boli w

qrwa piszą i piszą a ja mam kontuzje barku lewego barkow w sobote wogule nie cwiczylem tak bolało a dzisiaj juz jest lepiej ale dalej boli zato pobiłem rekord w przysiadzie na 55kg x 10 (nie mialem neta od soboty) Witam nowych forumowiczów [...]

[...] idzie... i to z ledwością!), a u kolesia na eleganckim gryfie 33,5kg poszło 10razy, potem 41kg 6 razy... Potem przyszła pora na biceps (przypomnę tylko, że lewy bic troszkę boli - jakby ścięgno było naderwane - czy coś takiego..), ok no to jazda 41kg poszło tylko 1 raz:( ale to i tak dobrze szczególnie jak mięsień czy ścięgno naderwane... Potem [...]

[...] kosci przestawiaja w barkach ale nie w tym cwiczeniu... czasem mnie cos bark przy wyciskanie zza karku ale raczej juz coraz mniej (kontuzje mialem i bolało a juz mija i mało boli)... Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) [...]

[...] takze jedz dobrze, a nie tylko duzo ;) i przede wszystkim to trenuj =D btw nabawilem sie jakiejs kontuzji lewego nadgarstka nawet nie wiem gdzie... obudzilem sie i tak mnie boli ze ruszac nie moge (prawie) a dzisiaj klatka... usztywnilem sobie go i zobaczymy jak to bedzie na silowni bo za godzinke jade =o (jak nie da rady powiedzmy na laweczce [...]

Dawno mnie nie było, ale to spowodowane moim nowym planem (na siłę) wszystko mnie napiprza, bo po regenerce go robię, mam wszędzie zakwasy, ale jak boli to rośnie, więc się cieszę. poza tym szkoła, dziewczyna i zaniedbałem nieco forum, ale zaraz nadrobię, narazie widzę że oczywiscie o jakieś bzury się kłóciliście (o mafie). Szkoda ze Spec [...]

[...] ćwiczyłem brzucha od : 14.12.2003 czyli poltora miecha prawie a krata w sumie dalej jest PS. tez macie takie twarde brzuchy? bo ja se moge nawet za***ac średnio-mocno w brzuch i mnie nie boli tylko nie myślcie ze ja jakis sado-macho jeste Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

[...] robie: 70x 10r, 75x6, 80x 4r, 85x 2r, 90x 1r. No i 95 n końcu i jest zajefajnie. Mam poważną kontucje barku, co prowadzi do wycofania sie s siłki. Coś mi w nim strzeliło i boli mnie jak cholera, takzę nie szalejcie w wyciskaniem na bark. Gdzie Yarek: miał sie chwalić osiągami.... Pozdrawiam ćwiczcie: ja zaczne ćiczyć od marca, o od maje cykl [...]

[...] ni ebylem na silowni i w poniedizalke narescie sie pokazalem po moich bpojach zdrowotnych:) ale jak wiadomo wsyztsko slabo bardzo cienko poszlo o ja ze skzoda gadac a i dzisaj mialem miec silke ale nie poszedlem bo co bo musialem drezwo skrabac z ojcem kurcze i nadgarstek mi boli! i watpie abym poszedl szytbko na silke bo roboty jescze w****u!

[...] pocwiczylem jescze 2 tygodnie i zrobilem przerwe bo kregoslup mnie bolal coraz bardziej a mam w rodiznei osobe ktora ma problemy z kregolspupem i wiem co to znaczy jak myslisz kojot powinienem zorbic wieksza przerwe (juz bedzie niedlugo miesiac) czy isc z tym do lekarza albo poprostu odpoczać jeszcze troche w sumie juz kregoslup mnie nie boli??

[...] jest święty :-) Prezes to dobry pies, zasługuje na spacer nawet w deszczu ----------------------------------------------------------------- 20.11.2014 DNT Dzień pt "boli mnie nadgarstek, boli mnie kolano" (nie wiadomo dlaczego ? ) do tego nowa fryzura wcale mnie nie urzekła.. Pomogło wieczorne słuchanie walenia w bębny ;-) [...]

[...] Ciebie prawy bark, a mnie dla odmiany lewy. Czułem to zwłaszcza jak pierwszy raz sie przysiadłem do dipsów. Jedyne pocieszenie jest u mnie takie, ze im wiecej teraz pelnych dipsow jestem w stanie zrobic, tym mniej w ogole czuje ingerencje barku (smialbym rzec, ze teraz bardziej mnie boli jak jakos na lewej stronie sie mocno opre czy cos ).

Właśnie, jak samopoczucie? I w ogóle interesuje mnie jak żołądek? Po takiej uczcie musi być bardzo wypchany, nie boli? Zasypiasz bez problemu? Ja w sumie jak sobie pojadłam to od razu robiłam się śpiąca, jak to zwykle bywa. A, bo nie zauważyłam, jak długo planujesz tak jeść? dziennik u mnie nie ma sensu na razie, od szpitala do szpitala, od [...]

boli skvrwiel przy wyciskaniach jakieś takie kłócie, kvrwa rozgrzewam się po 15min i co chwile cos sie yebie a przychodzą sztachety od płotu na siłownie, pokręci taki 2 razy rękami w przód, w tył juz nie zawsze bo szkoda czasu, zayebie juz 2 dwudziestki na sztange i pizga klate, jeszcze dobrze sie nie połozy... i kvrwa nic nikomu nie jest [...]

[...] nadgarstków wracało (może też to było spowodowane nieodpowiednią techniką trzymania jak i samych cwiczeń, nie wiem) teraz od 2 tygodni nie ćwiczę, lewy nadgarstek ciągle boli przy odwróceniu reki do podchwytu i wygięciu jej tak jakbym trzymał tacę czytałem sporo o tym i widzę że to dość częsty problem, z którym można sobie radzić właśnie [...]

Trening z dziś: Ciągle bez gobletów za to z odwodzeniem nogi w tył z linką wyciągu (pachwina nadal boli przy odstawianiu prawej nogi po skończonej serii). Zamiast przysiadu rozdzielnego, wypady, dlatego też mniejszy ciężar (pachwina boli przy powrocie lewej nogi). Nie miał mi kto pomóc zarzucić sztangę na plecy (stojaka brak }:-() Aeroby na orbim [...]

[...] i znów ból a fizycznie czuję się świetnie.Chyba będę musiał zrobić kolejne wolne nie wiem ile dni,bo nie chcę pogorszyć stanu,niby jak ruszam nogą to nic nie przeskakuje,ale boli,jak chodzę też nie boli,ale próba biegu i aućććć!!!nie wiem co to może być.Na pewno teraz kiedy zostało mi jeszcze tylko 29 dni do najważniejszego startu nie [...]

Ruda dzięki , kupię i zobaczę może pomoże. Jestem jakaś nie do życia, boli mnie brzuch chyba na okres (?) oby. Zwierzę mi choruje , kolejny problem. Ale dzisiaj poszłam marszobiegi uprawiać w proporcji 1:1 minuta przez 27 minut. Ale to była masakra. Po wczorajszym boli mnie coś w lewym udzie i prawej łydce O.o i zakwasy yeah [...]

[...] zaznaczyć : czym innym jest lekarz, który dotknie pacjenta, oceni, zinterpretuje inne badania a czym innym lekarz, który przepisuje tylko coś z samej rozmowy Jak Cię boli bark to idziesz do fizjo - on Cię zobaczy, oceni zakres ruchomości, da konkretne zalecenia na to co zobaczył ZEWNĄTRZ Jak Cię boli głowa i masz dziwne stany idziesz do [...]

[...] pisze. Od kilku tygodni borykam się z kontuzją lewego barku (coś mi nie chce w panewce siedzieć), z kontuzją łokcia (przy całkowitym wyproście i przy przednich przysiadach boli poniżej łokcia) oraz z szyją (szyja to od kilku miesięcy dokucza). I najciekawsze jest to, że boli mnie wszystko gdy się budzę rano. Jak się rozchodzę to przestaje, a po [...]

Dupa bedzie bolala zawsze, poprostu sie przyzwyczaisz i uznasz to za element sztuki :) Hehe, a mnie dupa nie boli ;) Znalazłem swoje siodełko i pozycję ;) Swoja drogą przy mocnym bólu dupska na początku szukałbym rozwiązania w wysokości siodełka. Pisze tutaj do Shadowa naturalnie ;) Pilnuj, żeby noga na pedale przy dolnej pozycji nigdy nie była [...]