****aa w sobote za***alem szota 4 w dupke... i jakos tak do okola miejsca w ktore bije zrobilo sie czerwone i zleksza podpuchniete jak naciskam to boli!! co to morze byc??? jakis nerw zaczepilem czy cooo??
[...] minutę ( wodolecznictwo księdza Kneippa - później wprowadzę jego inne zabiegi z zimną wodą). Efekty są takie, że jakaś wydzielina mi się zaczęła w gardle zbierać i mnie boli, do tego silne bóle głowy ( tabletki jednak nie wziąłem). Psychicznie i fizycznie gorzej ale myślę , że tak musi być, chyba organizm podjął walkę. Podejrzewam infekcję [...]
[...] w ten sam dzien (to był moj pierwszy raz) na basenie gdy plynołem . Byłem u lekarza robiłem rtg i dostalem temblak na 3 tyg , ale juz w nim prawie nie chodze bo już mnie nie boli . Za tydzien w piatek mam dopiero wizyte u ortopedy . I tu moje pytanie bo chialbym zaczac cwiczyc tak delikatnie od poniedziałku ale chyba to nie było by dobre [...]
Fak of od karate. Ci karatecy co walczą dbają o masę Reszcie co to udają walkę albo robią kata to rzeczywiście jest ona zbędna. Poza tym zawsze mniej boli walka w niższej kategorii A jeszcze sprawa, że co to za durny mit, że jak robisz masę to szybkość spada? I to i to da się robić jednocześnie a autorowi tematu masa tylko na zdrowie wyjdzie, [...]
[...] na przemian prawy-lewy. W prawy wchodzi jak w masło, bezboleśnie i bezproblemowo, niezależnie co bije, za co z lewym jest tragedia, praktycznie co strzał są jakieś problemy, boli, ciężko się wkłuć, igła nigdy nie chce wejśc do końca(4cm) w pewnym momencie natrafiam zawsze na bardzo nieprzyjemne uczucie i muszę zaniechać iniekcji i probować w inne [...]
[...] w kosza). Oczywiście wszystko to kwestia dobrego fizjo i systematycznej rehabilitacji. Ogólnie, prywatny zabieg artro jeśli chodzi o łąkotkę, to nie jest jakiś kosmiczny koszt, może pomyśl o tym zamiast czekać dwa lata :) Na obrzęki oczywiście chłodzenie (nie tylko jak boli - tak łagodząco na zapalenie co wieczór), no i fajnie działają tejpy.
[...] producentow supli za nos tak w sumie pomysllaes kiedys o tym ? wyobraz sobie taka sytuacje ze gosc z silowni - bardzo duzy - taki maly autorytet na silowni - mowi Ci ze jak boli to rosnie - dla kogos kto nie zna sie za bardzo (przyjmijmy analogicznie ze to jest takze lwia czesc klientow firm odzywkowych) - beda to prawie swiete slowa - przeciez [...]
[...] z rzemieniem z tych droższych (cena ok 100zł) lub średniej klasy spokey lub inne cenka ok 40zł tak ogólnie to brałbym skakankę z rzemieniem a nie z linką metalową bo często jak na treningu ćwiczę to się uderzam linką po łydkach i trochę boli ;) i pamiętaj aby w skakance były łożyska Zmieniony przez - MTnew w dniu 2012-01-31 20:48:52
[...] tego Ronaldinho i jego życie osobiste , lepiej skup się na jego wyczynach na bosiku bo tu tematyka " Piłka nożna " W tym roku nalepiej zagrała FC Barcelona i Arsenal jak nadmieniłeś ale widać po takich wypowiedziach że wiele osób to boli Jakże mi przykro że "makaroniarze" i inne takie wasze pupilki odpadły ohhh wzruszające
Dzisiaj też boli, trochę mniej ale tak jakby mnie ktoś uderzył w poślad. Nie mam siniaka, myślę czy nie za szybko wbiłem. We czwartek kolejny strzał, nie mogę się już doczekać, wbiję troszkę wolniej i w drugi pośladek. Rozmasować miejsce zaraz po iniekcji? 10 czerwca wybiorę się na badania i zobaczymy czy coś dołożyć na estro.
Dzisiaj wczesnie rano zrobiłem drugi strzał, wydaje mi się, że trochę mniej boli niż pierwszy :D W poniedziałek będę bił w ten poślad co biłem kilka dni temu, jaką odległość zachować od miejsca ostatniego strzału? 2-3 cm?
Technika to podstawa, pas owszem, czasami, do ciezarow rzedu okolo 100% maksa, ale na co dzien nie warto, oslabiasz miesnie w rejonie w ktorym uzywasz pasa. Poszukaj na forum jakis tematow o technice MC, zaloze sie, ze robisz zle i dlatego boli.
[...] terapeutów itp. - no bo miałem problemy z KRZYŻAMI, i ostatnio właśnie jeden mi powiedział że to biodro to od dolnego odcinka kręgosłupa pewnie... Nie wiem czy mówiłem ale boli mnie właśnie oprócz prawego stawu - prawa pachwina. Osobiście uważam że to wszystko dlatego że jestem taki popier#$#@# i mi się nie chciało ćwiczyć NON STOP żadnej [...]
[...] się podpórkami na stopy i dziwnie wygiętymi uchwytami na ręce) i nie potrafię się w nich połapać... Moja koordynacja ruchowa przegrywa w tym starciu. A na zwykłym rowerku boli mnie tyłek od siedzenia. W każdym razie dzięki za odpowiedź! Już myślałam że brak mi jakichś witamin, albo mam jakieś zapalenie (bo podobnych rzeczy naczytałam się w [...]
[...] a rzut można wykończyć z upadkiem na agresora - ipponu nie będzie ale bardziej destrukcyjnie ;-) Takie O soto z uderzeniem piętą w Achillesa, jak siekierą, czasem się widuje, noga boli, ale nie jest groźniejsze, niż normalne o soto. Za to kiedyś na zawodach przeciwnik wykonał na mnie kawazu gake. Czułem, jak mi sie rozciągają więzadła w kolanie.
[...] co ty miales kiedy tego posta zamiesciles. Juz niemozecie tego uratowac .. To chirurga, poprosic o mocne znieczulenie (mocne) na palec za pierwszym razem jak wbije igle zaboli. Ale za drugim nic nie czuc. I trzeba calego paznkocia urwac moze pozniej pokaze moj jak zdejme bandaz. Tez tak mialem i dzisiaj byla operacja. Mam 13 lat jak wbijali [...]