[...] ciężkie leczenie, ból, swędzenie, pieczenie, spuchnięta twarz.. stres, złe myśli.. Dopiero zaczynam się leczyć a już mam chore myśli... Ale najważniejsze tkwić w myśli, iż da się to wyleczyć.. Przestrzegam.. nie używajcie elocomu.. To, że zostały wam białe plamy to nic... ja jestem cała czerwona, swędząca, piecząca i boląca jednocześnie!
[...] (jakąś przepuklinę między kręgami) co powoduje ucisk na nerwy i ból. Tylko, że w moim przypadku jest tak, że ja normalnie funkcjonuje, ćwiczę i o dziwo nic mnie nie boli. Nawet pracować z ciężarami mogę i nic się nie dzieję. Wiadomo, że czasem jak totalnie jestem wytyrany to z przemęczenia boli, ale rzadko i na krótko:) Zmieniony przez - [...]
Hej! Od jakiś 2 lat mam problem, tyle że ostatnio się nasilił. Kiedy coś jem bardzo mocno strzelają mi kości w szczęce. Od jakiegoś czzasu pracuję w biurze i powiem szczerze, że krępuję się kiedy mam jeść śniadanie. Ostatnio nawet jedna z osób w biurze się zapytała dlaczego tak mi strzela szczęka, normalnie "chrupie", że wstyd coś jeść. [...]
brzmi dość poważnie, ale nie wiem czy to jest na tyle poważna sprawa. raczej mięśnie były rozgrzane, bo na bicka ćwiczyłem już przed samym wyjściem zrobiłem kilka serii po 10 zwiększając co chwila ciężar i pod koniec poczułem ból w bicku lewej ręki, chyba nic wielkiego czuje lekkie kucie przy podnoszeniu rzeczy. jutro nie mam w planach siłki, może [...]
Bubel, jeden dzień w tygodniu (niedzielę) zostaw sobie bez treningów cAłkowicie! Ja mam dwa dni w tygodniu sobotę i niedzielę, organizm musi teżodpocząć. Co do diety to bardziej wytrzymałeś ode mnie :D JA trochę bardziej przesadziłem, ale się trzymam! :D Co do przeziębienia to mocna kawa + tabletka na ból głowy i lecisz na trening, ja sobie nie [...]
miałem lepszą historię, w środę wchodzę na steper, a tutaj zonk, steper się zaciął i pracował z 3x większą siłą. A drugi zajęty bo jakaś laska biegała, no to biegam, biegam i myślałem że nie dam rady, ale się udało. Jak zszedłem to ból brzucha i 2 litry potu w koszulce. Wstałem wziąłem wodę i podniosłem szybko głowę i przywaliłem się w rowerek [...]
nieiwem czy aby napewno można;] Ale ja robiłem 15minut po szczepionce (nieiwem dokładnie jakiej;p) trening i tylko czułem lekki ból jak pompowałem trica Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2010-04-22 12:44:57
[...] wydolności czyt. kondycji. Jeśli przed interwałami nie przeprowadzisz na prawdę porządnej rozgrzewki to będzie problem, ja jestem przykładem - przy wadze 108kg uszkodziłem przy sprincie kolano, nic nie bolało dopiero na następny dzień zapalenie stawu w stawie, o dziwo zacząłem suplementacje Artheroblocka z Olimpu i ból ustał. Dobrze że wróciłeś
DZIEŃ 92: trening "15" stek, zapomniałem na siłkę wziąć kajet z rozpiską i ciężary brałem trochę za duże w stosunku do tych które powinny być w rozpisce. przez co czasem zdarzało mi się nie zrobić 15 powtórzeń a 12-13. niestety. Widzę u siebie że coraz większe ciężary mogę tyrać na tricka. To co jeszcze nie dawno robiłem w [...]
jeśli masz problemy z odcinkiem ledźwiowym to pierwsze co powinieneś zrobić to udać się do specjalisty i dowiedzieć sie co tak naprawdę Ci dolega jeśli zamierzasz ćwiczyć to wbrew pozorom pas nie daje tak wiele jakby się wydawało , to po prostu sztucznie wzmocniona tłocznia brzuszna która de facto czasem więcej przynosi szkody niż pożytku, [...]
No właśnie rion. Na codzień nie boli mnie odcinek lędźwiowy. Jeżeli mam jakiś większy wysiłek fizyczny coś wcześniej robiłem to wtedy odczuwam jego ból na drugi dzień. Standardowo w domu robię podciągania na drążku, biegam po lesie od niedawna zacząłem hantelkami ćwiczyć w pozycji siedzącej i nie odczuwam bólów. Co do lekarza to byłem zrobili mi [...]
kolega bral czaski superanabolon spofy przed wakacjami i zadzialalo kozak. zadowalajace przyrosty dobrej jakosci miesnia, na bol stawow tez nie narzekal wiec wydaje mi sie ze towar dobry, ale oczywiscie o fajkach tez sie slyszy. jezeli mialbym celowac w superanabolon to tylko spofa bo on jedyny jest apteczny i stezenie nie jest zaklamane. tylko [...]
ja jestem tym dobrym i na razie ciagle buty w plery od dup jak chcesz dobrze musisz byc tym zlym co nie ma czasu itd pozdrawiam i wspolczuje bo znam bol
Dzist zupelnie nie o to tutaj chodzi pozatym nie zycze sobie zeby ktokolwiek z was ją obrazał Jedyne czego pragne to JEJ szczescia wiec jezeli bedzie szczesliwa nie bedąc ze mną to niech tak będzie Reka jest w porzadku, na USG nic nie wyszlo(pomijajac stare naderwanie) ból w zasadzie ustapil i mam pelny zakres ruchu. Moglbym juz isc na [...]
Proszę zmienić lekarza - zgłosić się do dobrego ortopedy i fizjoterapeuty. Z tym trzeba żyć, ale w wielu przypadkach można zminimalizować ból - np. poprzez terapię manualną lub wykonywanie odpowiednich ćwiczeń.
Dajmy na to że mózg człowieka (czaszka) jest taką siatką, i wokół, wzdłuż jej są żyłki. Tak jak na rysunki. I czasami one tak jakby się przesuwają strzelają pękają, wywołuje to taki ból jakby ktoś kopał nas prądem (tylko bardzo lekko - w tamte okolice ), Lub takie jakby ktoś Nas ukuł.
Udaj sie do lekarza rehabilitanta i pokaze Ci cwiczenia jakie masz wykonywac niestety w przypadku skoliozy nic sie nie da zrobic tzn. wygietego kregoslupa nie wyprostuje ale jak bedzie wykonywac cwiczenia miesnie sie wzmacnia i bol minie i stan skrzywienie sie nie pogorszy
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej
