burger

Wiedziałam że wygra Burger :) Super konkurs był

Burger to kotlet

Odżywianie : Słabość do fast food'ów tutaj bardziej chodziło o stosowaną/preferowaną dietę np. zbilansowana, keto itp., jak masz słabość do fasto foodów to ułóż sobie dietę tak żeby wrzucać tam np tortille z kurczakiem i warzywami, ziemniaki pieczone, burger własnej roboty z dobrej jakości mięsa itp.

Jestem w Irlandii od 2 lat z przerwa 4 miesiaczna, ktora spedzilem rozbijajac sie w Polsce. Wyjezdzajac z Polski nie gadalem w ogole po angielsku. Roboty szukalem 4 tygodnie - znalazlem w Burger Kingu. Mieszkam z Irolami, robilem z obcokrajowcami i teraz z jezykiem nie mam zadnego problemu. Robie tam do tej pory, aczkolwiek teraz szukam czegos [...]

Bazuje na Fitatu 3200-3500 kcal żeby waga stała 4000 żeby robić kg obecnie jem 5 posiłków dziennie mało przetworzonego gotuję sobie sam nie jem śmieci pizza i dobru burger z prawdziwej knajpy to największy grzech zuciłem palenie nie pije alko nawet już okazjonalnie nie Popalam także teść mnie mocno zmobilizował do zdrowia z suplementacji jem palmę [...]

okey, a kolejne pytanie tak zeby nie zakladac nowego tematu, Cheat meal, cheat day, czy jeden posilek tak poza redukcja (pizza, burger itp.) przez to mogę zgrubnąć bardzo szybko ponad kilogram? bo brzuch mi ostro podkoczyl i waga także To zależy na ile ten cheat day masz. Jak raz na dwa tygodnie to bym się nie przejmował, jak częściej to bym się [...]

Wszystkie pizzerie miały czas oczekiwania do 2h więc w ramach kompromisu jedzie do mnie burger w ciemnej bułce z wołowiną i bekonem, także wpasuje się mniej więcej za ostatni posiłek. :D

[...] 24) na obiad pierś z kurczaka/indyka smażona na teflonie, albo inne mięsko gotowane na wywarze z warzywami, często sałata z octem jabłkowym lub innym bo lubię, ewentualnie burger rybny, kalafior, fasolka jak brakowało mi czegoś między tymi skromnymi posiłkami to - teraz też tak robię- przegryzałam rodzynki albo orzechy w niewielkiej ilości, [...]

[...] z batata https://images83.fotosik.pl/1011/efb43f9061e9ae66med.jpg 4. Baton proteinowy swojej produkcji https://images83.fotosik.pl/1011/98e10c180b57a1e9med.jpg 5. a'la burger z indyka https://images84.fotosik.pl/1011/c61f3da0f8f3fc3amed.jpg 6. Kapusta i kotleciki z indyka https://images81.fotosik.pl/1012/c1842a55adc3d79dmed.jpg Niedziela 1. [...]

[...] w sosie pomidorowym z tłuczonymi ziemniakami 3. Małe co nie co :-P ten dżem jest mega! Polecam! 4. Śledzik, twarożek na podbicie białka i chleb razowy 5. Dzisiejszy cheat: burger z serem mimolette, chrzanem, jarmużem, burakami i bekonem a drugi classic z karmelizowaną cebulką /-)_ 6. Tarta owocowa [...]

Jeżeli masz ochotę zjedz, ale nie dopatruj się w tym „fit właściwości” bo takowych nie ma. Niemniej jak kalorie się zgadzają i nie będzie to nagminne to czemu nie, acz tutaj dobrej jakości Burger tak czy siak wygra, a subwaya to można sobie zrobić w domu za 1/3 ceny. :)

Burger King , który przez monopol Mc i KFC musiał sie wycofać z polskiego rynku ogolnie syf , wiadomo polecam film Farenhait 911 oczywiście wiele w nim nie ścisłości i głupot ale ogolnie ciekawie przedstawione. smaczny syf ..

snara to ja chyba z dieta mam zupelnie odwrotnie. jakbym dzis rzucil ten sport i w dupie mial jak bede wygladal to bym nie mogl sie oderwac od smieciowego jedzenia. co wieczór chipsy, rano kebab, na obiad burger king. ale fakt ze zoładek by tego nie mogl tolerowac, ale psychicznie to bym byl w siódmym niebie.

Pewnie ze możesz. Wbrew pozorom taki burger z burgerowni, czy pizza z pizzerii ma naprawde dobra jakość. Nie jest jakimś smieciowym żarciem. Dodatkowo chyba wydaje mi się że za bardzo boisz się że ulejesz się. Oblicz sobie zapotrzebowanie, licz kalorie, makrosy i tyle. Oglądaj zmiany sylwetki w lustrze. Gdy masa nie będzie wchodzić to dodaj kcal, [...]

Dziękuje wszystkim za odpowiedź , generalnie nie zjadłem tego wszystkiego, nie dał bym rady. Wleciał burger , lody i trochę słodyczy tyle. Przed tym było 30min cardio i również po zjedzeniu 40min. Zobaczę jak jutro z wagą, a może będzie jeszcze mniejsza , Wesołych Świąt!

[...] posiłek w szkole 2x bułki z szynka serem sałata + jakaś szkolna bułka ( coś jakby francuskie ciasto a w tym szynka) + banan Obiadek domowy : żurek :D Kolejny posiłek: 2x burger własnej roboty (zdjecie zapodam niżej) Standardowo shake i coś jeszcze niedługo na kolacje oszame Co do treningu poniedziałek więc międzynarodowy dzień robienia klaty [...]

Nasz partner 66 American Burger również w tym roku będzie dbał o nasze brzuszki. Serdecznie zapraszamy!

"Burger King Potrójny Whopper 435g - 996kcal b(65,25) w(45,68) t(56,55) (sama kanapka) Inferno Pizza - Trattoria Alfredo 190g - 478,80kcal b(20,33) w(58,33) t(17,29) Ketchup 20g - 19,60kcal b(0,27) w(4,43) t(0,07) " - przyznaj sie że to jakiś żart jest ? Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-07-10 19:19:44

Niestety nie. Oczywiście ten Burger king, itp. to był dzień wczorajszy, co nie znaczy że odżywiam się tak cały czas. Jak już kilkakrotnie wspominałem, jestem laikiem i jedyne czego pilnowałem to kalorie. Pomimo tego że jem dosłownie wszystko co mi wpadnie w ręce i mieści mi się w moim bilansie kalorycznym udało mi się schudnąć kilkanaście kilo. [...]

kfc burger king pizza hat mc donald 5-6 posilkow dziennie w odstepach 2-3 godzin masa za***ista;)