SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Co myslicie o Herbalife??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Usunąłem wypowiedź, ze względu na brak wiedzy (wprowadzania w błąd). Ale fakt faktem - sprzedawcy manipulują ludźmi i obydwoje macie rację. A rozwolnienie po odżywkach występuje przez zniszczenie flory bakteryjnej, zbyt wolną ekspozycję enzymów trawiennych na pokarm.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9148 Data: 2008-09-22 01:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Men health

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    "absolutny brak szyji" w 2 tygodnie ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak ją katowałeś?bo ja cierpię na CBK Centralny Brak Klaty

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan odnosnie cwiczenia na silowni

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadzm sie z przedmówca napoczotku to efekty sa zawsze organizm nie przyzwyczajony do treningu itp. ale puźniej bez diety sie nieda a znia to ciezko brak kasy i takie tam .ale mógłbys jezeli nie masz zamiaru rozpisac sobie dobrej diety chociarz jesc to co normalnie tylko rozłóz sobie to na 5 posiłków dziennie by organizm szybciej przyswajał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-09-22 17:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jak motywować zawodnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na drodze osiagnalem swoj cel - co z tego, ze moze byl maly ale osiagniety tylko i wylacznie przez siebie samego. Nieraz przychodza dni gdy motywacji do treningow jest mniej niż wody na pustyni...wtedy nastepuje brak checi kompletnie do wszystkiego ale trzeba poprostu scisnac poslady i powiedziec, ze da sie rade i dazyc do tego za wszelka cene.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2008-09-22 20:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamianX foty str 1/4/6

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dzisiejszy.Ostatnie miesiące trening na masę, ostatnie tygodnie trening ukierunkowany na siłe, ostatnie 2 tygodnie... nie byłem an siłce zero diety byle żołądek zapchać-brak czasu:/ ale jutro już wracam i biorę się za zrzucenie parę kg..tak do 95 i powoli będę dodawał:) Można komentować.Później wrzucę resztę fot które zostały usunięte przez [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 18725 Data: 2008-09-22 23:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dzisiaj niema raczej...... Tak to dorzucałem orzeszki i rodzynki ale aktualnie brak funduszy EDIT: Aha ja robie na mleku owsianke a nie na wodzie..... Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-09-23 08:11:14

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 08:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz tu chlopaki wrzucili, ale musze sklecic wieksza wersje tylko czasu brak

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 10:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw czy rzeczywiscie dobry ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Queblo-według mnie nie ma lepszego i gorszego typu treningu. Zarówno ze splitu jak i z FBW można równie dużo wycisnąć. Problem leży w odpowiednim nastawieniu, determinacji no i przede wszystkim odżywianiu(regeneracji). Zwykle jest tak, że ćwiczący splitem do pierwszego FBW podchodzą z małym przekonaniem, co przekłada się od razu na efekty. Brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-09-23 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    No i poszły 2 miarki i co?Na treningu mega zamulenie i ziewanie Chyba walne jeszcze więcej bo juz sam nie wiem może to przetrenowanie a może brak kawy której dosyc dużo/mocnej piję.Ech chyba tylko wejście na jakąś bombe mi zostajeok a wiec 2,5 miarki i zobaczymy co z tego będzie.Pozdro

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10648 Data: 2008-09-23 16:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek ile razy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] egzaminu stanowić będzie test wielokrotnego wyboru z jedną prawidłową odpowiedzią zawierający po 25 zadań z chemii i fizyki. Za prawidłową odpowiedź można uzyskać 4 pkt., za brak odpowiedzi, odpowiedź poprawioną lub odpowiedź błędną – 0 pkt. I dopiero po tym Ci ktorzy sie zakwalikowali zostaja skierowani an badania lekarskie i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2008-09-23 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w łokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    eno, ciężar nie za duży, bo potrwafię podnieśc to 30 razy bez przerwy... może i brak rozgrzewki, bo przez ostatni tydzień jej nie stosowałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2008-09-23 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działanie omnadrenu

    Post
    Doping

    [...] już nie brac omnadrenu za te 10 dni. lekarzowi nie powiedziałem bo to jedyny androlog, który jest ponoć naprwdę dobry. No i przemilczałem żeby mnie z gabinetu nie wyrzucił czy coś. jak to widzicie nie za duzo tych hormonów? Deficyt mam naprawdę duży, ostatnio stałem w kolejce do kiosku i nogi mi się trzęsły jak po maratonie, kompletny brak sił.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2008-09-23 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co piszesz to jestes ekto wiec wegle 5-7g na KMC zwieksz tez tłuszcze do 1,3-1,5g na KMC białko ok.2-2,5g na KMC wliczajac takze roslinne co do diety 2posilek lipny brak tlusczy i dobrego rodzaju bialka mozesz do sniadania WPC a tam do 2posilku daj jajka,przed treningiem mozesz rzucic troche tlusczy i warzyw przed snem do twarogu dodaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-09-23 19:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny,poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 7:00 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr Owoc/Warzywo Brak bialka i tłuszczy, warzywo zamiast owocu 2 Posiłek (Szkolny) Bułki bądź chleb razowy z: Białym Serem,Szynką Indyczą,Jajkiem. moze byc dodaj orzechy i warzywa 3 Posiłek 15:00 Ryż 100g Pierś z kurczaka Warzywa/Surówka warzywna moze byc 4 Posiłek Przed treningiem 16:00 lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-09-23 20:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Przepraszam za brak tabeli, niestety teraz chodzę na popołudniową zmianę ale postaram się jak najszybciej wkleić wszystkie wyniki. Uwaga teraz w środę grają ligi jednak nastepna kolejka ligi SFD jest normalnie od piątku

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost mi doszedl kilka cm i z 66 chyba spadlo na 58 i mierzylem kilka cm wiecej przez rok. Przez co teraz bylem (nadal jestem moze) suchy na lapach, miesnie mizerne, plecow brak za to klata jak na moja suchosc dobra (plywalem, w wieku poczatku gim wyciskalem gryf, a potem troche obciazen i czasem chodzilem z sasiadem na wyciskanie na pufach ) a [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 23:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działanie omnadrenu

    Post
    Doping

    [...] z suchością zwłaszcza dłoni i twarzy. Po 3 latach biegania po okulistach i dermatologach zaczeły sypac się stawy, zwłaszcza w nogach. Do tego dodam ciągłe zmęczenie, brak sił i ból w piszczelach. Na dzien dzisiejszy kustykam bo bolą mnie stawy ale mam diagnoze - ANDROPAUZA . Rzepki na kolanach się zmniejszyły i uwidacznikly się wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2008-09-24 13:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy nie czaisz ze to przymiarka jest !!i jeszcze lepszy sie udziela a wazy 60 kg haha brak slow

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2008-09-24 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co zrobic, bo przecierz plan ulozony przez specjaliste nie przecze ze plan wyglada ok, ale mija sie z celem, cwiczenia sa tylko te ktore mozna znalezc w postawowym atlasie,brak cwiczen ktore dawal by najwieksze efekty, ktory bazuje na ogronmie informacji, radzisz fbw w takiej wersji? sam nim pocwicz i zobacz czy warto, bedzie zmarnowany czas? [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 16:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)