[...] rozmiaru. Jeden gość ma to w świętochłowicach a akurat bede tydzien w katowicach znów to sobie podjade i zobacze w ogole jak to rozmiarowo wygląda :-) Poczekam jak skończe boostery teścia bo powinna woda zlecieć i może zejść troche z wymiaru. Dzięki :-) ----------------------------------------- Chciałem poruszyć temat detoksu: Czy do tego są [...]
Tyle tych supli teraz ze ciezko stwierdzic co bedzie dla mnie najlepsze....dzieki za pomoc. Cos napewno wybiore:) A jak juz tu jestem to zapytam. Stosujecie jakies dobre boostery testa po cyklu? Oczywiscie ci co robią odblok:D
Pn Klatka Piersiowa Skos w dół 4-5 po 10 podniesień w serii, ostatnia 90kg x 8 Skos w górę 4-5 po 10 podniesień w serii, ostatnia 70kg x 8 Rozpiętki na atlasie 5 serii 60 kg x 10 MOZE BYC Biceps Modlitewnik 4-5 po 10 podniesień w serii, ostatnia 25kg x 8 ( bez gryfu +8kg - chyba ) Uginanie ramion na przemian stojąc 4-5 po 10 podniesień w [...]
Jakby nie było to pompy bez odpowiedniej ilości węgli nie ma jak i wody co by się nie dało z boosterów NO można zauważyć, że często niektórzy, nawet zawodnicy, (np. Piotrkowicz z tego co pamietam) polecam przed treningiem 50-100 g vitargo + boostery NO dla max pompy. I tutaj apel również do Activlaba - wydajcie vitrgo!
Greg - ladujesz te boostery na towarze ? Ja jakos zawsze jak wbijam, to jak przed treningiem (po sniadaniu jakies 30minut - rano robie trening) wypije takiego mixa, to przez caly trening chce mi sie zygac, albo zygam, a posilek po treningowy to zupelny absurd.
Matt- moim zdaniem hmb nie warto inwestowac zbyt drogie i trzeba dlugo i systematycznie brac by bylo widac efekty pozatym jesli chcesz nabrac masy/sily to zdecydowanie lepsza bedzie kreatyna. hmb bardziej na rzezbe. bcaa zawsze bedzie dobre jesli masz na to kase :) brales juz cos wczesniej ? jakies stacki,boostery ?
jakie sa dobre no boostery przed treningowe? chcialbym cos wziasc mam przerwe po skonczonym cyklu kreatyny ale zeby nie mialy zbytnio dzialania pobudzajacego jak no-xplode nie wiem co tam bylo w skladzie ale dziwnie sie czulem
bialko:biogenix pro longatum amino:controlled labs purple wraath, boostery/stacki:bsn no explode,gcontrolled labs green magnitude, + do tego dalbym jeszczo mono Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
[...] Blood myslalem ze na silowni porozrywam sciany standardowo kazdy mnie pytal czego znowu Góral nazarles sie haha ja ******le takiej pompy nigdy nie czulem JEdna uwaga no-boostery traktuje jako komfort, uzupelnienie treningu, dodatek, ktory mnie podbudowuje i mobilizuje do ciezszej pracy. Nalezy uwazac zeby na NO nie przetrenowac sie i nie [...]
Czesc Koko, mozesz zrobic od kretki i boosterow NO 3tygodniowa przerwe. Pozniej wspomagac sie nimi przy redukcji. Tak naprawde kretka i NO boostery moga rowniez przyspieszyc procesy spalania tkanki tluszczowej. A dzieki anabolicznym wlasciwosciom wyzej wspomnianych supli zredukujesz do minimum spalanie miesni przy redukcji fatu. Dodanie [...]
[...] ale nie przed snem. Oczywiscie wczesniej sprawdzilbym czy nie mam chorob krazenia i prostaty. Dopelnieniem bylby np suplement Alri;Leviatan Laczy w sobie yohambine+NO boostery testosteronu+ antyestrogeny. Do tego lecytyne 3*po 5g. Zawsze pilbym zielona herbate. Czym wiecej wody bedziesz pil, tym mniej bedziesz jej zatrzymywal pod skora. [...]
Lyda te suple uwazam za mniej skuteczne. Nie sa tak wartosciowe jak np boostery testosteronu lub antyestrogeny(jezeli chodzi o wzrost tkanki miesniowej). Patryk nie patrz tylko na kcal, tak naprawde to liczy sie jak bedzie reagowal twoj organizm. Bo lepiej jak bedziesz nabieral czystego mieska niz zbednego fatu. Nie patrz na tabele , przeliczniki [...]
[...] z plecami mogły iść ale chyba zrobie 45 w kablu :D.. A co do kretki to bralem ale sralem tak że mi żeźba wchodziła , moge jedynie jeść staki z małą ilością kreatyny i n.o boostery ostatnio jadlem n.o explode dobre rezultaty miałem ale klateczka szla tylko na siłe ... A i z siłą na klate potrafie 5 kilo tygodniowo przeskoczyć ale nigdy się tak [...]
A ja się bałem że nie będzie co zjeść na stoku, i nakupiłem w ciul batonów(matrixy i boostery) a tu takie smakołyki %-) http://i43.tinypic.com/516haq.jpg
dzieki za odpowiedz. Zwieksze dawke bromo do 5mg/dzien i kupie dobrego boostera tescia, zrobie badania jak nic sie nie ruszy to pomysle nad ta opcja. Sory ze jeszcze zawracam Ci glowe ale nie wypisal bys ze 3 dobre boostery dostepne na rynku?
dlaczego swedzi to wiem maly zasieg mam tutaj rozkurviaczy przedtreningowych bo rzad irlandii porobil jakies kocopoly i nawet kurva tribulusa nie ma..wiec co dopiero jakies boostery.