÓD RAMIENIA: 27 cm OBWÓD ŁYDKI: 36 cm OBWÓD UDA: 53 cm OBWÓD BIODER: 95 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 cm OBWÓD TALII: 65 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 95 cm //CEL// Chcę osiągnąć wysportowaną sylwetkę, lekko wyrzeźbioną, nacisk kładę na jędrną pupę, smukłe uda i ramiona oraz [...]
korzystalam kiedys z czegos takiego jak Thermo Fat Burner i L-karnityna Olimpu. Korzystajac z tego schudlam ale niewiele i to bylo dosyc dawno bo z 4 lata temu... ale wtedy sie tez strasznie glodzilam- potrafilam zjesc z 700kcal dziennie tylko / mysle ze raczej tym byl spowodowany spadek wagi... pozniej oczywiscie wszystko wrocilo z [...]
[...] bieżnia lub orbitrek. Według licznika w bieżni spalam jakoś 700kcal. Po południu 3xtyg trening siłowy – standardowy split. - Stosowane wcześniej preparaty Tested burner, którego mi poleciliście początkowo bardzo fajny ale dość szybko się organizm przyzwyczaił. Potem wziąłem OxyElite Pro i dość długo stosowałem dawkę 2+1 później żeby [...]
Wiek 18 Waga: z 85 do 70 na redukcji Moje redukcja trwa 3msc. Aktualnie zrobiłem tydzien przerwy bilans za 0, żeby odpocząć psychicznie i fizycznie. Poprzednio stosowany spalacz Dyma-Burn Extreme, kilka kapsów Tested Burner -odstawiłem bo to gówn**. Trening przed przerwą to: 3x siłownia+aero 3x HIIT/ ostatni tydzień przed przerwą alfa cardio (na [...]