burgery

[...] smaka konkretnego! %-) Wczoraj trochę przez Ciebie wszamałem chocapiki z mlekiem, bo nęciłeś mnie za każdym razem tymi fotkami magusiów czy innych chrupek do mleka :)) Obecnie weszły "burgery" z wafli ryżowych z kurą w środku i warzywami + domowe sosy ( bazyliowo-miodowy, domowy ketchup, sos z wędzonej papryki i mango... omnomnomnom ;-) )

[...] WPC, białka jaj trening 2. zupa cebulowa, zapiekanka ziemniaczana, sernik z ananasem i wiórkami kokosowy http://i58.tinypic.com/ev6n92.jpg 3. grahamki, kura, budyń, że niby domowe burgery, a budyń sama sobie zrobiłam, ze skrobi i WPC + słodzik i aromat :-) 4. ryż, kura, reszta budyniu 5. jajca Zmieniony przez - Franii w dniu 2014-12-06 13:32:43

[...] zawsze było u Ciebie na drugim planie przez pochłonięcie organizacją:-) Domino, oczywiście, że tak! Tam myślę, że Kuba lub Łasica polecą dobre miejsce, Konrad 'Polskikoks' też będzie mam nadzieję, ostatnio wymienił mi parę fajnych miejscówek:-) Ostatecznie trafiliśmy na burgery a potem naleśniki do Jerry's na Piotrkowską i było naprawdę fajnie:-)

Kozacki Ci wyszedł ten sernik ;) Będę musiał go sobie zrobić. Na burgery też mi naszła ochota :D Trzeba będzie kupić niedługo bułki i wykminić

[...] szybkie tempo (hamowanie i rozpędzanie) -dało trochę w kość podciąganie nachwytem - tu nie skomentuję ilości, ale jest lepiej DIETA: śniadanie: galaretka z kury lunch: burgery z tuny z chlebem i warzywami kolacja: gulasz wołowy z kaszą + kiszona kapusta 28.09.2012 Fajny dzień z uwagi na to, iż z rana miałem możliwość treningu. Dziś FBW [...]

[...] tu zrobiłam inne na brzuch, bo mnie jeszcze ręka mocno bolała po szczepieniu 45s/40s/35s 40s/35s/30s mała imprezka w sb byli znajomi, więc wpadło trochę chipsów, na kolacje burgery robiliśmy w niedzielę rower stacjonarny 30 min 1. Jajecznica, chleb, masło 2. Łosoś, frytki z ziemniaków 3. Napój proteinowy, płatki, borówki 4. Pizza ryżowo- [...]

akurat zrem burgery %-) ale po 2 mam dosc, pelen w ch**, od jutra znow dietka

[...] zdjęcia co 2 tygodnie. Jakie wyniki siłowe? Robisz nogi? Robisz pomiary? Czy sugerujesz się wagą? Plecy masz takie jak byś wcale nie ćwiczył "choc musze przyznać ,że beef burgery robione w domu nie mogą byc złe filet z wolowiny mielony przeze mnie+ cebula ser+sos bbq+ baked beans nie mozna nazwać smieciowym jedzeniem" Jak to jest wartościowy [...]

[...] sie poprawia więc jest git:) Planuję w niedziele cheat meala, tzn krok w tył a potem dwa do przodu:)) jeszcze nie wiem co ale pewnie pizza z mąki razowej + mozzarella albo jakieś fit burgery + może kawałek sernika bo chodzi mi po głowie albo czekolada delux z lidla, która składa sie w większośi z migdałów. Zobacze i napewno wszystko opisze:)

Wola tez bym jadl ale jednak dlugo sie robi a steki dla mnie ble :p jedynie zmielici burgery trzaskac :D

[...] sodko grubo Po porannym bieganiu wpadł odrazu omlet owsiany z nutela i borówkami :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c57d6068ae34294aed23a46a7395d85.jpg Wół i Krowa i mega burgery z wołowina + fryty /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d03221aef3014070995c1befb02fc173.jpg Wszystkiego nie bede rozpisywac ale na prawde było grubo ;-) Zmieniony przez - [...]

Rybka smaczna była, burgery też - potwierdzam. Da się dobrze zjeść :)

[...] 2pajdy z grila +7days+100g orzechów w karmelu (pajdy u mnie w robocie nie zjadłem od otwarcia grila ani jednej a miałem taką ochote aż w koncu mogłem sobie pozwolić ) 4.2 burgery (ten gotowy kotlet niby wołowy z biedry 2 razowe bułki sałąta ser i ketchup) + ta owsianka z biedronki z kawałkami czekolady do niej 200g płatków taka mieszanka [...]

[...] na palce stojąc 4x20 Wypychanie platformy suwnicy Po treningu 35min cardio Ogólnie mega trenibg kable powychodzily ale pompa dość słaba, po treningu wjechaly tylko te 2 burgery z nocy a później przez cały dzień 4 posiłki 40gbialka+15g tłuszczu, samopoczucie i chęci do wszystkiego super cały dzień dzień pracy 12h i była jesZcze moc i chęci na [...]

[...] wyeliminować :-PP i na szczescie udało sie, bo mamy FINAŁ :-)) http://imgur.pl/i/00011/6rqs9aeg3d56.jpg po przedłuzonej imprezie,wybralismy sie z Sarą Nowok i Sylwkiem Szymczukiem na burgery , miała być pajda z tustym ale Wszyscy jestesmy na diecie wiec przystaliśmy na dietetyczną wersje fast Foodów ;-D http://imgur.pl/i/00011/6lyxzwbh6qer.jpg

burgery oooooooooooo!!! :D mogliście wpaść do wrocka, ja robię takie domowe :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c8cc5281eabb45c29561222d80ea67ae.jpg Zmieniony przez - t0mas888 w dniu 2014-10-27 14:28:41

burgery sie smażą

trochę fasolki zółtej + 2 burgery rybne z warzywami w środku oczywiście skromnie ale pycha :P na kolację będzie jogurcik naturalny danone z orzechami i rodzynkami to temat o jedzeniu ale zauważyłam, że ostatnio non stop mnie suszy, przyjmuje z 5-6 litrów płynów dziennie...co 2 dzien kupuję sobie zgrzewke wody :)

31.10.15 DNT Cudowna sobota. Dobrze się spało,  sen twardy. Spokojnie pojeździłem na rowerku, obejrzałem meczyk piłki nożnej,  byłem z kumplami na dworze, odpocząłem maksymalnie. Odczuwam jedynie kolana, nie podoba mi się to. Coraz częściej mnie bolą. /SFD/Images/2015/11/1/55546156ac364ed9a6fd1823b8135f42.jpg Sobota jest zawsze smaczna. Troszkę [...]

[...] ciśnienie czy cuś. Po wtorkowym treningu nap...ją mnie łapy :-D nie ma to jak ćwiczyć pod okiem trenera ;-D Jedzonko: - owies plackowaty - chlebek z serkiem i jajeczka - burgery z tuńczyka z ogóreczkiem i ryżem - białko i nyny Nie mogę dodać rzyutu }:-( Zmieniony przez - mika w dniu 2012-01-05 09:40:32 [...]