brat

Ja nie post na prosbe brata Na wyjepke mi to raczej nie wyglada a brat ciagle narzeka ze nie dziala...

mogło ci sie wdać zapalenie w mięśniu. mój brat tak miał. jeśli tak to miesiąc przerwy od treningów

a jednak zrobił , znam go dobrze w końcu mój brat, ja tez wsumie zawsze miałem silne nogi i też ich nie ćwiczyłem , potem dwie operacje kolana wię cbyło krucho i nie mogłem a teraz sobie ćwiczę na suplach regularnie i przez 1,5 miecha dorzuciałem 45 kg w siadzie

to mój brat... Bylismy w krynicy morskiej... Fakt jest taki ze mam długe łapy heheh pewnie za młodu lubiłem wisiec na czyms.... hehe

nie mam pojecia.to dopiero poczatek 4 tygodnia moze dopiero wejdzie cido pewny brat kul i bylo dobrze

spoko wiec chyba zaczne cwiczyc a co do treningu to ja nie bede umial ulozyc moj brat cwiczy juz z rok on mi bedzie mowil codziennie co mam cwiczyc , tyle ze on mi radzil zaczac na nastepna zime cwiczyc

brat mowi zebym zaczekal bo jak podrosne i przypakuje to bede naprawde ladnie wygladal a tak maly i przypakowany to takoo

Tylko wiesz jak brat mi wrzuci sztange na plecy i potem przysiady np. daje rade robić no i brzuch też bez problemu idzie robić.

bo nie chce mu sie bawić dalej w żółwie a nikt mu tego nie kupi ,mój brat przerabiał dokładnie to samo

[...] co chcesz czuc po sally? Akurat takie efekty jak trzęsące sie rece, podwyższony puls itd to sa efekty uboczne, co nie znaczy, że produkt nie robi swojej roboty. Jezeli twoj brat czuje, ze dziala, to znaczy, ze u Ciebie tez bedzie robic robote;-) Tutaj zmiana na inna firme, czy apteeke podejrzewam, ze niewiele pomoze. Wazne, zeby byl efekt [...]

Mikołaj Dach zajął 2 miejsce i próbował pobić rekord Polski w podrzucie-125 kg,sam ważył 56 kg...... Są pytania ??? 8-) Teraz startuje jego brat, bliżniak Kacper Dach w kat do 62 kg /SFD/2017/7/11/a75c9b91339848d180225b59e9e058a5.jpg

[...] tygodniu. Nawiązując do twojego posta, kilka krotnie byłem na wspinaczce (z 4ry razy w skałach i 2 razy na ściance). W skałach podobało mi sie bardzo, na sali w ogóle .... brat ma sprzęt więc czasem z nim jadę, lecz jestem początkujący (jeśli się nie mylę to trasy 5c robie, wspinając się na "wędkę"). Co do budżetu... no to różnie to [...]

brat ma 22lata 186cm wzrostu wazy 88kg pracuje jako mechanik samochodowy wiec troche sie rusza. on naczytal sie o tych reduktorach tkanki tluszczowej i chce sobie cos kupic. nie zaleznie ile kosztuje. co byscie polecili ? cos takiego zeby nie bylo pozniej efektu jojo? dziekuje za odpowiedzi ;)

o wielki brat patrzy i banuje hyhy JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

100% że soma... poczytaj o omnadrenie,a najlepiej niech brat poczyta

hm...moze to Twoj brat z drugiego kompa

norma napewno tylko cena chyba najwieksza pakistan tez dobra brat wbija solo na chwile obecna galenika biłem 2 razy w zyciu i byłem zadowolony

Już nie, bo nabyłem swój sprzęt. Ale nabyłem go, bo wiesz, nie miałem jeszcze prawka, a na siłkę dojeżdżać, dochodzić do przystanku itp mam trochę daleko Poza tym matura w tym roku (a w sumie to dziś pierwsza ) więc z czasem cienko. I kupiłem właśnie po to Brat kiedyś tam śmigał i uważa że jest w miarę ok. No i masz tam basen Jakby ci się [...]

U mnie przy 187 i 41 tez superancko nie jest, a brat już niższy, obwód bicepsa mniejszy ale optycznie wygląda na nabitego.

Brat kupywal gryf :P Nie ja ... A plan jak ? Pózniej napisze cwiczenia bo jestem w szkole ;/ Ja bede robil 5 serii po 12 powtórzen ;] Na mase jest swietne ;] Malo powtórzen duzym ciezarem