no preczytalem caly temat, w **** merytoryczny, nie ma co malysz najlepszy, ale widze ze koles sie cieszy jak mu zdjecia przerabiaja btw. pytalem kolegi, i bold homebrew, jest do kupienia za 9 kart simplusa po 10zl a PROPozycja jest za 4 karty simplusa
Dwojki barki klata 1a. Przysiad sumo z hantla 3x15* 50kg 1b. Uginanie siedzac luźne stopy 4x12 2. Unoszenie na bok maszyna Granda 4x12* + drop 3. Wyciskanie smith z odlozeniem na wysokości brody 3x10** do 90kg 4. Unoszenie talerza w przód biodra oparte o sciane 4x15 20kg 5a. Face pull siedzac z linami z dolu 3x12-15* 5b. Przyciaganie do mostka [...]
Siema mały update Po dodaniu w sob gh szybkie +3kg%-) Waga dzis 116.7kg Robiac fotki do raportu czulem jak mnie nabija Dawno tak nie miałem Sylwetka mokra ale juz mi glowa pozwala z tym żyć;-) Aktualny stack 150mg cyp e2d 120mg bold e2d 37.5mg ment e2d 3iu gh na pre bed /SFD/2021/10/7/31c892a6bdf7444488d50dff56553b5b.jpg
co sie wszyscy czepiają, że ja chce niby bolda? k***a, mam abona to duzo pisze, nie chcę, żeby się zmarnował. Jedno pytanie : po co niby mi ten "bold"??? Glownie to jest do schwindlera, który się dop*****la cały czas...dajcie spokoj... a i
Najlepsze jest to ,ze nawet Baca sie nabrał Kto jak kto, ale on powinnien sie skapnąć. a skad mialem wiedziec myslalem ze Go znasz, ja zlozylem bo Go kojarze bold w SPORCIE na inso i tu sie tez udziela
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899&whichpage=9&crc=1622025#post130 .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
[...] OK jak piszesz i nie będę zbijał bo dobrze się czuję. Mam nadzieję ,że jestem odporny %-) ..co do siuwaxu to byłem go niepewien i.. już od kilku dni lecę na mixie Swiss ,bold Vermodje wczoraj wbiłem resztki ,nawet się sok zgadzał co do milimetrów ..i mam nadzieję iż to co mówi Lodzianin miało miejsce ;) Bolda Swissa w piątek zaczynam i w [...]
Wszystko ok test jest jeszcze wyżej oznaczyli max skali labu E2 w normie pewnie bold trzyma w ryzach ,elegancko Musisz uważać na prolke i już bym interweniował jakaś tabletka cabaseru
O, dokładnie. Jakoś mało uważnie przyjrzałem się tej diecie. Hosse oczywiście dobrze mówi, tym bardziej, że to już zasadniczo bold jest - tylko góra musi zatwierdzić Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
"Biore sobie Therme Pro 2kaps/24h oo dzis nie wzialem. I biore sie do cwiczen. 30-40 min ( leci glikoigen )"nastepne 30-40 min ( leci tluszcz )" Tak w pierwszej kolejnosci idzie glikogen- bo jest to trening siłowy ale biorac therme "przejscie" do spalaia tłuszczu jest troche szybsze-oszczedzajac glikogen. Ale najlepszym [...]
cos nieproporcjonalnioe zbudowana Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
w Polsce tylko przez neta i inne eca podobne bo thermy juz nie ma Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................