bt

Placuchy z jabłkiem i twarogiem + polewa czoko Omlet bt: 2 jajka, cukinia /SFD/2016/7/23/59923ff29fbc460ab7879c0b5fd29531.jpg /SFD/2016/7/23/2eace299bab34eea88ddb7a279701c42.jpg

tamte jak najbardziej prawdzie, widać naturalny kształt. Ta pod spodem też ma naturalne tylko zmiażdżone stanikiem, ale ta z krzesłem na pewno ma silikon przy takim odtłuszczeniu nic tam bt jej nie zostało. no pokaż cycuszki a ocenimy:) Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-01-23 23:22:05

Krótki raport. W wyniku 25 dni diety i treningu (60% założonego planu): - Straciłem blisko 4kg masy ciała - BT% zmalał o 3 pkt - Obwód pasa o 4 cm - W pozostałych częściach ciała spadki wahają się w graniach 1 cm; wyjątek to uda - 2cm - Całość bardzo dobrze wpływa na moją tężyznę fizyczną, poprawiły się moje wyniki siłowe Jeszcze raz dziękuję za [...]

Bziubzius dużo osób szczególnie ci z leczenia zywieniem mówią że nie można łączyć owoców z niczym a szczególnie z BT bo będzie się źle trawić i że trzeba je osobno. A dlaczego mleko sojowe i slodziki out? Aż tak to zaszkodzi na jelita? Pozwala mi to hamować chęć na nabiał i cukier Tetiszeri mam taki plan : zbadać cały panel tarczycy, iść do [...]

Bziubzius dużo osób szczególnie ci z leczenia zywieniem mówią że nie można łączyć owoców z niczym a szczególnie z BT bo będzie się źle trawić i że trzeba je osobno. A dlaczego mleko sojowe i slodziki out? Aż tak to zaszkodzi na jelita? Pozwala mi to hamować chęć na nabiał i cukier Tetiszeri mam taki plan : zbadać cały panel tarczycy, iść do [...]

Kolejne MP w Szczecinie? DRużynowo najlepiej chyba wypadło BT...

Ostatecznie wyszło tyle. Znowu Białko dodatnie, ale nie daje rady już go ograniczać bardziej :P W sumie w dni bez treningu muszę nadrobić czymś kalorie dlatego staram się więcej BT /SFD/Images/2016/1/28/105024d16bda4974943b507e0e83585b.jpg Zmieniony przez - Chovine w dniu 2016-01-28 13:36:02

Nie, nie przegryzaj, zrób 4 posiłki. Np rano jajka - można bt, czyli z boczkiem lub bez, z ww - na słodko, omlet z owocami np. Potem najprościej "dwa obiady" takie same i cos na kolację. Posiłek ma być zbilansowany, odżywczy, a nie jakies przegryzki po 100 kcal - one niczemu nie służą. Poza tym, jak człowiek nie ma czasu to nie ma czasu ;-) na [...]

Hm, nie wiem od czego zacząć, może od pozycji żaby. Jest to pozycja rozpoczynająca i kończąca pozycja z formy DM i wszystkie sekcje. Wszystkie techniki zaczynają se od tej pozycji, ona jest najbardziej zbliżona do pozycji naturalnej tak jak stoisz na ulicy. Też można zadać sobie pytanie poco zapasowa opona, albo bagażnik który jest pusty. Poco [...]

Super impreza , brawa dla Bagiego i chłopaków z BT !!! :) pięknie walczył też Daniel Dowda !!! warto było zobaczyć to na żywo ;)

[...] jeszcze nie zawitam), to pilnowanie miski - piszemy zalozenia i tego sie potem trzymamy np: - trzymanie zaplanowanego rozkladu - wg tego jaki kto ma - niewazne czy sniadania bt czy wszedzie rowno - trzymamy sie planu - trzymanie wyeliminowanych produktow - jezeli ktos rezygnuje z mleka, nabialu, kawy itp to tego pilnuje - kwestia zastanowienia [...]

A dlaczego tak glodowo przy 4 treningach z interwalami jeszcze? Bo rotacja bt/ bw to jedno, a glodowka to drugie. Zbilansuj tluszcze. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 03/03/2017 12:37:06

[...] duże to raczej przeszkadza), mozesz zosatwic kasete/wolnobieg noi może łąńcuch jak masz dobry. Jeśli chcesz ramę do trialu to najtaniej mielca 700-800 pln, albo uzywaną np. bt ravena 3 albo 4 (kupisz uzywana za jakies 500 pln). Zmień kierę na szeroką minimum 680mm, mostek długi, widelec cro-mo, felge na tył polecam Alexa DM24 albo DX32 (troche [...]

[...] ale Conor lubi grać w gry i robi rzeczy swojemu. Jedna rzecz, której Conor nie robi? Nie angażuje się w walkę, a potem nie walczy. Conor walczy." https://twitter.com/btsportufc/status/1318839944786415621?s=20 Zakładając, że ten pojedynek odbędzie się w wadze 155 funtów, to fascynująca walka dla dywizji lekkiej. Dustin Poirier poczynił [...]

A starczy stosować to cudo w dawkach: 2 porcje w treningowe (rano i przed treningiem) 1 porcja w bt (rano) Trening 3 razy w tygodniu HST ? Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-15 10:57:54

No widze ze to bedzie pierwsza opinnia jak dotad o tych suplach: Wiec kupiłem Testosterone z BT i Prochormony i musze przyznac ze to naprawdę działa!!! a to dopiero 2 tydzień) Pzdr

[...] 2.5kg 3*12 6. Brzuch freestyle z talerzem 10kg Jadlo 1. Omlet z 3 jajek, ghee, troche dorsza z poprzedniego dnia i warzywa na rybe po grecku - zafundowalam sobie sniadanie bt przed treningiem...hmmmmm, dalo nawet rade. Glikogen z tego ananasa w piatek chyba byl w miesniach:-D 2. szejk z prochu, banana, truskawek i mleka migdalowego 3. bitki [...]

edguy - lavatory love machine blue stahli - cały album pod tytułem anti sleep vol.1 celldweller - switchback celldweller - own little world celldweller - birthright celldweller - I believe you celldweller - THE LAST FIRSTBORN celldweller - frozen celldweller - solaris celldweller - through the gates celldweller - tragedy pendulum - blood sugar [...]

Zwycięzca kategorii +100 (białe pasy) w drodze po zwycięstwo ("szczupaki" z BT znów żądzą )

https://www.youtube.com/watch?v=tk5B29lVRXk https://pbs.twimg.com/media/Bt-zd1dIEAAdAH_.png:large