SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [...] mi się podoba ;) haha - nogi twarde zwłaszcza udka.Whey codziennie + therm Line Olimpu.Łykam proszek zasadowy.Czuję się rewelacyjnie.Pojechaliśmy nad morze w week 2x - wszyscy chorzy - podziębieni przewiani, katar, gardło boli - A JA NIC - NIIIC szok bo zawsze mnie rozkładało pierwszą. W ZDROWSZYM CIELE ZDROWSZY DUCH :D hihihi ok lece na siłke

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2010-05-04 09:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady - optymalny rozstaw stóp

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bylo prawdopodobnie czynnikiem ktory zadecydowal iz po ciagnacej sie bardzo dlugo wczesniejszej kontuzji grzbietu, byla to technika dla mnie. Balans jest wiec taki: mnie boli krocze, Ciebie grzbiet Ja moge miec problemy z zaliczeniem glebokosci, inni z pochylaniem sie do przodu i puszczajacym grzbietem. Wszedzie sa przyslowiowe plusy i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2003-07-10 14:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wydałem na to 120 zł ^^ Całe moje oszczędności ;d. Przytaszczenie tego do domu to była "masakra" wziąłem sobie plecak, taki na jedno ramie... Teraz to ramie boli mnie na maxa. Doszedłem do domu więc :D Rozpakowałem jeden gryf, założyłem na niego dwa talerze po 2,5kg i ku mojemu zdziwieniu mogę śmiało pakować łącznie 7kg na prawą [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2009-12-31 08:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci tak wielokrotnie probowalem to wlaczyc do treningow nigdy nie uzyskalem rezultatow odpowiadajacych oczekiwaniom - boli (palenie miesniowe), o dziwo latwo nadwyrezyc przyczepy (mowie o bicepsach glownie - co ciekawe serie w ktorych od poczatku robie skrocony ruch tak na mnie nie dzialaja), nawet zbytnio nie pompuje koniecznosc wyoknanai [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-01-07 00:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tribold bezbolesny. Czuć miejsce inj ale to nie jest żaden ból który stawałby się uciążliwy. Osobiście taki tribold fajna alternatywa dla zwykłego boldka. Można próbować i się bawić jeśli ktoś lubi takie wynalazki. moze przesadza z bolem nie mam pojecia, ale jak widac wiekszosc tri-bold boli i to nie lekko Napisz jak brales i ile czasu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2017-01-03 17:47:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziś mija 6 dni od ostatniej iniekcji i pośladek dalej boli, chociaż już dużo mniej, a mięsień zrobił się taki twardy, że nie wyobrażam sobie póki co wbijać w niego kolejnego szota. Dziś pójdzie 1ml susty, czyli rozbijam suste i boldka na osobne iniejkcje. Zmniejszam też dawkę do 250 mg(1ml) na pojedyńczą iniekcję, ale będę robił e4d zamiast e6d. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2014-09-08 11:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Degeneracja Łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    urazu nie bylo, prawdopodobnie wyniklo to z przeciazenia, zbyt duzy kilometraz nałozylem na siebie. Kolano jest stabilne, nie lata na boki, jak chodze to nie boli, natomiast czasami w spoczynku i po 1 h biegania zaczna pobolewać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2009-03-01 00:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene treningu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - trening sprinterski http://www.sfd.pl/temat77336/ - podciąganie do Szkoły Aspirantów Pożarnictwa plany na 1000m juz byly, nawet sam wrzucalem, wiec poszukaj, i nastepnym razem uzyj wyszukiwarki to naprawde nie boli bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=385 - 1000m Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2015-02-18 20:55:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2015-02-18 20:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Postrzyknięcie ! Prosze o pomoc !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak kręcisz głową w boki, to Cię boli? Ból w odcinku szyjnym jest często spowodowany przewianiem lub długotrwałym ułożeniem glowy w nadwyrężającej pozycji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2008-08-05 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol brzucha

    Post
    Doping

    [...] mnie plecy I klatka, mam wysypke od początku jakby kaszka lub ospa albo poparzenie pokrzywą chodź kiedyś już miałem. Pytałem czy to polpasiec u rodzinnego to tylko wspomniała że miałbym na lewym zebrze tam gdzie boli A nie na plecach i klatce. Coś postaram się wykombinowac przed wyjazdem Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2019-05-13 14:51:45

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2019-05-13 14:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiska dla sprintera na 3 dni w tyg. ]] - sprinty ]] - interwały ]] - obciążenie podczas biegania ]] - trening sprinterski ]] - podciąganie do Szkoły Aspirantów Pożarnictwa plany na 1000m juz byly, nawet sam wrzucalem, wiec poszukaj, i nastepnym razem uzyj wyszukiwarki to naprawde nie boli Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-12-19 00:19:16

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2010-12-19 00:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wiem, ze bez tego nigdy nie zrobie szpagatu, co jest moim celem:D ostatnio tylko czuje taki dziwny bol, gdy rozciągam lewą nogę w szpagacie damskim, jakos tak nietypowo boli mnie w kroku, zaraz na poczatku miesnia:) jakos tak kłuje, chyba bede musial troche przystopowac:):) Aha i jeszcze jedno pytanko co do czestotliwosci treningow - czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2004-03-16 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolace jajniki :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do ginekologa zawsze warto iść jak dzieje sie coś czego wcześniej nie miałaś. A na pocieszenie mnie ciagle boli brzuch nawet jak okresu nie mam, czy to przed czy po, tylko w trakcie najbardziej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszczel - ból podczas biegania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dietę i ją przestrzegasz. W ciągu tego tygodnia bardzo możliwe, że przeciążone piszczele już by nie bolały, bo jak napisałeś - po jednodniowym odpoczynku prawie już nic nie boli a tej sprawy na pewno nie rozwiążesz na pstrykniecie palców w ciągu kilku godzin. Zmieniony przez - Czernin w dniu 2017-05-06 21:34:14 Zmieniony przez - Czernin w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2017-05-06 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w moim przypadku jest tak ze gdy biore krete (vitalmaxa) z dextroza to mnie tak jakby po chwili serducho kuje prez kilka minut ale zdazylo to sie dopiero w polowie cyklu tak ze 3 razy ;P // a gdy biore sama krete to nic nie boli ale pewnie to tylko moj wymysł :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15507 Data: 2009-07-05 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie było a wątpie żebym miał dużą wadę czy nawet średnią.... A i dodam że jak raz miałem bóle w klatce jezdziłem od lekarza do lekarza aż w końcu trafiłem do jakiegoś specjalisty i każdy z poprzednich odradzał siłownie a ten że mogę chodzić i posłuchałem jego wziąłem wtedy pierwszy raz mono i od 2 lat klatka nie boli ;) Wyleczyłem się suplami :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-09-12 16:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z białym pasem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 9 kyu w kyoku są pomarańczowe (no i + niebieski pagon przy 9), a w innych krajach (no, na pewno nie wszystkich) są czerwone. Ja tam lubię treningi karate, pomimo, że to męczące, wykonuje się do znudzenia te same rzeczy i trochę boli ale kiedy jestem w dojo, to zapominam o całej reszcie świata i problemach. Taka mała odskocznia od rzeczywistości

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12093 Data: 2008-09-28 23:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem [czy nie?] z kałem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zielony kolor może być wizytówką niektórych bakterii. Zapytaj się w zdrowiu. Jak nic nie boli, to narazie nie panikuj. Poczekaj kilka dni i obserwuj kolory &. Jak nadal będzie green to odstaw jedną odżywkę... jak nadal to następną... Aż do skutku.. Może ostatnio dodałeś coś nowego do swojej diety? Może zdjadłes coś nieswieżego, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12934 Data: 2006-10-16 23:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia lędźwiowa a chęć trenowania. Co robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    P.S. W lewym tez mi cos chrupie tylko mniej, ale również boli jak zrobie pare wymachów :(

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2014-02-23 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps chyba najgorsze miejsce do robienia sobie strzalow. sam z czystej ciekawosci zrobilem zastrzyk w bica i powiem tylko- nigdy wiecej. wiadomo, pierwszy strzal zawsze boli, ale przez 3-4 dni nie moglem reka ruszyc, takze praktycznie 4 dni przerwy od silki. byc moze za dluga igle dalem- 40mm, gdybym dal krotsza moze by mniej bolalo, ale nie mam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12963 Data: 2009-05-10 00:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)