bull

niedzielne sniadanko - dziś troche pospałem sobie skład: 200g sera chudego+ 300ml mleka+80g gainera - miksujemy do tego płatki kukurydziane kaczy- trenuje ale mało bull- dzis jest 6 dzień odkąd łykam dym... póki co wszystko jest ok i prawde mówiac nawet nie czuje ze go jem ( w pierwszy dzień tylko go czułem, albo wydawalo mi sie ze czuje ) dziś [...]

FU - jak to ?? wiele osób to sprzedaje na forum... zrób tak jak bull pisał

Witam Obiadek wczesniej wszamany zaraz posilek tzn: ryz + truskawki , porcja bialeczka i na polko ide Nieno moze nie w brzuszek, nie chce sie chwalic ale lapka jakby wieksza sie wydawala hehehe Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-02 18:10:38

TYSON sprawdz w tym temacie wypisalem pare ciekawszych sklepow http://www.sfd.pl/temat273550/ Oczywiscie jak najbardziej polecam ten sklep co Bull podal. w tym 2 sklepie co podalem w linku wyzej znajdziesz Storm za 25 $ Shock za 27 $ a Xpand po 31 $ pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-02 18:32:33

hehe w sumie niektore rzeczy sam robie ps. pozdrowie Wlasnie wrocilem z wycieczki rowerowej po krakowie , nie ma ta jak rowerek wieczorem Teraz zjem jeszcze kolacyjke pewnie jakies kanapeczki z jajeczkime szyneczka itp. na noc twarog z oliwa i do spania Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-02 21:51:28

Jako, że Nasz Waliszcz ma 18!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! życzę mu wszystkiego najlepszego na starcie w dorosłe życie! Aby Twoje ruchy frykcyjne doprowadziły niejedną "siedemnastolatkę" to szału! Kochamy Cię!

siema panowie wczoraj bylem tu tylko rano wiec zawodny spoznione wszystkiego najlepszego UWAGA!!! edit: dzisiaj pitt bull ma urodziny wiec wszystkiego najlepszego Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-07-04 10:19:10 Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-07-04 10:20:54

dzieki chopy :-** Canada pijemy w sierpniu , 40 to moze bedzie ale za rok Test Wlasnie wrocilem z basenu zjem obiadek i pozniej na silke Nawet w ten dzien sobie nie odpuszcze i plecy dostana dzisiaj ostro w dupe Wieczorkiem sobie napewno nie odmowie tego z foty 8-_ hehehe Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-04 16:52:50

Trening PLECY: - Ściąganie wyciągu górnego za kark , 37kg*14 - 40*12 - 43*10 - 46*10 - 49*8 - Wiosłowanie, 4x12(33,5kg) -40*10 - 44,5*8 - 47*8 - Martwy ciąg, 3x12(70kg) - 80*10 - 91*8 - Szrugsy z hantlami, 3x15(27.5kg) - 32*10 - 33.5*8 Trening spoko Teraz wypilem mono z carbo i pozniej posileczek Don wczoraj wzialem minimalnie wezej niz [...]

słuchaj nie wiem tak pokazał mi wydruk z wagi, na ile to prawda to nie mam bladego pojęcia ale szukam nowej. Dzięki Bull ale to nie koniec będzie napewno cd. Dzięki tez za soga :P Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-04 20:29:16

Dzieki Bull za pochlebne slowa ....az sie zawstydzilem Duzo sie interesuje glownie wlasnie suplami i caly czas sie ucze,jeszcze 2 lata temu bym Ci niewymienil nawet 5 firm ktore robia suple w USA pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-05 02:58:33

Nie , tez keidys chcialem na moja normalna ksywe jaka jest LoKo ale sie eni dalo , bo nei wiem co mi odwalilo z tym Pitt Bullem hehehe:D:D:D , ale niech juz zostanie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-05 16:38:32

One sa do tego by Cie pubudzic na trenngu i zwiekszyc pompe chyba ze zawieraja w swoim skladnie Kreatyne to juz stacki Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-05 17:15:43

Kasza Jeczmienna Noi schabowy wiem duzo tluszczyku ale czasami lubie zjesc mysle ze nie zaszkodzi a jak cos to juz nie rusze Teraz wlasnie jem ryz z truskawkami + porcja bialeczka Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-05 19:31:29

a pitt bull znowu po polach biega Rma Cześć sąsiad

Pitt Bull niezłe przywitanie od razu fotka fotka moje fotki sa w dziale "nasze zdjecia" (temat był jakis czas temu aktualizowany) ale nie chciałabym pokazywac przynajmniej tych obecnych bo nie wygladam na nich korzystnie heh

Trening: BARKI : -wyciskanie sztangi z przodu siedzac 30kg*12 - 33,5*10 - 36*8 - 40*6 -unoszenie sztangielek bokiem 4x10 (7,5kg) -unoszenie sztangielek w opadzie 4x10 (5,5kg) NOGI: -przysiady ze sztanga 50*16 - 56*14 - 64,5*12 - 71*10 -prostowanie nog w siadzie 3x15(52kg) - 62*12 - 72*10 -uginanie nog w lezeniu 3x15(37kg) - 40*12 - 42*10 [...]

A dziekuje pieknie a z ta dziwka to dobry pomysl dajecie chlopaki hehehehe Test Jestem w***** zmeczony pewnie podje wczesniej spac , koalcyjka tzn. jajecznica juz zjedzona pozniej na noc jeszcze twarog z oliwa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-06 22:13:44

Pitt Bull ale masz zarabiste te jezioro normalnie krajobraz miodzio ja wrzucam swoje jeziorko(te co ostatnio przeplynelem -ono sie rozciaga od plazy do tego polwyspu po praweej i za polwyspem skreca jeszcze w prawo i jest jeszcze takie samo dlugie mniej wiecej )

Pitt Bull - to jest jezioro bo mi to wyglada na zalene wyrobisko albo kaminiolomy ) bylem nad woda ale sie nie kompalem a zaraz spadam na trening najpierw czeka mnie 20min pedalowania