Witam . Ćwiczę regularnie na siłowni od 6 miesięcy . Kilka dni temu coś się stało , ponieważ podczas niektórych ćwiczeń zaczyna mnie boleć strasznie tylna cześć głowy ( silny ból + czasami czarno przed oczami) trwa to około 5 minut i po tym czasie ból ustępuje . Ból się pojawia głownie gdy ćwiczę na ławeczce , lecz ostatnio nawet przy pompkach to [...]
Chciałym sie was poradzic bo mam problem. Jestem w piątym dniu brania metanabolu .. biore go 3 razy dziennie 7,13,20.. zawsze po jedzieniu .Zaczołem udczuwac dosc mocny bol w prawej nerce .. powinienem przerwac cykl czy zmiejszyc dawke?! PROSZE o pomoc? z gory dziekuje ( ps: jesli bede musial przerwac cykl to czy bede musial sie odblokowac, od [...]
[...] 5x5. Przysiady sa 3razy w tyg. Ostatnio wszedłem na ciezary na których jeszcze nie cwiczyłem (nie smiac sie bo to bylo 97x5x5 lol ) Mam pytanie czy wy tez odczuwacie bole w kolanach jak wchodzicie na wieksze ciezary? Nie wiem co moge zrobic aby pomodz stawą siły nadal jest spory zapas ale boje sie aby pffu pffu nie doznac jakiejs [...]
[...] wczoraj w nocy juz pisalem mniej wiecej taki post ale dzisiaj rano patrze: nic nie ma chyba bylem za bardzo zaspany i nie dalem wyslij po pisaniu ;] Ok do rzeczy. Odczowam bol w miejscu jak na rysunku ( w obydwu rekach to jest pod koscia), bol praktycznie nie wystepuje sam ale jesli nacisne to miejsce to boli, boli tez przede wszystkim podczac [...]
Witam otóż w piątek przy martwym ciągu w pewnym momencie złapał mnie bardzo silny ból głowy lezalem na podłodze i trzymalem się za głowę po kilku minutach ból się zmniejszył Ale pod końca treningu ból się nasilal podczas podnoszenia nawet lekkiego ciężaru , na drugi dzień pulsowanie w głowie podczas orgazmu ból głowy , wczoraj sytuacja powtórzyła [...]
[...] duży palec u nogi, a tak naprawdę tylko paznokieć - tak czy inaczej, wczoraj chciałem usunąć brud spod niego i pojawiło się trochę ropa. Więc czy to coś poważnego jak wrastanie paznokcia, czy raczej nie? W sumie to ból prawie zniknął, boli tylko trochę jak naciskam na paznokieć. Wygląda też normalnie, może paznokieć jest trochę podważony.
Witam... mam taki problem patrząc najpierw na fakt że lewą nogę mam trochę lepiej rozciągniętą to w prawej mam taki okropny ból przy udzie w czasie rozciagania a mianowicie coś takiego jakby szpilki mi się w udo wbijały... nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem i moje pytanie jest takie: nie przejmować się tym i dalej trenować ? P.S Trenuje [...]
[...] rekami to nic wielkiego nie mam, oprocz peknietego palca. To bylo w sobote czyli 15.11. Wczoraj neurolog mnie przebadal i powiedzial ze wszystko ok, rentgen czaszki tez mialem i nic nie wyszlo, tylko ze mnie glowa boli do teraz. Dlugo taki stan bedzie sie utrzymywal? Bralem ketonal ale nie zabardzo pomogl. Bol nie jest jakis duzy, ale uciazliwy.
Witam Dzisiaj niefortunnie kopnąłem piłkę i zaraz poczułem silny ból tego palca. Mogę nim ruszać chodź nie do końca (wydaję mi się, że przez opuchliznę) Boję się, że może być wybity. I teraz takie pytnie czy jeżeli miałbym go wybity potrafiłbym nim ruszać ? Pytanie może wydawać się dosyć głupie ale kto pyta nie błądzi.
Witam Was. Mam pewien klopot od dawna jush bolały mnie nadgarstki podczas cwiczen na silowni mozliwe jest, iz powodem sa troche skrzywione rece (genetycznie) i podczas trzymania sztangi wyginaja mi sie lekko co powoduje bol. Jednak od paru dni bol nie mija po treningu ,a stale sie nasila wiem ,ze powinem odpusicic trening na pewien czas jednak [...]
Witam! Mam problem ponieważ jestem po kuracji winka i stawy łokciowe już mnie tak bolą podczas ćwiczeń, że odchodzi mi chęć do ćwiczeń z powodu bólu.Brałem glukozaminę podczas cyklu i nie było problemu ale jakieś 10dni przed końcem cyklu skończyła mi się i nie kupowałem już. Obecnie kończę brać antybiotyk na zapalenie stawów(rantudil-retard), [...]
Witam. Chciałbym zapytać czym mógłbym zastąpić bieganie/skakanie. Zaczynam ćwiczyć 3x w tygodniu FBW+aeroby, ale co do tego 2 jest problem jak w temacie. Chcę zgubić "cycki", a nie wiem czym mógłbym zastąpić te ćwiczenia i czy w ogóle jest to możliwe. Z góry dzięki wielkie za odpowiedzi :) PS. Wydaje mi się, że ból związany jest z tym, że pare lat [...]
Witam. Od pewnego czasu podczas wysokich kopnięć okrężnych prawą nogą, pojawia mi się rwący ból w tylnej części lewego uda, lewą nogą kopę bez problemu i bez żadnego bólu. Zawsze przed treningiem porządnie się rozgrzewam, choć kilka razy zdarzyło mi się kopnąć bez rozgrzewki. Boję się, że naderwałem mięsień. Ktoś miał kiedyś tak samo ? Wiecie z [...]
Witam, Mam enana biosiry. Ta seria którą posiadam jest wyjątkowo bolesna, jednak w poprzednią środę wieczorem miałem wyjątkowo chamski shot. Poszło 1,5ml. Od czwartku aż do dzisiaj gorączka, dreszcze, noga boli jak sk***ysyn - nie da się chodzić. Nawet leżąc czuje reumatyczne bóle w tej nodze. Minie to kiedyś czy iść z tym do lekarza? Czy kupić [...]
Witam. Od około dwóch lat podczas zginania prawego kolana słyszę chrupanie. Czasami niezależnie od ułożenia nogi czułem delikatny ból. Od 6 dni ból jest większy, na dodatek zauważyłem, że gdy wykręcam nogę na bok to później przy odkręcaniu coś mi strzyka w kolanie. Proszę o pomoc
[...] zdecydowałem że to rozbiegam. Na drugi dzień nie mogłem stanąć na prawej nodze, miałem lekką opuchliznę śródstopia ale po 2-3 dniach zeszła i podczas chodzenia nie odczuwam bólu, jednak gdy próbuję kopnąć piłke tą stopą boli niemiłosiernie. Czy to w dalszym ciągu jest mocne stłuczenie czy coś bardziej groźnego? Pytam bo może ktoś miał coś takiego
Witam od miesiąca boryka się z bólem lewego kolana. Ból jest przemieszczajacy się raz boli u góry kolana raz na dole a niekiedy po stronie wewnętrznej kolana. Nie miałem nigdy problemu z tym kolanem urazów brak. Odwiedziłem już z 3 rehabilitantów. Jeden stwierdził że mam przykurczone mięśnie nóg zalecił rozciąganie robię to od tygodnia. Ból [...]
Witam zauważyłem, że od pewnego czasu boli mnie głowa przy poruszaniu góra-dół. Ból głowy jest po prawej stronie. Boję się, że to coś poważnego. Nie wiem czy może to być spowodowane od zębów. Przez ostatni miesiąc mam leczone 2 zęby kanałowo ( jeden jest nadal, był zaczęty wczoraj ). Nie wiem naprawdę co mi może być. Kiedyś bolała mnie głowa po [...]
Witam od jakiegos czasu pojawil sie u mnie bol bicepsow, objawia sie on podczas koncowych powtorzen kazdej serii na biceps, ciezar nie jest duzy wczesniej bez problemu robilem tym samym ciezarem i nic sie nie dzialo, boje sie ze te bole moga wystapic z powodu przeciazenia a co najgorsze powodowac zastoj. Jak dzialac w tym przypadku? pozdro
Mam 43 lata. Od kilku dni przesladuje mnie rwacy bol lewego kolana. Teraz dolaczyl okropny bol lewej i prawej kostki. Lewa noga boli jakby w srodku nie powierzchniowo i pod kolanem. Nie bylo zadnego urazu.Noga ma normalny kolor choc jest troche spuchnieta i twarda. Nie moge spac dreszcze i uczucie zimna. Zadne leki przeciwbolowe nie [...]
