burgery

[...] Nutrition oraz Biogenix PL, bony do wykorzystania w Twoja Klinika na kroplówki witaminowe, cheat meal’e ufundowane przez najlepszą restaurację Świętojańska 21 oraz najlepsze burgery w mieście Miły Burger! Fit catering od Kolorowo i Zdrowo. Te oraz inne nagrody ufundowane przez Taxi Nonstop, Fizjoterapeuta Adam Nawrocki, Fotografia Rafał Jachnik, [...]

[...] szarego Kowalskiego'' pracuje on w burgerze(Teraz taka nagła fala tych restrauracji z burgerami - są bułki bez glutenowe etc. Przynajmniej u mnie w mieście) więc ok 2,5/3k kcal powinien dziennie wcinać . (rzekomo 2 burgery w ciagu dnia zje +/- to co w domu.) ale ok ;) dzięki za odpowiedź :) Zmieniony przez - RJK* w dniu 2013-12-07 04:27:31

Lucyna mam nadziej że redukcja idzie ok :-)następnym razem w regulaminie dopisuj że produkty to BOMBY kaloryczne :D masakra ile to ma kcal ( burgery i czekoladki;/) - teraz na redukcji na 2 tygodnie podjadania %-)

Anubis zamierzałem sobie zrobić te burgery z połączonego drobiu i wieprzowiny, ale czy to na pewno dobry pomysł biorąc pod uwagę, że kurczak smaży się bardzo szybko, a świniak wolniej?

Do mielenia jest dobra łopatka. Nie wiem ile mają te z auchana, ale te z lidla amerykańskie burgery to mają 20 g b do 22 g t ;)

burgery jakos mi nie wchodzą, jak już to jakies zapiekaniki albo cos kolo tego :D ok dzięki pomogłeś dużo dzięki. Pzdr

jak wyżej, mielę i robię burgery, najczęściej gotuję w parowarze, czasem smażę na patelni i jest idealnie ;)

[...] potreningu.pl), którą dość często piję, wiec wybrałem tą - myślę, że dużo się nie różnią, lecz jeśli różnica jest duża to oczywiście poprawię. kocio2009, dzięki, masz rację, wieczorkiem zmodyfikuję dietę i wrzucę raz jeszcze. Jak myślisz, więcej białka a mniej węgli by pasowało? Dodam trochę ryb i zamienię na coś te 'burgery' :) Pozdrawiam.

biedrona, lidl kaufland, ja wolę sobie sam burgery uklepać, kupujesz mięso jakie chcesz mielisz i formujesz.

[...] 200g 14,2 3,8 153,6 Oliwa z oliwek 20g 0 18,3 0 Pierś z kurcz. 100g 21,5 1,3 0 Chleb razowy 6 krom 12,3 3,6 107,4 4 burgery z piersi ind. 46 15 0,4 pur. whey isolate 40g 34,4 0,2 0,4 banany - 200g 2,2 0,6 46 papryka czerwona 1,3 [...]

Jedz co lubisz, rodzajów mięs jest sporo, na różne sposoby mozesz robić, mozesz sobie kupić kawałek i sobie np sam zmielić na spageti czy burgery. Zerknij do działu kuchnia sfd przepisów na kazdy rodzaj mięcha, przetworów mlecznych jest pełno

Najprostsze to burgery, gulasz, steki, bitki wołowe

Udźca wołowego sobie kup w kawałku, koszt 1 kg ok 30 zł. Fajne burgery z niego wychodzą, wcale się nie kurczy podczas smażenia jak te sklepowe mielone wołowe.

Ciśnij dalej i zwiększ dawkę. Ewentualnie miksuj burgery, do szczykafki i prosto w żyły wal. Wtedy na pewno masa ruszy!

te wszytskie gotowce są słabe, jak już to burgery są gotowe, tyleko nie te pakowane po 5 sztuk tylko takie są w lidlu np w biedronce pewnie też pakowane po 2 sztuki, pare minut i gotowe do tego bułka, miks warzyw pomidorek jakiś i tyle. Tortille też szybko zrobisz np z szarpanym kurczakiem, pierś obsypujesz przyprawami, i wrzucasz do wody jak [...]

[...] i pieczarki trzesz na tarce, dusisz z przyprawami na oliwie. Dodajesz do mięsa, dokładnie mieszasz i do lodówki na kilka godzin, coby się przegryzło. Formujesz płaskie burgery i smażysz po około 8 minut z każdej strony na oliwie (pamiętaj o małym ogniu, coby oliwa się nie jarała). Do tego jakiś pomidorek, ogóreczek kiszony, kilka orzechów i [...]

przecież to już jest uzależnienie od syfu - byle tylko wytrwać tydzień.. co za głupota jakich cennych witamin i mikroelementów dostarcza pizza czy burgery? i co to za dieta w której ciągnie do śmieci? na maxa NIEDOBOROWA

Wielkie mi halo o jeden soczek :D właśnie czytałem o kobiecie, która 4 dni w tygodniu je burgery, pizze czy lody a wygląda jak osa :) a Wy witamin chłopakowi żałujecie :D

To Ci powiem że nie ma nawet co liczyć bo licho to wygląda, oczywiście kanapka nie jest zła jak ją dobrze sięzrobi, dobrej jakości pieczywo razowe, np w środek ugotowana pierś pokrojona w plastry czy burgery sobie usmażyć z chudej szynki dodać plaster sera lub mozarelli, do tego przegryźć warzywko i dobry posiłek się otrzymuje.

Szynka mielona ok jeszcze np ta z lidla, ale kurczaka mielonego już nie tknę, to jakaś porażka w smaku, wołowina też słabo wygląda jak zrobiłem z niej burgery w proónaniu do tego jak zrobiłem je z udźca i samemu zmieliłem.