[...] przydało(odczekaj troche po kreatynie ) 2 kreatyna z rana na pusty żołąd i od razu po treningu 3 glutamian odrazu po treningu 4 after shock- odczekaj po kreatynie z 20 minut i dopiero z gainerem 5 bsn przed treningiem 6 białko mozesz przed snem oraz jako uzupełnienie tych posiłków które mają mało białka te bananki z BCAA pozdrawiam 6 białko
Witam, Aktualnie posiadam: -Olimp mono 300 Caps -BSN Nitrix 180 Caps -Mutant Prosze o rozpisanie jak brać nitrix i mono. Chodzi mi o dni treningowe i nietreningowe. Pozdro.
cześc wszystkim powiedzcie co myślicie na temat cyklu, mojego kumpla rano po przebudzeniu 3g crea monohydratu na czczo do tego NO-Xplode i witaminy od Doriana przed treningiem NO-x do tego glutamina Doriana i izolat oczywiście wszystko w odpowiednich odstepach czasowych po treningu glutamina Doriana carbo NO-Xplode z BSN 3g mono i 20 min [...]
Witam Mam 3 odzywki, mianowicie : X-plode (BSN) 820 gr. Whey mass gain (hi tec) 4,5 kg. Nitorobolon Limited edition (trec) 500 gr. Chodzę na siłownie 4 x w tygodniu ... 3x Jestem na niej od 19 ( Poniedziałek, Środa, Piątek) i w sobote od 13... Mam 16lat i nie wiem jak najlepiej było by je zażywać, czy razem czy osobno..Chciał bym miec 2 cykle... [...]
Dobry gainerek ale nie wiem czy czasem nie lepszy jest z BSN True Mass. Cenowo podobne hmm a jakosciowe jeszcze nie wiem musze skonczyc Mutanta i zaczac True to wtedy sie wypowiem. Co do grudek to faktiko jakies kawalki sa ale dobrze w szejkerze wymeiszaj i po problemie. 150 g to dwie miarki Mutant ??
Elo coś na temat supla.. smak do przełknięcia choć nie rewelacja... działanie super nie czuje sie samego pobudzenia ale w momemcie rozpoczęcia ćwiczeń działa elegancko... przy cięższym treningu zmęczenie wychodzi nastepnego dnia... łączę go z BSN nitrix..
Witam. Proszę o rozpiskę dawkowania takiego zestawu: BSN NO-Xplode 820g BSN Cell Mass 640g BSN Nitrix 180 caps. Jak myślicie, z dietą dobrym treningiem i tą suplementacją, będą przyrosty?
Witam! Zalogowałem się tu,gdyż potrzebuję swego rodzaju porady. Proszę bardziej doświadczonych o rozpisanie mi dawkowania suplementów (z niektórymi z nich mam styczność pierwszy raz),którymi obecnie dysponuję i ewentualną sugestię co jeszcze mogę do tego dorzucić: BX- Ultra Whey OLIMP- BCAA Mega Caps BSN- No Xplode BX- Glutagenix UNIVERSAL-Storm [...]
polecam zainwestować i kupić no xplode białko bsn sintra 6 gainer waidera 4000 mass i bcca olimpu rano bialko i bcca po poludniu gainer przed treningiem no xplode i bcca po treningu bcca i na noc białko
[...] Na drugim miejscu Dorian Ultimate protein niestety drogi ale z wypasiony sklad...probowalem czekolade, mistrz na trzecim pewnie dal bym inkospor active pro 80, ale kosztuje kolo 60zl 0,5 kg, tez bardzo smaczne jest tez wersja extreme Jakie wy bialka mieszane polecacie ? ktos moze testowal isobolic nutrabolics'a ? albo synta 6 bsn?
A ja zapraszam do VITAMIN SHOP w Askanie, wybór może mniejszy, ale ceny najniższe, w tym momencie: ANIMAL FLEX - 114 ZŁ. ANIMAL PUMP - 139 ZŁ. ANIMAL CUTS 139 ZŁ. NO-XPLODE BSN - 169 ZŁ. XPAND ENERGIZED - 129 ZŁ. HORSE POWER - 149 ZŁ. A wkrótce VENOM w najniższej cenie
Witam. tak jak napisałem w temacie- mam dylemat nad wybraniem dla siebie odżywy. mówiąc krótko: teraz na miesiąc luty chce jeszcze troche masy załapać ( ale jak wiadomo- najlepiej mało tłuszczu ) myślę nad -nitrobolon energizer I -nitrobolon energizer II -nitrobolon energizer III -xp -st -hp -OLIMP Massacra -BSN NO-Xplode Wiem , mam cholera [...]
Jak chcesz to kup moze typowe zastepstwo posilku typu, BSN Lean "Desert", EAS “Myoplex,” Labrada "Lean Body," jak to bedzie raz na jakis czas to nie uszczupli tak kasy (fakt ze gainer wychodzi taniej)
Środa,04.02. - treningowy (podwójnie ) Siłka jako drugi trening w dniu,ale moc w miarę była :) Dieta - wszystko O.K Jakaś fotka żarełka do szkoły ( Kurak + warzywa + ryż brązowy) Dzisiaj wpadł też kurier z paczuszką : ON Whey Gold Standard - toffi - bardzo smaczne Olimp Vitamin Plus Shaker I BSN Endorush - tak na czarną godzinę Wypiska + [...]