brat

no to dodatkowe kalorie poszly nie ? Pierwsze zjadlem normalny posilek ale potem jak brat wcinal sobie ze smakiem batonika to mnie tez wziela chec

[...] tez fajniejsze jakies.. Wagowo-tak samo jak bylo.. TRENING : Zajecia ze spinningu ( na rowerach Keiser)- 45 min Basen 30 min MICHA : 1.Owsiana+whey+jogurt 2.Whey po treningu 3.Placki owsiane 2 sztuki +pudelko borowek+pol melona 4.Krewetki z pietruszka+salatka+kasza 5...Jeszcze nie bylo,ale brat kuchci spagetti..i pachnie w calym domu...

[...] miel- 182cm , i 2 po 178 wszyscy po 12 lat, a reszta chlopakow niewiel ponizej 170 , co ciekawe ojciec tego najwyzszego ma 170, z mojej klay gosci ma 183 w wieku 15 lat, brat 175- jciec 160!!!! matka 165! + karzel w rodzinie 135 cm. w dzisiejszych czasach ludzie bardzo szybko rosna i 180 w wieku 13 lat t onoermalnu wzrost. z moim karlowatym [...]

jakich bubli ?:X zaraz Ci wrzucę co tu było :D drążek już zamontowany , brama jeszcze nie :D Te duże lustro pękło bo brat w nie wszedł

Jak myślicie ile te chłopaki mogą mieć w ręku? to są zwycięscy do wagi 70kg? Mój brat chce też wystartować i nie powiem że chyba nawet troche lepiej od nich wygląda ale to sie tylko raczej mi tak wydaje.

tam nie ma kat wagowych;] ja jade bez wiekszej wycinki, moze 2-3tyg tymbardziej odwodnienie, tylko nogi podciągne i brzuch wyrzeźbie gitara bedzie juve a twój brat jaki rocznik bo na juniorów młodszych to do 91 przyjmuja Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-08 15:46:33

Aha mój brat ma w łapce 35cm, wzrost praktycznie tyle co ja albo troche więcej. Waga 68-69kg tyle że ma sporo tłuszcz po odwodnieniu i redukcji by pewnie zjeciał kilka kg więc może i mu sie uda.

dobrze chociaz ze przez pomylke tej kartki nie zjadlam... no właśnie,bo nie dosyć,że zero wartości odżywczych to jeszcze nie ma jej w rozpisce dozwolonych produktów yoyo albo chodzi cały czas na tę siłkę,co Ty...on wie,że to Ty,a Ty nie masz pojęcia,że wielki brat patrzy

Brat chce wystartować bez koksu, i nawet niedam mu doknąć koksu w tym wieku. Bez koksu nieda sie wyjść na scene?

[...] i pozdrawiam. A i jeszcze taka sentencja Szpakowskiego: Gorzej być już nie może... Dodam coś jeszcze. Ponoć wczoraj te 9tki w dacie oznaczają szczęśliwy dzień. Właśnie widać Dla polski to dzień żałoby, a reszta świata jest szczęśliwa. Mój brat w UK już słyszy pojazdy od Angolii na polaków Zmieniony przez - PanEdek w dniu 2009-09-10 10:19:08

Na urodziny mial wyjsc peji mi sie zdawalo ze po 20stym a dzis brat do mnie ze juz ma to sobie wzielem od niego

[...] samo . Haki są wytrzymałe i dobrze pospawane. Z dołu mają przyspawaną podporę , która daje większą wytrzymałość. 145kg na stojakach na obciążenie: Fotka rodzinna: Ja 80kg + brat 85kg + sztanga z obciążeniem 150kg = 315kg na stojaku Jestem pewien że nawet tego nie poczuł :D W stojakach zastosowano cały zestaw stabilizujący. Pokrętło daje nam [...]

[...] NBA z Los Angeles Lakers Pau Gasol, który uzyskał 28 punktów i miał 9 zbiórek. Obok niego wkład w zwycięstwo mieli Rudy Fernandez z Portland Trail Blazers (16 pkt) i młodszy brat Gasola - Marc z Memphis Grizzlies (6 pkt i 5 zbiórek). W zespole Francji najbardziej zawiódł rozgrywający San Antonio Spurs Tony Parker, który trafił zaledwie 1 z 8 [...]

pewnie Twój brat dalej skacze

w siedlcach w szkole elektryku sa zajęcia ,że jednego dnia stujka a drugiego parter , moj brat i kumpel tam trenuje , nie jest to duza sekcja i chyba dobrze bo bardziej trener cie dopilnuje i wogóle . odnośnie karate to chyba najlepsze jest kyokushin z tych wszystkich i najbardziej popularne , pozdro

No właśnie ...raz jesteś, raz Cie nie ma, choć ja Cie prowokuje, bo to moja domena... Klasyka. Na tym albumie się wychowałem 3:44... Pamiętam jak dziś. Brat przywiózł mi kasetę z wojska i się słuchało wkoło to samo... Wszystkie teksty znam na pamięć...To były czasy Walkman Rulez i co godzinę zmiana baterii bo "Rutyna" przerwana

[...] nie ma zrobić kolos 5000-co do przytycia ja kiedyś walłem cykl z białkiem+kreatyną+dekstrozą+bcaa i po 1,5 miesiąca z 62,5 kg wlazłem na 66-67kg a też jestem ekto...np. mój brat walnął odżywki też i nic nie przytył, bo jak jadał odżywki to przestał jadać śniadania i kolacje ... więc normalnie jadał tyle samo...jeśli chcesz coś do przeczytania na [...]

spoko że brat był zalogowany

Koniec spamu!! sio !! Niech brat napisze posta ankietka możliwości sprzętowe full?? FBW standard zacznie jakis lekki na początek-- niech sie nie łudzi że to potrwa parę tygodni--to kwestia miesięcy a nawet lat w niektórych przypadkach pozdrawiam

meverick to mnie pocieszyles :) jak moj brat ma 23 lata rodzice niscy a on jest ode mnie 3 czwarte głowy wyższy