bol

[...] ból w kregosłupie jak ruszam szyja na boki wynika z tego że mam lordoze szyjną czy jakos tak (to juz kiedys wyszlo na rtg) no i na koniec dodawął żeby isc najpierw do ortopedy ktory stwierdzi co i czym przeswietlic ;D. czyli kurde nic sie nie dowiedzialem w sumie :/ AAa kolano oczywiscie 100% sprawne, a boli, wiec kufa tez rtg nic nie pokazało :/

Mnie też dopada ich ból,ale tylko po ćwiczeniach.Mija po drugim,trzecim dniu,więc jest OX:)

a czujesz jakiś ból czy tylko przemęczenie nóg?

Deniso a ja mam ekspander metalowy czyli ze sprężyn i jak go wezme za plecy to mi skóre pzytzaskuje nawet przez koszulke a przeciez wiesz jaki to ból chyba ze załoze bluze.

No ból jest paskudny doświadczyłem sam kiedyś ale jak ubierzesz bluze będzie ok Co do sogów (punktów dla użytkownika) można je przyznawac mając abonament lub możesz nacisnąc na buźkę w rogu posta pozdro

??? Gimnastyka na ból barku??? Pod kontrolą ortopedy? To może gimnastyk zacznie operować? Przy tym sposobie "leczenia" to te 3 lata zaczynają być zrozumiałe.

też używam ekspandera ale żadko i racja z tym ze przytrzaskują sprezyny skóre ale jak załoze koszulke jest ok a mały ból dodaje siły :) na biceps tez mozna robic wtedy jedną ręką łapiesz 1 konec ekspandera a drugi koniec wkładaasz na stopę i do góry dzwigasz niewiem czy złapałes jak nie to masz to w linku domowych treningów.

Dlaczego od czasu kiedy zażywam kreatynę odczuwam ból głowy ( uczucie takie jakbym przez długi czas stał na rękach i krew z ciała odpłynęłaby mi do głowy) oraz nudności. Jak bardzo trzeba ograniczyć tłuszcze w diecie w cyklu na kreatynie? Czy trzeba rezygnować z oleju (np. z oliwek) i tranu. Czy też może tłuszcze te mają lepsze działnie włączone [...]

było czytać wcześniejsze strony, gdzie pisaliśmy o tym że przekłucie nie boli, ból zaczyna sie za chwilę

Trenować chcę głównie hobbysycznie, przy okazji rekreacyjnie + ewentualnie samoobrona. Rozsądny profil. jednak niewiele się dowiedziałem więcej co można wywnioskować + kilka porad :) Temat jest ogólny-trudno odpowiedzieć kilkuset czytającym na ich własne pytania. Musisz SAMEMU zobaczyć. Skąd mam wiedzieć, co Ci się spodoba? Może jesteś osobą [...]

No i co no i co - przekłułeś sobie??? ja o tym wciąż myśle, żeby dac sobie przekłuc... dwa na raz, czy po kolei w odstępie czasowym??? ale ten ból po jest bardzo mocny????

witam trzy dni temu podczas jazdy motorem wykręciłem nogę w kolanie na początku nic nie bolało ale po dwóch godzinach ból był niesamowity teraz minęły już trzy dni od skręcenia i boli mnie mniej lecz nie mogę wyprostować nogi do końca i boli mnie wewnętrzna strona kolana.wczoraj bylem u lekarza i skierował mnie na zabieg na łąkotkę .zastanawiam [...]

od przyrostu wagi albo zbyt długiego szwedania sie z buta. kumpel byl u lekarza i reszte oswiecił czemu nas piszczele bolą jak balet sie przeciagnie do 7-8 rano to nie moge chodzic. czasem jak sie na spacer dluzszy wybiore to samo. kolana i piszczele trzyma bol pare dni i ustepuje

ta...30 stopni upalu na dworze i przewialem ucho wczoraj wyczailem ze to nie bol ucha podparłem sobie glowe ręką i mialem ją na tym stawie żuchwowym? no wiece to takie coś policzkowego czym ruszamy i jak naciskam mocniej to boli mnie to ucho co to moze byc? wybilem sobie żuchwę?

Po skróceniu gipsu mam ten sam problem co autor tego tematu http://www.sfd.pl/Rechabilitacja-t182589.html a mianowicie niemoge wyprostować ręki a bicepsa wsumie też niema. Czy to zwykłe zesztywnienie stawu bo jak próbuje wyprostować drugą ręka to w stawie łokciowym czuje ból.

zrobiłem 1,5 miesiąca temu w obu sutkach 1,6 grubość pręta - gojenie bez problemu gwarantuje octenisept, to polecił mi piercer super środek. Ból podczas przebicia, po praktycznie zero - po miesiącu zmieniłem ze sztangi na ring 2,0 grubość pręta.

Mam martwice kosci i nie moge trenowac nog, mimo tego robie 1-2 serie przysiadow w tygodniu z malym obciazeniem 15-20 powt. chociaz czuje bol w kolanach...

chodze na treningi w siatkowke ostatnmio robilismy pompki zrobiłam 3 ale wiecej nie dałam rady choc umie poniewaz bark tak jakby chamował mi obnizenie ciała przy robieniu pompek okropny bol niesty jeszcze mnie boli co to moze byc prosze o pomoc :(:(:(

Jak sie maja tabletki na bol glowy(typu apap)do kreatyny ? Szukalem i nic Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-11-13 22:20:18

jak cie bola barki przy francuskim wyc jednoracz z mikrosztangielka to w ogole wracaj doplanu jaki dotychczas robiles bo przyniosl ci ulge -------------mysle ze nie beda bolaly:). Dobra wezme na poczatek sztangielke 5 kg:):) _______ najpierw sesja, wyprobowanie cwiczen, pozniej konsultacje ------- OK:)!! Za kilka dni zdam relacje. __________ [...]