SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Roznie 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:160 -przysiad: `130 Witam jestem na bombie 2 tydzień Deca + Susta e3d wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-08-23 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 mięs. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Roznie 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:160 -przysiad: `130 Sory że podepne się ale wyczulem wczoraj guza w prawym sutku [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2016-08-23 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka, śniadanie i bieganie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak biegasz z samego rana/śniadanie byłoby niedługo przed to warto jednak pobiegać na czczo, choćby ze względu na komfort i brak ciężkości.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-08-23 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a jego zepsucie sie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może spokojnie stać trochę czasu kwestia żeby właśnie w odpowiednich warunkach (brak wilgoci i zamknięte)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2016-08-23 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka Twoja 'uroda' to że przy mocnym owłosieniu całego ciała często brak ich na głowie jest dość powszechne może być również związane z ilością testosteronu. Co do urządzeń do depilacji laserem nie patrz na wygląd tylko jaką wiązkę lasera generuje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2016-08-23 20:15:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Świetny plan...

    Post
    SKLEP SFD

    Po 2-3 dniach dalej brak odpowiedzi ze strony potreningu (Witam Wszelkie wątpliwości, bądź uwagi związane z zakupionymi planami treningowymi bądź dietami, proszę kierować do serwsiu PoTreningu.pl - http://potreningu.pl/contact . ) Zmieniony przez - pawel969 w dniu 2016-08-23 19:38:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2016-08-23 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 tyg 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pomiedzy 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:180 -przysiad: `180 Witam, pare miesięcy temu podczas cyklu na testosteronie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2016-08-23 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Night wyslalam maila :-D ps. przepraszam za brak polskich znakow anubis juz niedlugo sie pochwale :-D 8-)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 18:11:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Temat
    Ladies SFD

    [...] brzucha, ujedrnienie ciala ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Zespol Jelita Drazliwego forma biegunkowa PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: BRAK ALERGIE: Uwazam z laktoza PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? TAK CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 17:32:54 Szacuny postu: 3,75 (cały temat: 0)
  • [...] ani słychu. Brzuch wcale nie odstaje od reszty. Nie jesteś typem suchara, mimo, że jesteś bardzo filigranowa. Jak chcesz mieć "suchy" brzuch, to na dzień dzisiejszy, przy braku muskulatury zostaną z ciebie kości i skóra i brak cyklu,kiedy się odpowiednio wytniesz. O ile ci się w ogóle uda, w co wątpię. Przy twoich parametrach obniżenie bf [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2016-08-23 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka z Lidla - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie odradzam, syf jakich mało, raz byłem na tyle głupi, że to ścierwo kupiłem ( po prostu brak czasu i niesamowity głód ) na MEGA głodnego zjadłem.. pół kawałka, z ostatnim gryzem pomyślałem, że nawet psu bym tego nie dał i wyrzuciłem resztę do kosza, po prostu tragedia Natychmiast po napisaniu posta -2 pkt, nie to żebym się przejmował ;) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2016-08-23 17:11:28 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] ani słychu. Brzuch wcale nie odstaje od reszty. Nie jesteś typem suchara, mimo, że jesteś bardzo filigranowa. Jak chcesz mieć "suchy" brzuch, to na dzień dzisiejszy, przy braku muskulatury zostaną z ciebie kości i skóra i brak cyklu,kiedy się odpowiednio wytniesz. O ile ci się w ogóle uda, w co wątpię. Przy twoich parametrach obniżenie bf [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2016-08-23 16:55:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Erekcja wydaje mi sie ze lepsza bardziej obfita niz wczesniej ale totalny brak checi na sex. clomiphene citrate anfarm hellas 50 mg mam a hcg ovigil bylo. Myslicie zeby dac znow hcg? Czy narazie wit itp?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2016-08-23 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak nóg sie mocno rzuca w oczy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2016-08-23 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] w centrum- na starowce i ogolnie jestem elastyczna :-D Asia chetnie Cie wespre no i micha mi sie cieszy ze Cie poznam :-D ogólnie przterenowanie wpływa na libido u Ciebie brak efektów wynika z niskiego FT3, dopoki ono będzie za niskie nie będziesz palić tkanki tłuszczowej ani szczególnie budowac mięsni wiem co mówi, bo miałam długo ten problem [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 15:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc nigdy nie liczyłem ich jakoś dokładnie.Wydaje mi się że razem z suplementami będzie ponad 3k. masz odpowiedź jesteś nie dożywiony po prostu zobacz dział ladies tam dziewczyny po 60 kg jedzą po 2500-2700 kcal nawet to gdzie porównanie do chłopa co chce masować patrzysz na białko tylko a widać że ww jest skromnie a tłuszczy brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-08-23 15:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : generalnie w miare zdrowe nie przetworzone pokarmy ale mam slabosc do slodkiego Cel : redukcja 10-15 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ogolnie dobrze, ostatnia morfologia robiona w koncu lutego: bardzo niski testosteron i cholesterol ponizej normy. reszta ok. Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2016-08-23 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja - skóra czy tłuszcz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i rotacji kaloriami również kłaść nacisk na to aby progress na ciężarze był z treningu na trening lub tygodnia na tydzień, czy też wtedy może iść wolniej? (jednym słowem czy brak progresu z tygodnia na tydzień sugeruje konieczność zwiekszenia kcal, czy też z uwagi na niedobory w dni nietreningowe trzeba nastawić się na wolniejszy postęp?)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2016-08-23 13:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine HCL - Skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Łykam teraz codziennie naczczo 12mg i jest luzik, poza lekkim pobudzeniem brak sajdów - myślę, że mój organizm musiał się po prostu przyzwyczaić :-) Dziękuję wszystkim za wypowiedzi! ;-) Zmieniony przez - macieksto w dniu 2016-08-23 13:51:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 2016-08-23 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do oceny (redukcja)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :m Wiek :27 Waga :70 Wzrost :172 Cel treningowy :redukcja/rekompozycja Staż treningowy na siłowni :1rok*********e inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia profesjonalna Dieta :ulozona Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan:split po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2016-08-23 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)