budyń

Przy nietolerancji laktozy jesz twarogi? mam go tylko raz w tygodniu, ale nic mi po nim nie jest, za to przy mleku - masakra, zaraz mam gazy okropne - nawet jezli dodam tylko troche do kawy, a jak zjam np, budyn, to mam mur beton biegunke. zaraz zrobie wypiske. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9e064cfc1dd4fa1b0d9b607b3db76bf.jpg Zmieniony przez - mathilda [...]

jak budyn;-)

[...] ziemniaczane Co jako przekąskę : jogurt, jabłko, banan, wafelek, czarna czekolada Co jako deser : czarna czekolada, kakao, sałatka owocowa z jogurtem naturalnym i musli, budyń, kisiel Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w normie, bez tabletek hormonalnych Preferowane [...]

I Śniadanie godz.11.00:  Kanapki z wędliną i warzywami( pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka)  Dwa płaty śledziowe z cebulą i 1-2 kromkami chleba  Kiełbasa na gorąco z 1-2 kromkami chleba  Jajecznica z 1-2 kromkami chleba  Kanapki z twarogiem i warzywami (ogórek, rzodkiewka) II Posiłek godz. 12-13.00:  Banan, jabłko, mandarynki, [...]

jw., poza tym dostarczasz bardzo dużo białka w tym posiłku daj coś tłuszczy, a białko możesz zostawić na późniejszą porę i rozrobić bardzo gęsto z wodą, będziesz miał 'budyń'. Warzywa, herbata, woda, woda z cytryną, kakao z wodą i słodzikiem :-).

[...] jeść na obiad : Dużo warzyw przede wszystkim, obowiązkowo mięso, najczęściej gotowany bądź duszony drób. Co jako przekąskę : Owoce Co jako deser : Czasem jakiś baton lub budyń Ograniczenia żywieniowe : Wszystko co oparte na miodzie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Stan zdrowia dobry, miesiączka [...]

Sniadanie jajecznica z 3 jaj, 2sniadanie 4 kanapki z serem zoltym , obiad standart jakas zupa, ziemniaki mieso roznego rodzaju czasem ryba czasem schab itp , okolo 3 godz po obiedzie spagetti podwieczorek to mleko i kanapki z czym kolwiek wedlina itp kolacja to przewaznie pizza i cos slodkiego budyn czy cos a teraz prosze o opinie

Witam, mógłby mi ktoś sprawdzić ten jadłospis na jeden dzień, na masę? Chcę sprawdzić, czy daję sobie radzę z układaniem :) Trening będzie po II śniadaniu i przed obiadem, przekąski będą zjadane kiedy po prostu będę miał ochotę. Jak wiać nie ma żadnej odżywki ani suplementów, moim zdaniem mam na to jeszcze czas, najpierw dieta, a w przyszłości [...]

panowie mam to - wkleje foto w wolenj chwili bo obcykalem z kazdej strony :-) banan 28zl za 800g zaryzykowalem. konsystencja taka jak night protein trec i casein gold - przy malej ilosci wody budyn. Ciut za slodkie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-01-02 20:58:17

[...] Nic skomplikowanego. Zmielony udziec wołowy obsmażyłem bez tłuszczu w garnku, aż puścił wodę. Dodałem przypraw, sosu sojowego i dusiłem. Fasolę namoczyłem, a nastepnie ugotowałem, po czym dodałem do mięsa i dusiłem dalej. To wszystko, jak napisałem, nic skomplikowanego ;-) Do tego oczywiścioe budyń waniliowy.

to w srodku to budyn? powaznie? miecho+budyn?

to w srodku to budyn? powaznie? miecho+budyn? heh, żartowałem };-) kaszka of course ;)

[...] dodałem do mięsa i dusiłem dalej. To wszystko, jak napisałem, nic skomplikowanego Dzięki, chodziło mi właśnie w jaki sposób "podgrzewałeś" krowę ;-) Do tego oczywiścioe budyń waniliowy. prawie się nabrałem :)) w polowie stycznia rusze z jakims testem bo lipa straszna - 0 motywacji Czekam z niecierpliwością ;-) Dawaj z testem, bo nie ma [...]

[...] codziennie, worek 2x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na obiad : zupy, kurczak Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : kisiel,galaretka, budyń Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dyskopatia, skolioza, prawdopodobna osteopenia miesiączki [...]

Ja rozdałem kilka porcji wanilii znajomym którzy ćwiczą (6 osób), nie mówiąc co to dokładnie za gainer. Żadna poza jedną ("jak budyń") opinia dotycząca smaku nie była specjalnie entuzjastyczna niestety, 3 osoby zwróciły uwagę na słony posmak. Wszyscy jednak , jak się dowiedzieli jaki jest skład i ile kosztuje produkt wyrazili chęć zakupu, [...]

Ja rozdałem kilka porcji wanilii znajomym którzy ćwiczą (6 osób), nie mówiąc co to dokładnie za gainer. Żadna poza jedną ("jak budyń") opinia dotycząca smaku nie była specjalnie entuzjastyczna niestety, 3 osoby zwróciły uwagę na słony posmak. Wszyscy jednak , jak się dowiedzieli jaki jest skład i ile kosztuje produkt wyrazili chęć zakupu, [...]

No nie...Budyń w wersji sypkiej w sensie. Czyli już wiem ,że nie. A np aromat i słodzik zamiast tego cukru i budyniu?? Abo kakao i słodzik? Z tym,że ten słodzik ma tyle samo WW co cukier. Tak przynajmniej mi pokazało w liczniku.

wlej wody albo mleka i postaw na pare minut to budyń będzie:-)

Rozpuszczalność dobra ale w tym gainerze to chyba sam cukier jest. Jest tak słodki, że się go pić nie da. Wanilia smakuje jak rozpuszczony budyń waniliowy w proszku z mlekiem i z pół szklanki cukru. Ogólnie nie polecam, cena dobra ale w składzie za dużo cukrów.

[...] jeść na śniadanie: kanapki z serem i wędliną Co lubisz jeść na obiad : schab, ryz. ewentualnie pierś z kurczaka Co jako przekąskę : serki homogenizowane Co jako deser : budyń Ograniczenia żywieniowe : czernina, flaki, surowa marchewka Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie miesiączkuje [...]