SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bramka

Czy chodziło Ci o: "kramka"?

  • 10 kolejka ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    GKS Górnik Łęczna - Lech Poznań 2 : 0 Obydwie bramki zdobyte po ewidentnych błędach sędziego Jacka Granata. Najpierw wymuszony rzut karny przez Kucharskiego a potem bramka Jezierskiego strzelona z metrowego spalonego. To tylko szczegół. Górnik jeśsi nie w ten sposób wygrałby w inny. Prawie cały mecz Górnik miął przewagę. Dzisiaj będziemy rozmawiać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2004-11-02 09:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 kolejka IDEA Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sie jednak wynikiem 0:2 i to kibice Górnika ktorzy w liczbie ponad 100 zawitali w Szczecinie mieli powody do radosci. Pogon stwarzała duzo sytuacji ktore mogły zakonczyc sie bramka jednak zadnej z nich nie wykorzystała. Błedów takich nie popełnił Górnik. Doping jak na ilosc kibiców na stadionie(12 tys.) nie zachwycał. Gornik wywiesił jedna flage [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2005-03-20 18:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ok dzieki ale czy 3 wyciskania to dobrze ? robilem zawsze przy tricepsie na wąsko. Czy przy takim treningu tez urosnie bardziej klatka ? Ogolnie mam dostep do silowni z bardzo dobrym wyposazeniem ktos mi mowil ze dobra jest bramka i buterfly co mysliscie o tym ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-12-12 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNY PLAN NA RĘCE (bic tric przedramie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem na temat tego treningu FBW i nie wiem czy on taki dobry jest.Moze lepiej splita zrobić jakiegos NP: PONIEDZIAŁEK: PLECY MC:12 10 8 PODCIĄGANIE:12 10 8 SCIAGANIE DRĄŻKA DO KLATKI 12 10 8 (wasko) WIOSŁOWANIE:10 10 10 TRICEPS: SZWEDKI:15 12 10 WYCISKANIE HANTLI ZZA GŁOWY:12 12 12 SCIĄGANIE DRAŻKA W DÓŁ :10 8 6 WTOREK KLATKA: WYCISKANIE NA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2009-10-13 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bramka numer 2, jesli juz bym mial wybierac miedzy nimi

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2005-06-26 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym wyciagu??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czemu stwierdzenie lata?? przeciez nie buja sie ciezar przy cwiczenu. on pracuje tlyko po jednym torze -gora dol. a ty kamil dal bys rady wykonac cos takiego?? i w mniejszej cenie?? pzdr. pawcio449-- bardzo dobra uwaga- swietny pomysl z ta bramka. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-25 12:22:40

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2007-07-25 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bayern - Legia

    Post
    Piłka Nożna

    [...] pilki w pole karne aha i ten Janczyk podobno wielki talent buaha ani to warunkow nie ma na napastnika wiele moich kolegow z rezerw Wisly jest duzo lepszych od niego jedyny plus tego meczu to ladna bramka Magiery aha i Szalachowski w pierwszej akcji buahaha dwoch napastnikow kolo niego ten strzela w nogi bramkarza to chyba cos jest nie tak

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-08-09 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak skutecznosci!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    jesli nie potrafisz zachowac zimnej krwi pod bramka rywala to swiadczy rowniez o Twoim niedoswiadczeniu, pograsz troche dluzej, przyzwyczaisz sie do sytutacji podbramkowych, az stanie sie to Twoim chlebem powszednim, wtedy to juz na pewno bedzie lepiej a i jeszcze jedno : pomysl sobie, ze jestes najlepszy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2005-09-07 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakładam siłownię, jaki sprzęt?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to nie sprzet na silownie tylko syf. Nie dosc ze zle pospawany to jeszcze całkowicie nieprzemyślany. Cwicze na silowni gdzie jest kelton i porazka. Zaczynajac od tego ze bramka ma za krotkie prety do zakładania ciezarow to np maszyna modlitewnik to smiech na sali bo osoby z dłuzszymi rekami w ogole nie moga cwiczyc. stojaki do barkow [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-03-27 20:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brama

    Post
    Usuniete tematy

    Bumbo: Najmocniej przepraszam w naszym imieniu, mieliśmy problem z dostawą specjalnego wałka z którego jest robiona ta bramka. Nie chcemy wykorzystywać do produkcji zwykłej stali ST3s która jest mniej trwała. Robimy co możemy aby jak najszybciej wysłać zaległe bramki, będziemy cały czas w kontakcie. Jeszcze raz przepraszam za zwłokę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-08-21 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 zł ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeśli chodzi o konkret sprzet to znajdziesz u sponsora: poręcze i bramka;) zmieścisz się w cenie;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2008-07-22 18:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lionel Messi

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kilka śmiałych rajdów i popisując się niekonwencjonalnymi podaniami. 1 maja 2005 roku w meczu z Albacete Lionel strzelił swojego pierwszego gola. W 90 minucie pokonał bramkarza przeciwników lobem. Stał się w ten sposób najmłodszym graczem w historii Blaugrany, który strzelił gola w meczu ligowym. W następnym sezonie Lionel był już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2008-03-24 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest jakaś szansa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i styczeń czasami też luty się grało) później za to w "normalnym" okresie gdy można grać na powietrzu to zdarzało mi się samemu wychodzić z piłką i była tylko bramka piłka trawa i ja praktycznie codziennie (nie liczę chorób i spraw losowych) przez jakaś 1h/1,5h gdy tak się utrzymujesz to masz szanse zawsze moim zdaniem gdzieś do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2009-11-12 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Wyciskanie na prostej 3x 8/6/4 2. pompki na poręczach 3x max badz 12/10/8 3.Wyciskanie hantli skos górny 3x 8/6/6 4.Wyciskanie hantli skos dół z supinacją 3x 8/8/6 5.przenosy + rozpiętki + bramka 2x12 a co sądzicie o tym ? lepsze to czy pierwsza opcja ? Zmieniony przez - NYaLone w dniu 2010-02-20 16:00:23

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-02-20 15:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymkowiak będąc 18 metrów od bramki uderzył z lewej nogi w samo okienko, a piłka odbiła się jeszcze od poprzeczki. a ta bramka znajduje się w archiwum www.wisla-multi.com

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2005-09-20 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc czwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    ronie220 - silownia na, ktora uczeszczam bedzie rozbudowywana w ciagu kilku miesiecy. Poki co jest na niej bramka z rosuwana laweczka, hantle do 14 kg i kilka maszyn. Oprocz zmiany silowni, cos bys polecil? FBW odpada na bank jak i prawdopodobnie p/p. Pozostaje SPLIT ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2017-05-02 22:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ilosc czwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    ronie220 - silownia na, ktora uczeszczam bedzie rozbudowywana w ciagu kilku miesiecy. Poki co jest na niej bramka z rosuwana laweczka, hantle do 14 kg i kilka maszyn. Oprocz zmiany silowni, cos bys polecil? FBW odpada na bank jak i prawdopodobnie p/p. Pozostaje SPLIT ? 14kg hantle ? To za dużo na nich nie zrobisz. A dlaczego niby push pull odpada [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2017-05-05 22:06:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • sklady, ktore podales wydaja sie byc optymalne, wywalibym tylko Dudke, a za niego kogokolwiek kto mocniejszy? bramka: dwoch Legionistow; Fabian jest pierwszym bramkarzem, wiec 1:0 dla Polakow. obrona: Hernani vs. Golanski.. w moim mniemaniu 2:0 dla Polakow. Choto vs. Dudka.. 3:0 Cleber vs. Kokosza.. Cleber bardziej doswiadczony, choc Kokoszka tez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2007-02-15 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kolejka Polskiej Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    Ekstraklasa: Wielki mecz Pogoni Szczecin Pogoń Szczecin pokonała Lecha Poznań 3:1 (1:1) w pierwszym meczu 3. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. Pogoń rozpoczęła spotkanie z Lechem z dużym animuszem. Gospodarze częściej byli przy piłce, starali się atakować, ale nie stwarzali groźnych sytuacji. Lech przyjmował ataki "Portowców" na własnej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2004-08-20 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli bramka bedzie lepsza na rozwiniecie dolnej czesci klatki ? a co sadzisz o przenoszeniu mozna dodac czy 3 cwiczenia wystarcza ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2005-09-28 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)