łykent Byłem na snowboardzie. uczyłem się jeździć. 1 raz w życiu w ogóle założyłem sprzęt do jazdy na nogi, oczywiście dwa tysiące gleb, milion kontuzji, ale było warto. zaraz powrzucam jakieś foty i filmiki z tego magicznego wypadu 8-) 27.02.2017 Pierwszy prawdziwy trening z prawie dietą. Kolana odpadają, kostka boli, ale noł ekskjuzys. Od [...]
Sam myślę, żeby przejść na IF, na tak upalny okres dobra sprawa, bo większość dnia nie mogę patrzeć na jedzenie, brak apetytu kompletny, a tak to bym sobie jadł powiedzmy 16-22 albo 18-24 i przez resztę dnia nie myślał w ogóle o jedzeniu :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-07-02 18:39:29
amator jestes fest Ty i anatomia . krew z nosa bo watroba po dupie? nie poprostu organizm oslabiony , brak apetytu bo zoladek dostal . jestes 0 co opiera sie na definicjach a nie na praktykach
Dzisiejsza miska Warzywa: fasolka szparagowa zielona i żółta, sałata,ogórki gr. Suple mg+potas; omega3; skrzyp; b.compl. Jakiś brak apetytu dziś, jem bo muszę, chyba po szparagowej bardzo mnie wzdęło. Albo to ciastko wczorajsze zalega. zadnych więcej wpadek! Jeszcze 5 dni i urlop 8-) Mam takie zakwasy na udach że masakra! [...]
[...] dwa tyg były 3 luźne treningi personalne, pracowaliśmy nad techniką poszczególnych ćw, cardio w końcu nie było. Między czasie przed św złapałam jelitówkę i miałam koszmarny brak apetytu. Miski nie były najlepsze wpadało dużo owoców, ciasta świąteczne po za tym niewiele jadłam. Wymiary z poniedziałku trochę dziwne bo cm właściwie bez zmian [...]
Jesli profil masz aktualny to czlowieku... 84kg i 1-2 g soku na tydzien.Chyba bajki pomyliłes. Pojawił się brak apetytu, brak chęci do ćwiczenia, zmęczenie, zamulenie, niemoc, po prostu tragedia... PCT nie zrobiłem, cykl zakończyłem w marcu bieżącego roku, po krótkim czasie zakończyłem również ćwiczenie na siłowni. Uznałem, że trzeba nieco zmienić [...]
[...] byl bardzo ciezki z powodu dluzszego pobytu w pracy.mieche trzymalem jak nalezy do czwartu,piatek i sobota musialem wyluzowac bo juz nie moglem patrzec na posilki z diety(brak apetytu).treningi tez odbyly sie zgodnie z planem ale wszystko na szybkiego wiec zaliczam je do straconych.bedzie nowy tydzien i nadrobie wszytko. dzisiaj ruszylem [...]
coś brak apetytu i w ogóle pomysłu i chęci do gotowania od wczoraj :-( dzisiaj do pracy wymieszałem tylko 100g wpc z wodą licząc, że po południu wróci apetyt i nadrobię :-) kurczak i warzywki /SFD/2021/9/9/941712318d26413b9de587e596741f1b.jpg żeberka i kapusta /SFD/2021/9/9/bf2dbb65a5db40b7a8832d016ffd1e02.jpg mieloniaki i ziemniaczki [...]
[...] na 5 zamiast 4), wyszło że w ostatniej mam jednak tyle samo co ostatnio, jednak nawet dobrze się stało, bo coś dziś coś ciężko było (być może przez towarzyszący od kilku dni brak apetytu, przez który wciskam w siebie po 2200-2300kcal po czym daję sobie spokój z pchaniem na siłę, albo przez codzienne 4-6 pobudek w nocy do małego, przez co o 5 jak [...]
[...] kurczaka bez skóry 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 5 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Orzechy 30g(głównie laskowe i migdały) Warzywa Opis diety: Dalej brak apetytu...mam nadzieje,ze jutro już będzie inaczej po dzisiejszym treningu:-) Wczoraj przyszły do mnie zaległe prezenty :-D ale koszulkę Animala założę dopiero jak [...]
pompa niesamowita + wytrzymaloscwzrasta mocn0 (trening sw na tym to sama przyjemnosc). rozrywa reke po treningu ;) fakt po juz nie jest tak milo. Dziwny niepokoj + brak apetytu.
zacznij sie cos ruszac jakies sporty zaraz zobaczysz poprawe pewnie jestes zamulony nic nie robieniem brak apetytu brak checi do wszystkiego tez tak mialem jak gralem w ps caly czas to mi sie nic nie chcialo wyjdzi na swieze powietrze pobiegaj pograj w cos pare razy w tyg
[...] utrzymuje się przez okres nawet 6godzin wiec w tym czasie jesteśmy cały czas pod wpływem katabolizmu, nawet kiedy spożyjemy po sesji treningowej posiłek(pewnie zauważyliście brak apetytu) to krew nadal skupiona jest w innych rejonach naszego organizmu, wiec ukł. współczulny wygrywa nad przywspółczulnym co daje efekt kataboliczny . " ..... ile w [...]
Objawy: ciągła apatia, od kilku lat śpię po 12-15h żeby się wyspać , zmienne libido, czasami chcę kilka razy dziennie, czasami raz na tydzień.. zmienne nastroje, brak apetytu od zawsze , ogólnie z natury chudy jak z obozu koncentracyjnego. Pierwsze co rzuca się w oczy to enzymy wątrobowe. Około dwa dni wcześniej trochę wypiłem więc [...]
Vandaal: Analizując badania, to jesteś doskonałym przykładem zdrowego, "przekrojowego" mężczyzny w swoim wieku. Wszystko w pięknych normach. Poza wątroba oczywiście, ale to inna bajka. LH i FSH nieco nisko, ale testosteron jak najbardziej ok. Burza hormonalna u Twojego rówiesnika, nie musi oznaczać, że Ty będziesz miał taki sam poziom [...]
[...] Bole przeszly po okolo 4 godzinach, a na wieczor dostalem goraczki i praktycznie cala noc nie spalem. A dzisiaj czuje sie jak zbity pies, glowa jeszcze boli, calkowity brak apetytu ( do teraz jestem na jednej pomaranczy, jajecznicy z 2 jajek i jakis tam platkach i nie czuje glodu). Co moglo byc przyczyna takich powiklan? Dodam, ze przez [...]
A może te Wasze dopalacze są na amfetaminie, huh? To by tłumaczyło i rozlatanie, i deprechę, i jeszcze brak apetytu też. Nie wiem w sumie jak jest teraz, ale kiedyś koktajle odchudzające były z dodatkiem amfy i jak koleżanka w liceum wtrząchnęła matce pół puszki specyfiku na raz , to wylądowała na detoksie Oczywiśćie w składzie nikt nie napisze [...]
Jak tam Rafał, już siły wracają powoli? Ja od poniedziałku zaczynam nowy program, ale na razie jeszcze małe przetrenowanie jest, ale malutkie tylko lekki brak apetytu, i spadek siły - oczywiście spadła tylko po to by powrócić ze zdwojoną mocą. Chcę zmusić organizm do szybszej regeneracji po takich zawodach.}:-( Siły trochę spadły jedynie w [...]