[...] przynajmniej z 3 serie. Na klatce nie atakujesz w ogóle wew części. Zrób kilka serii z wąskim uchwytem na sztandze poziomej, a już coś je pobudzisz. W klatce brakuje jeszcze sztangi skosu w dół, dzięki tej klatce podkreślasz dół mięśni piersiowych, a jak dół jest podkreślony to klatka ładnie odstaje i nabiera optycznej wiekości. [...]
[...] "wegetarianizm", z ciekawości zajrzałam, co o tym sposobie życia sądzą sportowcy i w sumie nie znalazłam nic nowego: kilka osób za, pozostali nie potrafią zrozumieć jak można mieć siłe bez odpowiedniej porcji mięska; ja nie jem mięsa około 13 lat, jestem osobą aktywną, kondycję mam niezłą i siły również mi nie brakuje; pozdrawiam maga
[...] korzystam z Polara S-120, kosztowal 450zl (kupiony w sklepei sportprofil - mozna u nich rowniez zamowic wysylkowo - to bardzo solidna firma) jedyna funkcja jakiej czasem mi brakuje to podswietlanie (akurat ten model go nie ma), ale zdecydowalam sie na to, poniewaz mniej zuzywaja sie dzieki temu baterie ma takie opcje: - podaje aktualne tetno (w [...]
1.Odżywka białkowa - Ovopol 2.Gainer - Scitec Mass 20 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Olimp 4.Aminokwasy - megabol (jednorazowy zakup , tak to nie stosuje 5.Kreatyna - ulitamte Nutrition 6.L-karnityna - nie stosuje 7.Wszelkie spalacze - Terma Pro ma huang 8.HMB - nie stosuje 9.Pozostale (specjalne) - 10. Brakuje Glutaminy - olimp powder 11. oraz [...]
bardzo dobry artykuł brakuje na forum artykułów o tematyce skódków ubocznych, odczuca i samopoczucia opartych na wlasnych przezyciach podczas stosowania saa jak i po ich odstawieniu. Taka dyskusja napewno wniesie wiele song dla autora Pozdrawiam Mada
[...] bardzo szybko te 40 cm w rok nie swiadczy ze innym tez tak pojdzie ,niektorzy mają po prostu zdupczałą genetyke i 40 cm moze byc ich max? zaczynają od 25 cm w obwodzie...brakuje az 15cm do 40 ,tego sie w rok nie da zrobic... zresztą rozmiar to nie wszystko ,liczy ze jakosc tego mięsnia ,gęstosc. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby [...]
Boss buhaHAHA WYGLĄDASZ NIE NAJLEPIEJ, A WYZYWASZ TUTAJ WSZYSTKICH. POĆWICZ ŚRODEK KLATY ORAZ ŁAPY BO TEGO CI BRAKUJE NO I OD DOŁU KLATY TEŻ NIE MA ZA CO ZŁAPAĆ DARKSIDE NIE PIERD*L GŁUPOT CZY KTOŚ WYZYWAŁ BEZ POWODU KOGOŚ OD KOKSÓW. WIADOMO ŻE NATURALNE NIE JEST 18CM W MIESIĄC W KLACIE CZYŻ NIE?? EKIPA DIETA LECI. TYLKO PAMIĘTAJ ŻE ON JEST DLA [...]
[...] a tu tylko 3 stronki przybyły ?? Jesteście chorzy?? Ekipa gdzie te Twoje fotki, bo ich chyba nie widziałem?? ? Roni co do planu to: 1. zapomniałeś o kapturach. 2. do klatki brakuje Ci coś na dół klaty, proponuje sztangę, albo hantle na skosie w dół. 3. co do wiosłowań to one mnie mało dawały, ale to sam wiesz czy warto. Ja robie oprócz ściągania [...]
Dzieki Boofi za Twoje slowa. Dziwi mnie, ze niektorym brakuje paru minut zeby sie zastanowic nad tym co robia... "Ludzie to taki nieludzki gatunek..." pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o [...]
o to mozesz troche zaszalec najpierw oblicz czego najbardziej brakuje Ci w diecie przypuszczam ze najwieksza uwage bedziesz musiał zwrocic ku serwatkom - olimp whey matrix glutaminą - bierz ktora wychodzi taniej i ZMA a jak Ci starczy kasiory to mozesz wrzucic HMB w ilosci 3-4g dziennie w podzielonych dawkach oczywiscie cyklicznie(tj 2razy w roku) [...]
[...] robione we własnym zakresie...oprócz tego mamy dwa hantle rozkręcane po 10 kg, no i modlitewnik, który wprowadził nową jakość do moich ćwiczeń na biceps:P. W planach mamy dokupienie paru kółek, bo brakuje nam szczególnie tych małych oraz zakup łamanej sztangi. Do tego drążek w domu i jestem w pełni zadowolony z warunków, jakie posiadamy.
[...] do Otmuchowa, ale będzie JAAAZZZDDAAAA!!! Już nie moge się doczekać! Dziś nie wycisnąłem 105kg cholerny zastój Kilerii 60 kg to nie tak mało lepiej rób sztangę Do klaty brakuje jeszcez czegoś typowego na górne partie np. skosu w górę. Jak zawsze proponuje również 3 wąskie serie na normalnej sztandze (wąsko łapiąc) Zmieniąc możesz, tylko nie [...]
[...] do Otmuchowa, ale będzie JAAAZZZDDAAAA!!! Już nie moge się doczekać! Dziś nie wycisnąłem 105kg cholerny zastój Kilerii 60 kg to nie tak mało lepiej rób sztangę Do klaty brakuje jeszcez czegoś typowego na górne partie np. skosu w górę. Jak zawsze proponuje również 3 wąskie serie na normalnej sztandze (wąsko łapiąc) Zmieniąc możesz, tylko nie [...]
SCD juz nieduzo brakuje chyba zem se wczoraj sciegna pinadrywal bo ledow lapkami ruszam. mozecie powiedziec jakimi ciezarami rozpietki robicie?? na masie jak jestescie oczywiscie. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!
[...] MAGIK: jeżeli to przeczytasz to będzie gicio: za***istych wakacji życze!!!. 3maj się zryciuchu Zapraszam na blog'a http://spec.blog.pl wpisujcie tylko sensowne rzeczy Bo brakuje tam ludu...buhehehe (poza tym fajna pani nawet tam sobie leży). Pozdrawiam. Ps. Kolejny raz się rozpiszałem, że o chryste! ...::ZaPrAsZaM::... [...]
[...] rozpisaliscie (szkoda ze spora czesc teg to glupoty ) co do zdjecia to w lapie nie wydaje mi sie ze ma tyle co napisal w profilu, podobnie z innymi partiami.. martwy tez przesadzony heh... masaaaaa - to jest to czego brakuje najbardziej (chyba kazdemu ) pozdro for all! Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!
[...] będzie, masz strasznie mały pułap przy starcie. Życzę Ci mnustwa masy, ale dla mnie to tragedia mieć taką masę, jedyne co naprawdę dobre to brzuch. POWODZENIA! Widzę że nie brakuje dalej na forum ludzi z bujną wyobraźnią (zadziornik) no chyba że się koksy wpierd**a! "dymaj bambusa" jaki biedny i zarazem warty pogardy tekst, może i nie [...]
Zdecydowanie brakuje mi opisów, zdjęć poszczególnych akcesorii, odżywek. To troszke jak kupowaniu kota w worku. Nie czuje sie zbyt pewnie w tym sklepie . Wrzuccie podobne opisy jak na stronie hiteca itp a bedzie OK.Za jakis czas mam w planie kupno odżywki Ceny są odpowiednie , tylko na jaki czas pozostaną na takim poziomie?.
brakuje tylko opisu rekawiczek spandex reszta jest juz cacy pozdro Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]
[...] dynamiczna a wiec w sumie to na wygląd he 4 . Z czasem to mam dużo niestety jestem bezrobotny wiec kupę czasu wolnego sprzętowo to siłownia jest wyposażona nieźle i nie brakuje jej niczego 5 Brak przeciwwskazań 6 Dieta wiec nie mam jakieś określonej ale jem około 7 posiłków dziennie czasem dodaje geinera oraz aminokwasy . Mam nadzieje ze [...]