SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budowa

  • TOOO YAAA !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bzynio świetna budowa ale nie podniecaj się sobą bo staniesz się ciotą. Dalej zasuwaj tak jak teraz. Jest bardzo dobrze!!! Motywujesz mnie do ostrzejszych działań. What doesn't kill you makes you stronger.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13290 Data: 2003-01-24 23:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadę cały czas (właśnie kończę 3kg Top MAssa), tak jak napisałem z przybraniem na masie nie mam problemów, zależy mi na średniej jakości masie, nie musi to być atletyczna budowa, nie dbam zbytnio o rzeźbę, proszę tylko aby ktoś rozpisał mi z 4 cykle (akurat będzie rok) z wyżej wymienionych środków, tak żebym nie spuchł jak balon ale przybrał [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2003-01-26 19:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne wskazowki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] faktycznie przedramiona. Ale ni zawsze da się obiektywnie ocenić na podstawie jednego zdjęcia. Przydałoby się zdjęcie całej sylwetki i z innego kąta widzenia. To dałoby lepszy i pełniejszy wizerunek Twojej sylwetki a tym samym trafniejsze uwagi ze strony forumowiczów. Ale poza tym fajna budowa. Pozdrawiam. Teraz jest zawsze. Tutaj jest wszędzie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2003-01-30 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najprawdopodobniej łokcie bola od przeciążeń, trochę za bardzo pewnie też się spinasz. Trening z cięższymi to niegłupi pomysł. Ale jeszcze mądrzejszym byłby trening z bardzo różnymi przeciwnikami - róznych wagą, budową i doświadczeniem. W te sposób uczysz się stosować technikę na każdym, niezależnie od jego wagi i budowy. mnie tez bolą łokcie od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2003-01-31 12:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Darku a może by się tak znalazło też coś takiego dla mnie?? Moja dieta wygląda mniejwięcej tak: 1) 7.10 Płatki pszenne (fitness'y) 140 g, banan, orzechy włoskie 15g, rodzynki 15 g, 35g białka serwatkowego 80% 2) 9,40 Ryż parboiled 125g, 130 g cycków kuraka, oliwa z oliwek 10g, jakieś warzywka 3)12,25 Ryż parboiled 125g, 130 g tuna z puchy, [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie to nie genetyka. jego ojciec to istne chucherko, reszta rodziny tez. Jego budowa nie ma nic zwiazanego z genetyka

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2003-02-04 14:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia - moje

    Post
    Galeria Zdjęć

    Budowa robi dobre wrażenie. Sogacz az sie patrzy. Aha i kupiłbym sobie nowy centymetr, ten co masz sie chyba troszeczke skurczył ale to moze kwestia konta z jakiego robisz fote. Zrób fote gdzie bicek będzie na jednym poziomie z kamerą wtedty może sie gdziś te cyntymy znajdą. Pozdrawiam. ------------------------------ Szukajcie Szans, Problemy [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14615 Data: 2003-02-04 17:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie pośladkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz naprawde łatwą sprawe z budową nóg to nie widze sprzeciwu aby nogi robić raz na 2 tygodnie (jesli obecnie robisz je 1). TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A gdy byli na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17392 Data: 2003-02-04 23:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majran raz jeszcze ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na colemana , on wogole nie wyglada jak czlowiek (juz) hehehe Co do tematu tego postu czy jak to sie mowi , to : spoko rzezba , masa tez nie najgorsza , dla mnie taka budowa absolutnie wystarcza i przestalbym cwiczyc w tym momencie (majran nie czytaj tego bo stracisz motywacje ) pozazdroscic sylwety hyhy CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2003-02-07 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy

    pag-man podał Ci ceny....tam jest najtaniej jesli chodzi o eca: www.cyberpaker.com pseudoefedryna to nie to samo co efedryna:)))))) różnią się od siebie budową chemiczna i biochemia leku. póltrwanie...tak w wielkim uproszczeniu dla tej akurat sytuacji to czas przez jaki oddziaływuje na Twój organizm. Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2003-02-08 18:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi brzucha?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] go w 1999 roku, podczas Ironman Pro Invitational. Kiss zrobił wrażenie symetryczną budową, proporcjonalnymi nogami ze świetnie uformowanymi czworogłowymi i łydkami, dobrze zbudowanymi ramionami i muskularnymi przedramionami, a także pełną klatką i doskonale wyrzeźbionymi mięśniami brzucha. Na Węgrzech - opowiada Jeno ­ceniono moje proporcje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10582 Data: 2003-02-17 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny kolo

    Post
    Galeria Zdjęć

    z 2.10 to ma :) ale jaka budowa jak na ten wzrost. I jeszcze to jest jakis dobry zawodnik. Po prostu mega killer :) na takiego to tylko kałasznikow pomoże Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2003-02-22 23:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez cwicz a potem tez cwicz i wiesz co wynikami sie nie przejmuj kulturystyka to nie pilka nozna czy siatkowka tu sie nigdzie nie nalezy spieszyc sila przyjdzie z czasem budowa tez na razie jest niezlke popracuj troche nad klata (a co ja ci bede pieprzyl w koncu ja zaden ekspert jestem ale ja w troche ponad pol roku nabralem 10kg masy z 70 do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2003-02-24 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dotyczace thermy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Młody organizm = budowa układu kostnego. TP odwapnia kości co może doprowadzić do poważnych zmian w ich budowie. W tak młodym wieku rozwiaja się jeszcze duzo układów wewnętrznych w organiżmie a branie TP może prowadzić to nienormalnego lub upośledzonego ich rozwoju. Training HARD = doing WELL!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2003-03-07 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOOO YAAA !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mówie szczeż jesteśmy podobnej postury wrost ten sam no mam troche mniej w pasie ale jestem 5kilo lzejszy twoja budowa mi się podoa a mi swoja nie zabrdzo

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13290 Data: 2003-03-10 19:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol co i jak?

    Post
    Doping

    CLENBUTEROL Występujący także pod nazwami: Norvagan Prontovent Clenasma (Pcharmachin,Bułgaria ) tabletki 0,02mg Monores [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11133 Data: 2003-03-11 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wam sie podoba ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wszystko spoko, budowa pierwsz klasa, mozesz więcej nie trenować ... choć poza jednym - połóż większy nacisk na wyraz twarzy "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2003-03-14 12:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene - poczatkujacy.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na basen(chyba, że tylko u mnie w mieście tak jest) to nie odróżniasz się od chłopaków, co nie byli ani razu na siłowni, wiadomo są szczuplejsi, lecz jednak twój wygląd czy budowa zbytnio się dla mnie nie wyróżnia, tym samym mi nie imponuje. Ciągle doszukuje się sensu wysyłania takich fotek, czy może chęć zaimponowania gorszym od siebie czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2003-03-17 15:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY Z CHORZOWA :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne fotki :) Gucio niezla budowa,podoba mi sie! obydwaj macie po SOG-u :) ------------- pozdrawiam MiF

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 2003-03-26 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o nich sądzicie ???

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pan z lewej: niezbyt estetyczna i nieproporcjonalna budowa, łapka ok.40zm Pan z prawej: calkiem OK. niełza łapka ponad 40cm, nieżła klata, ogolnie pozytywne ważenie -------- BodyBuilding -------- ......... <.>..<.> Szef Mafji <.>..<.> ......... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Z życia SFD - Cytat: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2003-04-01 23:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)