pewnie drugi robert burneika urósł koleś, mówie ci, nie opie**alaj się, zjedz stejka i rób MASEEEEE! Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-01-19 22:51:37 http://www.youtube.com/watch?v=UFh3eAh2mzU Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-01-19 22:53:24
Dieta beznadziejna. Oblicz najpierw swoje zapotrzebowanie kaloryczne, następnie zajrzyj do podwieszonych tematów i dopiero wklej dietę do oceny. Pooglądaj filmy z Burneiką, a dowiesz się co sądzi o kanapeczkach.
[...] żeby jakichś nieproporcjonalnych nóg. Są właśnie fajne, nie są to ani patyki, ani jakieś super masywne. Ćwicz całe ciało jak monkey powiedział, nie odpuszczaj nóg, bo potem góra będzie wielka a nogi patyki. Tak jak burneika powiedział: "Nogi trzeba pakować bo potem bicki duże a nogi patyki". Zmieniony przez - Renobof w dniu 2020-07-06 11:04:19
dawka uderzeniowa Clomidu to 1 tab 50mg. Burneika poleca bodajze 2x po pol tabletki (25mg). Gdzies byl temat jak chlopaka porobilo 4 tabsy na raz (200mg). Problemow na kilka miesiecy nie zabraklo. Poczatkujac90 wez sie ty lepiej kolego za szachy, bo rozpisujac cykl na mimimetry i centymetry to ty daleko nie zajdziesz w tym sporcie. Ja wiem ze [...]
burneika: ja bym sprobowal: 8x50 kg 6x90 kg 8x85kg i max x70 kg i zwiekszac po 1kg. Ile masz czasu na regeneracje? Co i kiedy jesz przed treningiem? Ale zobaczymy co Ci filar53 doradzi. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2011-03-04 16:53:50
ok spróboje dzisiaj zrobić stałym ciężarem 60 kg i kazdego tygodnia bede dokładał po 2,5 kg mam nadzieje, ze bedzie to mialo sens i do czegoś dojde czy takim systemem 3 serie po 8 powtórzeń bedzie ok? Zmieniony przez - burneika w dniu 2011-03-07 17:50:49
ok dzieki moze nie bede sie cofał az do 45 kg ale spróboje robić na 55-60 kg i co tydzien bede 2,5 kg dokładał po ile serii i powtorzen robić? jako kolejne cwiczenie rouzmiem dać pompki na poręczach? skos robić? Zmieniony przez - burneika w dniu 2011-03-07 23:55:46
możesz rozwinąć skrót WL, poręcze z WL? w wyciskaniu robić 4 serie po 8 powtorzen? dodać do tego skos? Zmieniony przez - burneika w dniu 2011-03-08 00:44:03
chyba 200,100,100,50,50... cos takiego, nie pamiętam dokladnie ale teraz wiem, ze to bez sensu. jakis czas temu burneika sie wypowiadal ze cloma 50mg dziennie albo nawet 2x25mg Zmieniony przez - Snoopy18 w dniu 2012-05-23 21:25:05
W Ameryce to mają dobrze... walnie sobie taki jeden z drugim doktor przed ksywką i już wszyscy na to lecą %-) Burneika zniknął, ale dr pampers jeszcze coś tam próbuje - może własna linia pieluch? :-P
[...] tym białym murzynem michasiem g**** jakieś pewnie przeterminowane splesniałe odzywki innych firm co wylewaja do ścieków, a co ten pajac michas robi tam bieduje za wielką kałuża to ma czas na przesypywanie recznie tabletek, przpomnijcie sobie co cyber robił myślicie że nierobią dalej tego samego i burneika niemaczał wtedy palców w tym wszystkim?
To ja bym chciała się dowiedzieć, dlaczego nie można smażyć. A jakie sposoby obróbki termicznej są dopuszczalne? A Burneika stejki gotuje? Czy smaży? :-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-11-12 22:52:27
[...] 100-300g miesa razem 7 posilkow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lata temu 8. TRENING: narazie rozgrzewczo a planuje 6x tyg jak burneika poleca 9. CEL CYKLU: masa na oxandrolonie potem lekka redukcja na primce i znowu masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski [...]
Witam mam pytanie jakie przedtreningówki Pan by najbardziej polecał ostatnio brałem Olimp - RedWeiler . Pozdrawiam jako ze pytanie jest skierowane do Roberta Burneika to odpowiedz jest oczywista. Polecilby Hyper Pumpa