SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bułeczki

  • wzrost masy na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tego się spodziewałem - więc na co wymienić ryż? Na kujawskim smażę kurczaka - wiem że smażenie nie jest dobrym wyjściem, ale do piekarnika nie mam dostępu (akademik) a ugotować piersi żeby sensownie smakowała nie umiem. Bułeczki wymienię na pieczywo żytnie, szyneczkę odpuszczę. Jakie warzywa wprowadzić do diety (i w jakich ilościach)? I jakie są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-06-09 16:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem pewny ze ori cyber porównywałem ze zdjęciami i na ich stronie.a koleś tez pewny bo z nami trenuje krawmage i dużo osób zaopatruje wiec jak by był wałek to żaden chirurg by go nie poskładal.a cybera jak świeże bułeczki rozkupili

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2016-11-19 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze śniadanie mistrzów /-)_ Moja owsianka z tartym jabłkiem i cynamonem.. i śniadanie mojego brata - chrupiące białe bułeczki z serem żółtym, majonezem, pomidorami i prażoną cebulą..ech i weź tu trzymaj miche :D ale dałam rade bo ta owsianka to jedno z moich ulubionych śniadań%-) /SFD/Images/2015/5/12/43406618ce3040d39b7c97cc183f6a1f.jpg

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 18863 Data: 2015-05-12 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na hamowanie apetytu PLS!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w detonate nie ma metaamfetaminy jest cos co przypomina jej lancuch genetyczny ale to wystarczylo do zbanowania; wal w siebie duze dawki kofeiny przez 3 lata i po polowie tego czasu bedziesz na stole operacyjnym. anubis84 dobrze prawi, wszystko zalezy od dawek, niektorzy nie maja mozgu i wlasnie przed nimi trzeba banowac niektore specyfiki; [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13507 Data: 2014-01-06 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • główny zarys diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale 5 posiłek mi ucieka. Tzn nie jestem w stanie zjeść go. Moje śniadanie wygląda tak: 4 jajka(takie spore) i 50-100g musli/owsianki i trochę rodzynek. 2 śniadanie 2-3 bułeczki z jakąś wędlinką, serkiem(żółtym) i warzywami. 1 obiad 150g kurczaka+100g ryżu+warzywa 2 obiad to samo, tylko biały ryż podwieczorek(5 posiłek mi ucieka, ledwo co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-08-24 22:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idzie to jak swieze buleczki kurva nie znalazlem mikolaja f***

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy rano na czczo (rekomp)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja teraz lece cos takiego. Rano trening silowy ok 30-40 minut i 20 minut cardio. po treningu 30g bialka i ide na sniadanie. 1, sniadanie 150-200g ww (polowa to proste i owoce.) i 10 bialek jaj 2-5 60g ww i 40g b. tluszcze na maxa nisko jedynie to co wpadnie z owsianych, kury smazonej itd. Bialko oczywiscie licze tylko pelnowartosciowe z jedzenia i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2014-06-26 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli tak własciwie co mam jesc ? ^^ rano zawsze jem 100g ryzu. W szkole 3 buleczki z serem/kielbasa z piersi kurczaka W domu Obiad co mama da ; pp Nastepnie przed treningiem to juz roznie najczesciej jajka/ tosty z serem po treningu 100g ryzu + mutant mass + rodzynki 100g czyli jakies 200g wegli na koniec dnia twarog 250g

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-03-10 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odnośnie Thermy pro. Gadałem na ten temat z bulem i miałem mu załatwić ale nic już z tego nie wyszło, za pużno do kolesia sie zgłosiłem.Fakt faktem miał do opchnięcia 10 puszek swego czasu to kupilem dla kumpla jedna(sam bym wzioł ze 2 ale kasy nie miałem)i rozeszło sie jak swieże bułeczki pomimo ceny za jaką opychał puche( 150zł ).Pozdro

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem sobie szczeke everlasta tak jak tu niektorzy radzili i probowalem na rozne sposoby zalozyc sposoby ktore wczesniej tez tu byly i nic ,koles bokser dopiero powiedzial mi co jest 5 a wiec po 1 szczeka everlasta za 15zl nie jest taka dobra ,ona ma jakas za 25 ktora po rozgrzaniu rozsmarowuje sie po zebach jak swieze buleczki ,ale mialem juz [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15594 Data: 2004-07-30 11:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam batony matrix

    Post
    Targowisko

    wystaw aukcje i rzuc link, jak bedziesz mial batony. Jak bede w dobrej cenie to rozejda sie jak swierze buleczki. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-15 19:20:12

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 19:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wieczorem zjadłem 4 bułki i 3 porcje białka po ,40g . Pragnienie zadowolilem prawie litrem wody . Rano na śniadanie zjadłem 2 bułeczki i z 6 kawałków chleba różnego popijając 220ml kawy. Nabicia i żył nie widać! Mój stary późnym popołudniem - spędzę na hali oglądając startujących i będę walczyć z pragnieniem. Smarować będę się tylko raz [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12523 Data: 2019-10-27 08:42:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć. 1) 2 bułeczki z ziarnami, twarożek z papryka, Cebula, szczypiorkiem, 3 jajka, szynka wędzona 2) Ryż z białkiem, mieszanka studencką, trochę granoli Trening pośladków z obciążeniem. Hip trust jednonóż Wykroki Odwodzenie nog Lifty w klęku podpartym Wznosy bokiem z krążkiem Bardziej dobitka po wczorajszym dniu :). Wieczorem drżały mi nogi [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2021-02-18 16:12:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta bogata w przetworzone produkty w tym slodycze, niabial, gluten ( wszystkie makarony, pieczywo, buleczki slodkie) uposledza prace calego ukladu pokarmowego, wchlanialnosc pogarsza sie kilkakrotnie. Nie dostaniesz odpowiedzi jakim produktem jest to spowodowane, problemem jest ogolny stan ukladu pokarmowego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8617 Data: 2013-03-14 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drożdżówki z serem

    Post
    Kuchnia SFD

    Dodam jeszcze, że bułeczki zaczęłam jeść na 2. dzień i mimo przewagi mąki razowej okazały się bardzo miękkie :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2015-05-01 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem testować ale od tygodnia mój sprzedawca nie może zamówić, bo ponoć chwilowo nie ma, bo Activlab sprzedał całą partię! Tak widać że sprzedaje się jak świerze bułeczki, tylko gdzie opinie?!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2011-09-27 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poćwiczę z rana jak dziś to wcześniej. Kocham pieczywko ale staram się nie jeść za dużo bułeczek. Zazwyczaj raz w tygodniu jak robię zakupy w PL to wtedy sobie pozwalam na bułeczki i żółty ser. Żółty ser i w ogóle sery to też moja wielka miłość i gwóźdź do trumny - lipidy u mnie już są przez rodzinkę obciążone. Ser zólty tego nie poprawia. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2020-02-27 11:34:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Akcja Masacja - nowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuńczyka daje sporo i czesto do kolacji. bułeczki jem suche, rano w domu niestety rodzian nie smiga po swieze bulki, a ja wole sobie kupic w piekarni obok szkoly swieze bulki. białko na noc tylko w przypadku gdy nieobecny w lodowce bedzie twarog heh ot ym ze moge zastepowac poslki i urozmaicac diete to ja wiem, nie jestem laikiem w sprawach diety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2007-03-30 16:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7.00 -płatki kukurydziane + p.owsiane + mleko -jajecznica z 2 jajek -rodzynki 20g Płatki kukurydziane wywal, reszta Ok 3.Drugie śniadanie 10.50 -2 kabanosy + 2 bułeczki -jogurt Tragicznie, daj tu ryz/kasze/makaron + pełnowartosciowe białko np. jakas rybka lub mięso, dodaj orzechy/oliwę, warzywa 4.Posiłek przed obiadowy 13-14 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-10-03 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy dać witaminy ? i czy banan po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm o takkkk, ale sa nisko-kaloryczne, raczej zapychaj, anizeli idzie sie nimi najesc i jednak lepiej sobie kupic swieze bułeczki sojowe czy z ziarnami?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 14397 Data: 2005-10-14 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)