58 cm miałem przed poprzednim cyklem, teraz jest dużo lepiej. podalem wymiary z głowy dawno nie mierzylem. bedzie najpierw masa dlatego na początek idzie enan deka bold, później przed samymi zawodami będzie wycinka. dietka jest caly czas na początek 300 kcal więcej później będę ucinac. chodzi mi tylko o dobór środków.
[...] taki że do końca miesiąca jestem na 0 bilansie kcal (taki mały mini-cut). W tle leci 400mg/week Mix testa. Od lutego chciałbym wejść na masę i do testa dodać jakieś 2 środki. I lecieć z masą do końca kwietnia, a potem wycinkę zrobić. I pytanko jakie środki dodać w jakich dawkach i kiedy je wlaczyc do cyklu? Myślałem nad metka/wino npp/bold/deca
[...] mianowicie planuję podbijać kcal aż bilans osiągnie "zero" na początek. Będzie się to działo w trakcie mostu. Potem delikatne podbicie testa, prawdopodobnie wejdzie też bold i odrobina metki, pewnie 20mg i dalsze podbijanie kcal, choć pewnie bardziej tłuszczami niż węglami i zobaczymy, czy uda się trochę czystego mięsa złapać. Okno cały czas [...]
Nada się ta dieta przy założeniach: - cel delikatna masa - praca fizyczna 7-19 - trening okolo 21 - w tle test, bold, deka Myślałem by dać posiłek przed treningowy białko + mct, po treningu węgle + białko i w ostatnim trochę tłuszczy. Wyszło by okno około 4-5h. Jest sens wchodzić przy tych założeniach na IF, czy leciec 4-5posiłków zbilansowanych? [...]
Jak miskę przyciśniesz jak trzeba i trafisz dobrego bolda to też uda Ci się osiągnąć zamierzony cel. Bold to długi estr. Daj go na 15 tygodni w dawce 600-800mg/ tygodniowo do tego cypio 500-600mg/ tygodniowo i powinno być ok.
Mówi się, że bold to kosmetyk bo nie ma po nim aż tak spektakularnych przyrostów jak np na dece, przy której wpada kilka albo kilkanaście kg masy w kilka tygodni (głównie woda), ale na boldzie, przy dobrej misce można właśnie zbudować ładne, czyste mięsko. Przy takim założeniu jak Twoje to cykl, który rozpisał Ci Karpik będzie idealny.
[...] 50mg tak naprawde czuly moc tego srodka .Niby czytam tu tematy zwiazane z mentem, srodek fajny na mase, ale boje sie o duza aromatyzacje i ze moze wywalac estro.Tu idealnym srodkiem na pilnowanie estro bylby bold :), ale napewno tego srodka nie rusze.Fajny temat mi poleciles ,,co z krwia na bombie,, napewno dokladnie go poczytam w wolnej chwili
skoro nie interesuję cię sylwetka to źle dobrałes środki bold 500 mg to nie ma sensu go nawet wbijać tren w jakim celu? chcesz masować to stare podstawowe combo deka/test/metka
Zależy z jakiego okresu masz sprzęt, bold genfar, jeszcze rok temu był całkiem niezly, jak obecnie to nie wiem. Deca normy w normie sie trzyma o ile jest oryginalna, naposim zawsze klepał, a pisząc farmadon co masz na mysli, propa ??
Właśnie badania przyszly Bold leci 5 tygodni. W żadne AI nie leci. /SFD/2020/5/15/dc0323d832e64392a762e51dc2e7a4ec.jpg /SFD/2020/5/15/c934eb46f41f4aedb66c9284097def90.jpg
[...] będzie ok to czy mogę po prostu odstawić? kolejną sprawą jest czy mogę dorzucić izo w takich dawkach do cyklu? cykl będzie bez orali ewentualnie dam oxe tylko no i test+bold dodam że na bombie stan mojej skóry się nie pogarsza a raczej zauważyłem że mam mniej syfów na twarzy tylko czasem coś wywali na plecach/barkach ale to pojedyncze sztuki [...]
z takim pasem to powinnienes zapomniec o antku czy suscie. bold,prop, npp, wino to powinny byc srodki którymi możesz sie interesić. ja dowalisz antka i suste to sie poprostu spasiesz i nic wiecej.
Zetne jeszcze to wiadomo. A co ze srodkami na moim stopniu zaawansowania? Jakis cykl pod redu i na zaś pod mase mi rozpiszecie? A jak to mialby byc test solo na mase to ile? Grama na tydzień? A na redu co do testa bold czy tren? A to HCG z jakiego powodu dawać jak nie chce płodności?
1-9 tyg enan albo cypionat 10-15 prop 1-12 bold 7-8 hcg 1500iu co 2 dni 14-15 hcg 1500iu co 2 dni wino mozesz dodac jak masz ochote 7-13 tyg bolda i dece mozna mieszac w jednej pompce