SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • sa inne ziarna, sprawdz je prócz zawierającyh gluten jest marchewka, buraki, seler i pietruszka jako warzywa dostarczające ww, mozesz melona zjeść czy ananasa

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 10:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lubię przesolone schabowe ;-) do tego mocno osłodzone buraki cukrem wymieszane z majonezem i zimna cola do tego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja glodzilli

    Post
    Ladies SFD

    [...] obciążenia. Ciało nabiera fajniejszych kształtów a ja czuję się bardziej pewna siebie :-D Micha: wczoraj czysta nieliczona, dzisiaj rozkład OK, zrzut poniżej Warzywa: buraki, mieszanka sałat, kiełki, papryka kolorowa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fcc6d5833604470c9689353290e3bea7.png [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2014-11-30 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja glodzilli

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejsza micha Warzywa: papryka, pomidory, marchew, buraki, kiełki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ac52262e4120498d96ffe53621569b2f.png

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2014-12-01 09:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze 300g żydowskiej mam, dobra w ch** jest, ale to nie to co buraki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 06:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wędzony, banan, olej kokosowy 2. polędwica wieprzowa, ziemniaki, dynia, marchew, olej kokosowy trening 3. polędwica wieprzowa, ziemniaki, seler, olej kokosowy 4. dorsz, buraki, kasztany, mąka kokosowa, olej kokosowy, orzech brazylijski, orzechy nerkowca Warzywa ogórek kiszony, pomidor, szczypior, czosnek, rzodkiewka, papryka, cebula, [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19747 Data: 2015-04-16 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta do oceny początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    strączkowe , ziemniaki i buraki coś jeszcze? Może macie jakiś artykuł , link lektury w tym temacie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2015-12-16 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Napoje a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warte, wiem że z opakowania biją po oczach napisy w stulu z witaminą c itp hasła ale wystarczy spojrzeć na skład a tam zagęszczony sok, chcesz dobry sok to sobie wyciśnij pomarańcze do tego brzoskiwnia, kiwi zblenduj wszytsko i bedzie fajne smoothie. Ja np ostatnio zainwestowałem w wyciskarkę, parę marchewek jabłka, buraki i sok pierwsza klasa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2016-10-28 21:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Nektar z białych grejpfrutów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marchwi). http://potreningu.pl/articles/3531/soki-warzywne--czy-warto-uwzglednic-je-w-jadlospisie http://potreningu.pl/articles/4220/trzy-powody-dla-ktorych-warto-jesc-buraki-i-pic-otrzymany-z-nich-sok http://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2017-01-23 08:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stan zapalny - niezauważalny problem Niestety większość z nas nie zważa na problem, jakim są stany zapalne w naszym organizmie, które w ukryciu rozwijają się na co dzień, pogarszając nasze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Ale czy powinienem walczyć ze stanami zapalnymi? Skąd mam wiedzieć czy jestem na nie narażony? Jeżeli masz nadwagę, widoczną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16468 Data: 2017-12-01 16:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • POMPA Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnośnie buraka to polecam wam super ekstra surówkę z buraka i jabłka ( super puszna i na surowo :) ) ja robie tak. 2 buraki na tarce na największych oczkach , jedno jablko tak samo , połowa czerwonej cebuli w drobna kostkę , sól , pieprz do smaku , skropic cytrtyna , łyzka oliwy lub rzepakowago . Rewelacyjnie pasuje do mies wieprzowych i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2018-11-19 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja wam powiem ze od dluzszego czasu jem juz burgera wolowego z kasza jaglana do tego buraki i wchodzi mi jak talala Zmieniony przez - mati1823 w dniu 2019-06-28 18:46:52 Bo wiadomo, że sam burger będzie pasował do wszystkiego czyli ziemniaków, kaszy, białej buły czy też wieloziarnistej. Ja mam wrażenie, że to u nas mięso w formie burgera [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2019-07-01 12:02:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] galarecie (dorsz, sandacz, szczupak, chudy pstrąg, chudy karp), budynie, galaretki i kisiele owocowe, dojrzałe gotowane lub pieczone jabłka, gotowane i przetarte ziemniaki, buraki, marchew, szpinak, brokuły, sałata zielona, słaba herbata, bawarka, kawa zbożowa z mlekiem, rozcieńczone soki, źródlane wody mineralne nie gazowane. Pokarmy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • INDEKS GLIKEMICZNY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdolność każdego węglowodanu do podwyższania poziomu glukozy we krwi określana jest przez tzw. indeks glikemiczny. Jako pierwszy posłużył się tym terminem dr P.A. Crapo w 1976 roku. Indeks glikemiczny obrazowany jest przez pole znajdujące się pod krzywą glikemiczną (obrazującą zmiany w poziomie glukozy we krwi mające miejsce po spożyciu danego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2004-04-15 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Diety dla poszczególnych grup krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mąki couscous, mąku glutenowej, mąki jęczmiennej, mąki pszennej, mąki pszennej bulgur, mąki żytniej, pszennej mąki durum. Warzywa Wskazane: Bakłażan, botwinka, brokuły, buraki, fasola limejska, gorczyca, grzyby shiitake, kapusta bezgłowa, kapusta biała, kapusta chińska, kapusta czerwona, kalafior, marchew, pasternak, pietruszka, papryka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9176 Data: 2005-08-02 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywianie a grupa krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mąki couscous, mąku glutenowej, mąki jęczmiennej, mąki pszennej, mąki pszennej bulgur, mąki żytniej, pszennej mąki durum. Warzywa Wskazane: Bakłażan, botwinka, brokuły, buraki, fasola limejska, gorczyca, grzyby shiitake, kapusta bezgłowa, kapusta biała, kapusta chińska, kapusta czerwona, kalafior, marchew, pasternak, pietruszka, papryka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17658 Data: 2006-04-29 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Równoważniki kwasowo-zasadowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nasze ciało pracuje ciągle nad zachowaniem równowagi przemian chemicznych. Jedząc i pijąc, dostarczamy organizmowi składników mineralnych, niezbędnych do utrzymania stanu równowagi kwasowo-zasadowej, który jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu. Typowymi objawami sugerującymi zakwaszenie organizmu dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2006-10-02 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (175), -płatki owsiane (132), -ryż (76), -makaron (38), -mięso wieprzowe (286), -mieso wołowe (137), -jaja (162), -ser tylżycki (54). Produkty alkalizujące: -mleko (27), -buraki (89), -ziemniaki (89), -marchew (68), -pomidory (56), -sałata (38), -ogórki (32), -kapusta (26), -czarne pożeczki (88), -wiśnie (73), -gruszki (36), -truskawki (36). [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 12:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Diata dla grupy krwi 0

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym przedstawić artykuł o diecie dla grupi krwi 0. Wiem że już był taki artykuł ale na podstawie ksiązki Dr Peter J.D'Adamo i Catherine Whitney "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi" a poniżsdze informacje zostały pobrane z ksiązki tych samych autorów ale wydane dwa lata później (Gotuj zgodnie ze swoją grupą krwi). Tysiące zaświadczeń [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta, dla grupy krwi A, kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] enzymów i antyutleniaczy. Najlepiej spożywać je na surowo lub gotowane na parze w ilościach nawet do 6 porcji dziennie (porcja około 150g). Najbardziej korzystne są: buraki, brokuły (wyjątkowo skuteczny antyutleniacz), marchew, czosnek (działanie bakteriobójcze czosnku jest najsilniejsze właśnie u tych osób), chrzan, por, sałata, cebula, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2008-01-12 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)