Trzeba byc d****em zeby psa faszerowac koksem, siebie mozna bo bierze sie to swiadomie ale psa nigdy w zyciu.Psą to bardziej szkodzi niz ludzia, ich watroba poprostu sie rozlatuje.A pozatym trzeba byc chorym na umyśle zeby psa czyms takim faszerowac, sam mam amstaffa ktory chorowal w wieku 2 miesiecy i mnóstwo czasu lekarze leczyli go na złą [...]
Siła rosnąć będzie wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania oraz budową masy mięsniowej. Jeśli nie dysponujesz odpowiednim stażem nie potrzebujesz cyklu typowo siłowego. Możesz natoamist właśńie okresowo stosować ciężką progresję w 1 podstawowym ćwiczeniou na każdą grupę mięśni.
[...] Później otworzyli na moim osiedlu siłownie, stosunkowo tanio, więc zacząłem chodzić tam. Weszło mi to w krew; chodze przynajmniej 3 razy w tygodniu na siłke, zmieniła mi sie budowa, chociaż jak na razie nie strasze wyglądem, ale może za kilka lat to sie zmieni. Poza tym od dawna miałem zainteresowania sportowe, intersowałem sie piłką nożną, [...]
zaczalem cwiczyc bo gram w pilke a budowa mojego ciala nie pozwala mi grac ze starszymi. op prostu od wiekszego chlopa potrafie sie odbic jak kauczuk od sciany wiec czas to zmienic i zaczac twardo stac na nogach. po silowni nabieram pewnosci siebie. widac silownie nie dziala wylacznie na sile fizyczna ale i psychyczna. czlowiek po silowni potrafi [...]
hehe dokladniue van :) swoja droga van damme miata czacvha jest gęsciarz %- podoba mi sie ta budowa zreszta pisalem to juz w poscie ktory kiedys tam znalazlem wlasnie o nium
No na tych zdjeciach o niebo lepiej Podoba mi sie Twoja budowa, bo sam mam podobna ;) choc jeszcze mi do Ciebie troche brakuje - bardzo proporcjonalnie i w ogole git <;
niezla fota, ale zastanawiaja mnie twoje wymiary. Sam waze 70 dych i mam 180 cm wzrostu a lape mam delikatnie mowiac do dupy (cwicze 5 miechow i doszly mi tylko 2 centymetry) klata tez nieco slabsza niz twoja, zatem skad takie wymiary skoro budowa prawie identyczna
[...] carbo w czasie i po treningu a co do zwiekszenia intensywnosci to w tym tygodniu robie ostatni lzejszy tydzien ogolnorozwojowego a od przyszlego tygodnia zaczynam dzielony - budowa bazy miesniowej. jeszcze sie dzis zwarze to jutro cos napisze i chyba zrobie tak z kaloriami a poki co dzieki za rady o kufa ja tam napisalem ze zaczalem diete 54 tyg [...]
Masz absolutna racjie,jesli chodzi o budowe pani eli tez jestem pod wrazeniem,wogle budowa fitnesek sylwetkoych jest naprawde znakomita,oczywiscie w okresie sezonu i po za nim,pozdrawiam i zycze ci sukcesu w osiagnieciu upragnionej sylwetki,praca ciezka ale wyniki wynagradzaja wszystko Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-08-16 19:15:07
[...] ? widzisz ja mam ( qfa czy ja sie przechwalam ? )....i nie raz z nia na rozne tematy rozmawialem i nie chcialaby takiego faceta...owszem podobaja jej sie faceci z ladna budowa ciala, lekko wyrzezbieni ale nie kolesie po XXX w lapie XXXX w klacie i jeszcze wiecej w plecach nie wszystko sie opiera na wygladzie A PUSTE KOBIETY NIE POWINNY NAS [...]
jest dobrze, więcej masy a będzie jeszcze lepiej. nie masz większych dysproporcji, wychodzą one zazwyczaj przy wiekszej wadze. jak na tą mase ładna budowa. sog
[...] procz tego ze masz 15lat i tego ze w tym wieku wszystko na efedrynie nie dla ciebie!!!ile juz spaliles a ile ci zostalo to wszystko wazne a tego nie wiemy,jaka jest twoja budowa.wiem jedno ze dieta,ciezka praca i cierpliwosc to bedzie to czego potrzebujesz.ze wspomagaczami ze wzgledu na twoj wiek to dalbym sobie spokoj.fatburnery dzialaja [...]