burgery

[...] Posiłek nr 4 BURGER Posiłek nr 5 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Orzechy 30g(głównie laskowe i migdały) Warzywa Opis diety: Dzisiaj mam urodziny no i 3 posiłki burgery własnej roboty z mięsem wołowym i zdrowymi warzywkami,przez 16dni dieta była 100% dzisiaj mala odskocznia,ale bez tragedii,słodyczy się nie tykami ani innych [...]

Podoba mi się burgerowa sałatka ;-) Burgerki bez bułki sa super ! :-D Keto burgery . Zamiast buły sałata . Już wiem co zjem przy weekendzie %-)

Podoba mi się burgerowa sałatka ;-) Burgerki bez bułki sa super ! :-D Keto burgery . Zamiast buły sałata . Już wiem co zjem przy weekendzie %-) ale Ty w weekend ładujesz węgle :-P

owsianka /SFD/2022/1/24/b29338f778104e6582a0680137036dc1.jpg jarzynowa /SFD/2022/1/24/7b7abf8ad8794d469ce898ecb05ec840.jpg jajecznica, frankfurterki /SFD/2022/1/24/bfb07dada269461fb97d2417d56e9b22.jpg burgery, surimi, warzywka /SFD/2022/1/24/9ed18a90a70748ed9567e8d4f080195a.jpg burgerek /SFD/2022/1/24/7bfd70ac972f4534bd0ba4d4c5be298e.jpg

[...] pobudki i budzik o 2:50 jak zadzwonił to byłem taki na dwa razy.... Ale trzeba robić swoje :-) Jaglanka z jabłkiem i wpc Całkiem niezły ale dziwny posmak Prawie 1700kcal - burgery zapieczone w tortilli /SFD/2023/3/21/625e0c7c6bac41829bb3530778168c91.jpg /SFD/2023/3/21/ad1b83d842224d9bb4d2f9a5ad4d9ee7.jpg [...]

[...] albo sparz, inaczej gorzka franca bedzie ;) To nie komputer, to ja nie umiem korzystać z tego forumka. Co do powolnego przekonywania się do warzyw- co powiesz na pieczone burgery warzywne? Albo warzywno jaglane. Ja robię buraczano jaglane, można tam też przemycić marchew i cebulę. Są pieczone, nie smażone, sycące. Zmieniony przez - fattyciak [...]

dobra, to mogę te burgery dawać innym. %-)

W biedrze kupuję, nie są złe, fakt mają trochę fatu ale raz w tygodniu nie zaszkodzi. A burgery mi ostatnio strasznie smakują %-)

[...] w auto i do Warszawy :-) Dieta dziś będzie wyglądała tak: 1. 6 jaj + 5g smalcu 2. 200g kurczaka + 55g ryżu 3. 200g kurczaka + 55g ryżu 4. 200g kurczaka + 55g ryżu 5. 200g kurczaka .... A tu zobaczymy %-) Przemek z Marianem mają w planach burgery itp a czy do nich dołącze to się okaże :-) /SFD/2016/8/13/f253a1b0c8a141ffbba5aab485baeabf.jpg

[...] trochę, ale było warto :-D dieta 1 posiłek: 6 jaj + 100g kaszy manny + 30g razowca + plaster ananasa w międzyczasie szejk 75g waxy maize + 30g whey 2 posiłek: burgery wołowe (150g udźca wołowego + 3 buły "fitness" %-) 3 posiłek: 250g fileta z mintaja + 400g ziemniaków + 10g olej lniany w międzyczasie łyżka masła orzechowego 4 [...]

[...] innych kolegów zawodników.. no i oczywiście ostry trening z Sylą #-P Czas przyciąć ilość kalorii, przechodzę na dietę rotacyjną z ładowaniami węglowodanów i cheatmealem (burgery :-D ) co 6 dzień. Szczegóły będą w dzienniku. Następnym krokiem, jaki wprowadzam od przyszłego tygodnia jest 6 sesji aerobowych na czczo po 60 minut. Również zwrócono [...]

[...] + 75g ryżu 5 posiłek: 200g fileta z kury + 75g ryżu 6 posiłek: 250g fileta z kury + 50g ryżu 7 posiłek: burger 8 posiłek: 200g fileta z mintaja + 15g olej lniany Na 2 burgery poszło 170g steka z udźca wołowego, 2 buły po 110g takie jak na foto, prawie 100g jogurtu naturalnego no i warzywa wiadomo. Około 800kcal wyszło, czyli zgodnie z [...]

Sobota 14-03-2015 Klatka piersiowa, biceps Dieta: 5300 kcal, B/W/T: 350/450/230 Waga (rano): 89,4 kg https://dl.dropbox.com/s/15ynd9w6xo1i4dq/Trening-14032015.JPG?dl=0 Nadplanowy trening klatki na wyjeździe, w sumie było więcej rozmów niż ćwiczenia :-) A po treningu (w ramach cheat meal'a) porządne wołowe burgery - 400g mięsa na sztukę :-)

Weekendzik minął więc można by co nieco maznąć Poniedziałek/Wtorek to dni totalnego luzu poza wizytą na basenie bez większego szału ogólnie od niedzieli wieczór w sumie do dziś tak mnie masakrycznie nakvrwiają stawy, że nie wiem co jest grane %-) Zapewne PH ma w tym swój udział ale jeszcze chwila moment kończę i lecę na badania zobaczymy co w [...]

[...] (-2 cm) Pośladki: 93 cm -> 92 cm (-1 cm) Udo: 59 cm -> 58 cm (-1 cm) Ramię: 31,5 cm -> 31,5 cm (bz) I tak o to staruszce Lexie minął kolejny rok życia. @-| @-| Wleciały 4 burgery i lody, mogło być gorzej. Foteczki niestety mam tylko takie jak nie lubicie, czyli w obcasach, ale muszą wystarczyć, co nieco widać. [...]

[...] w czekoladzie 48 g /SFD/Images/2016/4/27/d7c259d4895c484c9022607af7351493.jpg BURGERY. 20:00 (2969.3 kcal) Bułki do hamburgerów 6 Burger 250 g Coca-Cola 1,75 L 2000 ml Hamburgery 350 g Majonez bez konserwantów 40 g Ser królewski z Kolna plastry 60 g Sos Hot Dog 40 g) KREM CZEKOLADOWO- ORZECHOWY godz. 22:00 (1379.55 kcal) Białko Be Fit Protein [...]

[...] z doświadczenia. Dużo nowych informacji /SFD/Images/2016/10/10/3bb2e811baa54a8c9441931cd95acd08.jpg Potem głód złapał, pojechaliśmy do Barn Burger, wg mnie najlepsze burgery w stolicy. Polecam, tanio, dużo, smacznie Zjadłem HEART ATTACK 200 g ground beef, double cheese, double bacon, crisps, vegetables + homemade fries, coleslaw, salsa [...]

Paszkos - Nie chciało mi się bawić w te pieczone talarki, gotowanie najpierw, później piekarnik %-) Ugotowałem ziemniaki, zrobiłem burgery, dałem buraków i gitara. Ino za grube je uklepałem. I bałem się je smażyć na samym teflonie, więc dolałem ciut wody. No przecież odżywka ma dobre wartościowo białko. Więc czego chcesz :-> T.S - No ja głupek [...]

[...] boli tak, że to czy chcę usiąść musiałam przemyśleć czy będę musiała wstawać w czasie krótszym niż 10min, do tego stanie na jednej nodze -> :)) Ev ja wszystkożerna jestem i niczym nie pogardzę :-D ale fakt, burgery i ricotta z mascarpone to moje słabości, dobrym żółtym serem tez nie pogardzę. Burger smakuje jeszcze lepiej niż wygląda omomomom

sphinx jest drogi i ma zamalo kalori lepszy jest mac !! a osobiscie zjadlem 4 kanapki tylko, 3 kurczak burgery i 1 cheeseburger, troche szoda mi siana na wiecej pamietam czasy jak mielismy karte do maca i moglismy sie tam objadac najlepszymi kanapkami za pol ceny, we wakacje dwa lata temu bywalismy w macu cojamniej raz w tyg (ale to jak byl [...]