SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burneika

  • Co jesc na sniadanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poszukaj na youtube filmiku jak burneika piekl nalesniki z twarogu;p kto wie moze to dobre

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2013-03-24 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie drugi robert burneika urósł koleś, mówie ci, nie opie**alaj się, zjedz stejka i rób MASEEEEE! Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-01-19 22:51:37 http://www.youtube.com/watch?v=UFh3eAh2mzU Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-01-19 22:53:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-01-19 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta beznadziejna. Oblicz najpierw swoje zapotrzebowanie kaloryczne, następnie zajrzyj do podwieszonych tematów i dopiero wklej dietę do oceny. Pooglądaj filmy z Burneiką, a dowiesz się co sądzi o kanapeczkach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-05-11 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super koksik ,super masa ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Robert Burneika się typ nazywa, a ile wbił i co to jest jego prywatna sprawa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2010-12-23 22:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić sylwetkę - nieproporcjonalne gruba uda

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby jakichś nieproporcjonalnych nóg. Są właśnie fajne, nie są to ani patyki, ani jakieś super masywne. Ćwicz całe ciało jak monkey powiedział, nie odpuszczaj nóg, bo potem góra będzie wielka a nogi patyki. Tak jak burneika powiedział: "Nogi trzeba pakować bo potem bicki duże a nogi patyki". Zmieniony przez - Renobof w dniu 2020-07-06 11:04:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2020-07-06 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Burneika też smaży \-)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2011-11-14 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawka uderzeniowa Clomidu to 1 tab 50mg. Burneika poleca bodajze 2x po pol tabletki (25mg). Gdzies byl temat jak chlopaka porobilo 4 tabsy na raz (200mg). Problemow na kilka miesiecy nie zabraklo. Poczatkujac90 wez sie ty lepiej kolego za szachy, bo rozpisujac cykl na mimimetry i centymetry to ty daleko nie zajdziesz w tym sporcie. Ja wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2012-07-28 00:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy i dobrze rozumiem że to są jego suple (prohormony) itp? Tak, Burneika ma swoje ph.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2020-06-04 10:56:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak przełamac bariere w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    burneika: ja bym sprobowal: 8x50 kg 6x90 kg 8x85kg i max x70 kg i zwiekszac po 1kg. Ile masz czasu na regeneracje? Co i kiedy jesz przed treningiem? Ale zobaczymy co Ci filar53 doradzi. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2011-03-04 16:53:50

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2011-03-04 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przełamac bariere w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok spróboje dzisiaj zrobić stałym ciężarem 60 kg i kazdego tygodnia bede dokładał po 2,5 kg mam nadzieje, ze bedzie to mialo sens i do czegoś dojde czy takim systemem 3 serie po 8 powtórzeń bedzie ok? Zmieniony przez - burneika w dniu 2011-03-07 17:50:49

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2011-03-07 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przełamac bariere w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzieki moze nie bede sie cofał az do 45 kg ale spróboje robić na 55-60 kg i co tydzien bede 2,5 kg dokładał po ile serii i powtorzen robić? jako kolejne cwiczenie rouzmiem dać pompki na poręczach? skos robić? Zmieniony przez - burneika w dniu 2011-03-07 23:55:46

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2011-03-07 23:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przełamac bariere w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz rozwinąć skrót WL, poręcze z WL? w wyciskaniu robić 4 serie po 8 powtorzen? dodać do tego skos? Zmieniony przez - burneika w dniu 2011-03-08 00:44:03

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2011-03-08 00:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba 200,100,100,50,50... cos takiego, nie pamiętam dokladnie ale teraz wiem, ze to bez sensu. jakis czas temu burneika sie wypowiadal ze cloma 50mg dziennie albo nawet 2x25mg Zmieniony przez - Snoopy18 w dniu 2012-05-23 21:25:05

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2012-05-23 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy po długiej przerwie!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    W Ameryce to mają dobrze... walnie sobie taki jeden z drugim doktor przed ksywką i już wszyscy na to lecą %-) Burneika zniknął, ale dr pampers jeszcze coś tam próbuje - może własna linia pieluch? :-P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2014-07-19 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limpo Rush

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] tym białym murzynem michasiem g**** jakieś pewnie przeterminowane splesniałe odzywki innych firm co wylewaja do ścieków, a co ten pajac michas robi tam bieduje za wielką kałuża to ma czas na przesypywanie recznie tabletek, przpomnijcie sobie co cyber robił myślicie że nierobią dalej tego samego i burneika niemaczał wtedy palców w tym wszystkim?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2013-03-17 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja bym chciała się dowiedzieć, dlaczego nie można smażyć. A jakie sposoby obróbki termicznej są dopuszczalne? A Burneika stejki gotuje? Czy smaży? :-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-11-12 22:52:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-11-12 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100-300g miesa razem 7 posilkow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lata temu 8. TRENING: narazie rozgrzewczo a planuje 6x tyg jak burneika poleca 9. CEL CYKLU: masa na oxandrolonie potem lekka redukcja na primce i znowu masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2015-06-04 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do banana - MR SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to niech się zarejestruje ten Burneika i wygra te nagrody Ty sponsorujesz? Nie, więc nie zawracaj dupy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2012-06-13 00:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam mam pytanie jakie przedtreningówki Pan by najbardziej polecał ostatnio brałem Olimp - RedWeiler . Pozdrawiam jako ze pytanie jest skierowane do Roberta Burneika to odpowiedz jest oczywista. Polecilby Hyper Pumpa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8958 Data: 2014-03-05 23:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiście brałbym atd z burneika sports, aczkolwiek nie testowałem, dopiero się przymierzam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2012-10-30 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)