panoiwe wybaczcie nie chce byc nie miły możecie mi napisać link na te no boostery wiecie dużo tego jest a ja jak w domu jestem to tylko pare chwil bo praca i siłownia no i nie mam czasu latac po tych tematach a jest ich sami przyznacie od zaje...
1-3 miarki zalecane przed producenta ja osobiscie biore 1,5-2 jak jadasz dosc czesto boostery tego typu, lub niedawno cos jadles, lub w inny sposob jestes uodporoniony, zwiększ dawkę i sprawdź nie na każdego też zawsze booster no działa w taki sam sposób, osobiscie zjaadłem w zyciu ich sporo ,lubuje się w takim preparatach i czesto moje opinie są [...]
Zapoznaj się z poniższym temat, problem może właśnie dotyczyć opisanej w nim przeze mnie kwestii. http://www.sfd.pl/piszczel__ból_podczas_biegania-t1147595.html Bierzesz aktualnie jakieś no boostery ?
jabłaczan kreatyny jakiś stack typu XP, K.O. może się rónież sprawdzić również NO boostery mogą poprawić wydolność tlenową carbo ZMA, glutamina w celu popawy regeneracji i odporności.. oczywiście nie wszystko na raz to tylko luźne propozycje skoro masz ułozony trening przez kogoś to najlepiej żeby on dobrał suplementacje pod kątem treningu pzdr.
dorzuć beta-alaninę, jak na takie priorytety to jak najbardziej wskazana, w boostery testa się baw tylko jak będzie jego niski poziom, problemy z libido itp.m legalne suple nie podniosą testa na tyle by przełożyło się to na jakiekolwiek przyrosty
[...] z nitro bo jak go bralem i jakis czas po braniu go, mialem scisłą dobrą diete, wiec moze dlatego spadki byly minimalne i prawie nie zauwazylem ze coś spadło. Pozatym, widać nie znasz sie na suplach chyba, wiec zakładam ze nie zjadłeś ich wiele, stąd też odradzam Ci NO boostery itp na początek. Zmieniony przez - Suomix w dniu 2013-03-31 23:42:19
boostery tescia cały rok? - raczej nie ;) max do 3 miesiecy, i przerwa z 1,5-2miechy ale ogolnie nie spodziewaj sie cudów juz po suplementacji dluzszej niz 8-9 tyg
[...] ze jestes laik, piszesz ze stosowales bcaa białko itp. po co? skoro i tak nie miałeś diety? wiec skad wiesz ze brakowalo ci białka w diecie. Zastosuj kilkakrotnie kreatyne, boostery no, i przede wszystkim DIETE której w profilu pisze "BRAK". Pozatym maly masz staż treningowy. Potrenuj jeszcze z 2 lata na odzywkach i diecie i zobaczysz ile sie da [...]
[...] z drugiej sprzyja "przepustowości" w układzie krwionośnym, co powinno teoretycznie poprawiać przepływ krwi. sama "pompa" to wzrost ciśnienia, no boostery raczej niewskazane. trening siłowy również reguluje ciśnienie, jednak osoby trenujące mają je z reguły lekko podwyższone ( większe serce np.) ja po treningu mam [...]
myślę że jak skończę cykl na mono to dokupię same Ba, nie za bardzo przemawiają do mnie boostery, według mnie wystarcza mi pompa taka jaką mam po treningu :]. Po treningu mam 1 max do 2 cm pompe .
[...] fajną przedtreningówką odpowiadającą Twoim założeniom, opierając się na bazowych produktach czyli na beta alanine, kofeinie czy guaranie, jakimś adaptogenom, jak preferujesz boostery NO to aakg/cytrulina/arginina; do tego jakaś forma kreatyny - jesteśmy akurat w dziale sponsorowanym, także trudno tutaj pisać o innych firmach ale z SFD czy [...]