brakuje

[...] poczucia bezpieczeństwa, podstaw samoobrony, czy chcący komuś wrypać... No i teraz pozostaje kwestia tego wyboru sprawiającego przyjemność. W jaki sposób laik miał by to ocenić? Jedyne co może zrobić to pójść na zajęcia i stwierdzić, że mu to nie odpowiada. Bo żeby określić, że to jest właśnie jego wymarzony styl, niestety brakuje mu wiedzy.

Kulturyści są bardzo gibcy, też dużo czasu poświęcają na rozciąganie mięśni czego u mnie brakuje tego.

Kulturyści są bardzo gibcy, też dużo czasu poświęcają na rozciąganie mięśni czego u mnie brakuje tego. Nie o to mi chodziło - Ty masz jeszcze inne priorytety niż maksymalny rozwój umięśnienia i musisz unikać kontuzji, która może się przydarzyć gdy Twoje aktualne rozciągnięcie nie pozwala na takie wykonanie ćwiczenia. Przeważnie kulturyści są mało [...]

20.01 - 2 sesja na plecy Trening znowu wcześnie rano, bo o 6. Już się chyba przyzwyczaiłem i wchodzi dobrze. Brakuje tylko drzemki w trakcie dnia, żeby to optymalne było. Bo np. wczoraj w dnt po takich 4 dniach wstawania wcześnie rano, padłem o 17 i do 21 spałem ;) Co do treningu to dzisiaj 2 sesja pleców. Czucie super, dołożone ciężaru, ale z [...]

Cześć, ostatnio spory młyn na głowie. Już powoli czasu brakuje na wszystko, a treningi coraz cieższe, przez co wracam i padam. W sobotę konsultacje i trening z Karolem, przetyraliśmy łapska. W życiu takiego treningu ramion nie miałem. Czułem jakbym miał tam zejść i w każdej sekundzie życie ze mnie schodziło. Like it! :D Niedziela off i pępkowe, [...]

Dobra forma siedzi ;) Widziałem właśnie tez foty na grupie ;) Dzięki. Do Ciebie duuużo mi brakuje, bo dałeś czadu w tym roku! :)

W lecie ją przyniosło się,ławeczka chińska ale te taborety troche pomagają(kiedyś nie wiedziałem dobrze co to jest ławeczka)I właśnie jak mógłbym ją jeszcze wzmocnić,bo jak się zakłada więcej obciążenia to strach się kłaść.? Jeszcze się zrobi siłkę wg mnie brakuje tam :Modlitewnika,wyciągu,poręczy ale to się dokupi w lecie.

Czy przewidują Państwo kategorie dla niepełnosprawnych? Pozdrawiam z Sosnowca, widzę, że zawody po sąsiedzku. Mam uszkodzony rdzeń i czterokończynowy niedowład. http://4.bp.blogspot.com/-SuNqpRNI_38/VZpJqPzrnEI/AAAAAAAAFKE/iZAPv66QOCo/s1600/11356218_842121189203644_375283144_n.jpg Jestem słaby, ale uczestnictwo i konkurencja w zawodach to super [...]

[...] okolo 35 minut razem z rozgrzewka, brakowalo mi czasu aby zrobic mocniejszy martwy ciag, nie zrobilem wiosla ze sztangielka bo bym sie nie wyrobil na trening. Napisze tak brakuje mi czasu, przyjezdzam z pracy kolo 16 10, robie obiadek przedtreningowy i zazwyczaj okolo 16 40-50 jest gotowy zjem i jest kolo 17. Na trening na silownie jade o 17 [...]

[...] 8x32kg, 3x8x36kg, 8x32kg wyciskanie zolnierskie 6x40kg, 3x6x50kg wioslowanie sztanga 4x8x80kg podciaganie na drazku podchwytem 3x8xcc dipsy 3x8xcc Trening bez szalu, brakuje mocy. Poprzedni tydzien mialem hardcorowy, od wtorku praca remontowa, w srode jakies 13h, w czwartek 15h, w piatek jedynie 10h i trening pilki recznej. W sobote [...]

hahahahahhaahahah Dorka skoncz , bo pomysle ze czegos Ci brakuje :-D Tak, bardzo brakuje mi tych czasów kiedy smażyłam pstrąga na ścianie %-)

Społeczeństwu brakuje edukacji w temacie kultury fizycznej oraz świadomości swoich działań. Nauczyciel, który przychodzi na lekcje rzuca piłkę i idzie czytać gazetę. Gdy zbliża się koniec semestru budzi się i wymaga poprawnej techniki, ćwiczeń gimnastycznych, które dobrze jest jeżeli potrafi poprawnie pokazać. A gdzie czas na naukę? Poprawna [...]

dzięki , sog leci. no do orginału to sporo brakuje, ale z tego co wiem to Malay trena aceta to raczej nie ma i nie miał, jedynie hexa i kolor soku przeźroczysto biały.

[...] nie zapowiada, chcesz dobre cypio to zaczekaj , na dniach wyjdzie z greatera 2ml/400mg jeśli interesują cie firmy które są na rynku od lat a nie sezonówki których teraz nie brakuje, w najbliższym czasie z tigera wyjdzie bold 200mg na 1 ml, potem tabsy meta, wino. ksiedzu - nie bardzo interesuje nas opinia twojego kolegi bo firma istnieje od [...]

[...] odczucia, injekcje malaya brałem, bezproblemowo, bez obrzeków i bardzo ładnie wchodziło zero bólu a jechało się po 2 ml dziennie, pięknie jeszcze wchodzi jak i działa greater i oczywiscie desma jak bedzie w orginale bo fake nie brakuje. Co do winka na oleju to tez brałem , masakra prze syf, firmy nie bede pisał ale już napewno nigdy nie wezmę.

[...] po 10 powtorzen triceps: - wyciskanie waska na lawce 2 serie 6 powtorzen 95kg - sciaganie linki na wyciagu 3 serie po 10 powtorzen Trening ogolnie srednio, widac bylo ze brakuje mi drazka mega ciezko sie podciagac, a jakies 4 miechy temu podciagalem sie po 10-11 razy szeroko a teraz widac jak spadlo. Zadowolony jestem z tricepsa ze jest [...]

Faktycznie, bije propa w ampach to w niektórych trochę brakuje, ale w większości jest git.

W trenie mialem 0.9 wczesniej w enanie tez oczywiscie nie licze szyjki w strz bo tam zostaje srednio 0.1 a wiekszosc w ogole nie bierze tego pod uwage... ale w wiekszosci underow brakuje soku srednio wychodzi 1-2 ml co wk***ia

[...] okolo 150 minut intensywnej gry plus rozgrzewki przedmeczowe to jest niesamowite obciazenie dla organizmu. Chce ten turniej zagrac na poziomie, nie moge byc przemeczony i oslabiony. Czuje po sobie, ze brakuje magnezu i potasu, obawiam sie, ze skurcze moga mnie lapac po 2 meczach;/ Na dodatek w piatek prawdopodobnie bede sie przeprowadzal;p

[...] fajne dynamiczne cwiczenie przyda mi sie. Wreszcie moglem zrobic przysiad na razie taki ciezar ale to reaktywacja, juz robie bez podkladek czyli zanotowalem progres, troche brakuje do dotkniecia dupka lydek ale wszystko idzie ku temu. Na temat swoich lap nie bede pisal, za 7 tygodni wrzuce foty po ,,redukcji" to ocenicie;p Zmieniony przez - [...]