Nie chodzi mi o rozciągnięcie, a o koniec fazy koncentrycznej - rodzaj sztywności, która utrudnia dokończenie ruchu. Tylko się cieszyć, że tobie napływ krwi do mięśni nie przeszkadza. O chwyt pytam, bo gdy stosowałem jakiekolwiek staki/boostery miałem notorycznie okrutnie spompowane przedramiona i uczucie drętwych dłoni.
Doraznie przedtreningowo stosowac mozesz boostery NO napewno pobudza i checi do treningu sie znajda uzyj wyszukiwarki badz poczytaj w dziale z opiniami Boostery tescia moga byc stosowane ale w jakikolwiek sposob mozesz odczuwac ich dzialanie w wieku +25 kiedy organizm produkuje mniejsze ilosci testosteronu.Masz 19 lat wiec odpada, jestes [...]
oto poprawny link: www.hitec.pl/Nowe-i-Stare-BOOSTERY-TESTOSTERONU-–-Odkrycia-Doniesienia-Ciekawostki-cinfo-pol-42.html Zmieniony przez - crickett w dniu 2013-02-27 11:11:51
[...] clomid i bosster ktory zawiera tez AI, np ATD i po skoncoznym clomidzie kontynuowac atd na trzymanie estro w ryzach bo bywa ze po zjesciu z clomu sie robia niespodzianki. po grubszych cyklach łacze clomid i boostery, natosmiast po cyklach do 10tyg namnej blokujach srodkach daja u mnie rade dobre boostery testa, ale nie novedex. dla mnie za słaby
zaleznie od wieku, stazU, poziomu wytrenowania, bf zasobow finansowych i innych parametrow ktorych nie podales - bcaa/leucyna - MZB/ZMA - spalacz - boostery testosteronu - boostery przedtreningowe i pewnie kilka innych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-04 01:54:18
[...] z racji ,ze jestes po srodkach które ja zawierają, nalezy zrobic kilkutygodniową przerwe, by nastapiło wysycenie miesni od kreatyny, polecam w tym czasie sordki pompujac (NO-boostery,podnoszace poziom tlenku azotu we krwi) ,do tego mozna jak najbardziej dorzucic jakiegos tribulusa lub boostera testosteronu (mieszankki podnoszace poziom wlasnego [...]
Karol - dokładnie: green tea, błonnik tak jak Bicu też napisał - spirulina (Vitamin shop ma w ofercie) w tym czasie zero supli typu aakg, no-boostery, boostery teścia itd.
Szczerze mowiac myslalem o czyms w stylu Cell Pump ale widze ze boostery takze powoduja porzadne napompowanie miesni :} Boostery (np. ACTIVLAB NO Muscle Pump 750g) takze zawieraja kreatyne a wiec rowniez musze brac codziennie (w dni treningowe i nt)? Moze ktos podsunie kilka nazw porzadnych boosterow zebym mogl przejrzec opinie i wybrac najlepszy.
1. staki kreatynowe 2. no boostery 3. boostery teścia 4. ZMA Carbo, gainery i białko to nie suplementy, tylko uzupełniacze diety. Szkoda, że wielu o tym zamina.
szyna -ja już nie rozumiem mono nie ma dodatków i jest super. no-boostery najczęściej dodawane do staków to hit. a kreatyna plusdodatki/boostery także / juz odbiegają w działaniu lub działają tak samo...? nie wiem co o tym mysleć
tutaj mam taka prywatna liste no/stackow ale nie ma tam wszystkiego. i trzeba sie upenic, ze sa bez lub z kreatyna. A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS [...]
nie bardzo kreatyny nie zastąpisz możesz spróbować bcaa 10g przed treningiem, daje trochę siły. Do tego no-boostery dobre, takie jak np.WF. te no-boostery niekoniecznie muszą być bez kreatyny, bo przecież bierzesz je tylko przed treningiem, parę razy w tygodniu.
Jedź wszystko do końca ale boostery teścia zacznij po Clomie. Najpierw Clom będzie robił robotę a potem boostery przechwycą pałeczkę. I do Axisa-HT bym jeszcze dodał Novedex XT. Tak czytam o tym Hi-Tec PEAK PLUTONIUM - ciekawy produkt. Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-05-16 13:38:35
legalne boostery testa podnoszą go do górnej granicy normy a nie ponad nią, tak więc jeśli sam piszesz, że masz go w górnej granicy to boostery Ci nic nie dadzą
Kreta, jakies boostery przedtreningowe, bialko i wegle wedlug brakow w diecie, boostery testosteronu, bcaa okolotreningowo. To mozesz zaczac brac jak juz bedziesz mial jakis wiekszy staz na silce, zacznij od diety mozesz odrazu dodac bcaa i bialko, wegle jesli bedziesz mial jakies ubytki w diecie do tego witaminy i na poczatek bedzie git. Zma bym [...]
Jezeli ktos potrzebuje NO na treningu, aby poczuc sie duzym-swiadczy to o jego podejsciu do treningu patrz opierdziela sie na nim - zwracam uwagę ze no-boostery stosują tak zawdowi kulturysci, jak i kulturysci amatorzy, stosują je zapsanicy, boxerzy, zawodnicy najrozniejszych dyscyplin sportowych o roznym stopniu zaawansowania. no-boostery mają [...]
[...] stałą suplementację to czyni ją ciekawym rozwiązaniem :) "ALe jak kogos stac na stala suplementacje stackami to i raczej an takie rozwiazanie tez. " staki mają no2 boostery w składzie, wystarczy wybrać odpowiedni. a z tym twierdzeniem o no2 boosterach nie zgodze sie, wole kupowac stak kreatynowy z no2 boosterami-dodatkami niż same no2 [...]
a jaka dieta ? czysta redukcja ? minus 500kcal ? ckd ? boostery dosc droga sprawa sprawdz tu w sklepiku wsyztsko zalezy czego Ci trzeba jak pobudzenie to boostery ew TSE :D <na kofeinie? a no i na poczatek powinno Ci caliem niezle isc bez dopalaczy :) dieta to podstawa Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-04 22:00:39
kreatyny, zma, no-boostery, termogeny, hmb, piracetam, alc, tyrozyna... i moze jeszcze kilka? kreatyna - czy mono daje ten sam efekt(oprocz retencji wody) co inne kreatyny? pomijajac dawki no-boostery - co wchodzi w sklad? hmb - to dziala? piracetam - tylko jesli chodzi o psychike rozumiem?? tym pytaniem chialem okreslic sens brania tych [...]