bol

Jestem na tym samym propie, też 100 eod w planie 8 tyg. Reakcja była identyczna przez pierwsze 1,5 tygodnia, ból dupy, lekka gorączka i zmęczenie i brak snu. Ale progres mimo niedogodności jest zej.... po 3 tygodniach widać było u mnie ogromny postęp, masy, wielkości i siły. Pytanie czy wbijasz sok głęboko? Ja odkąd bije igłę do końca nic nie [...]

Lepiej nauczyć się dobrze uwodzić i bzykać a nie chcesz sobie powiększyć penisa żeby tą ,,20 centymetrową maczugą" dziewczynie ból zadawać ;] I tak do pochwy mieści się chyba tylko 12 cm ;)

Najlepszy na rynku obecnie Peniso-bol z firmy JWC (jak wyj**** człowieka)

Przysiad oraz MC w ten sam dzień odpadają bez odpowiedniego poziomu wytrenowania ,szybko przemęczysz prostowniki,a wiesz mi że to nie przyjemny ból. Nie trzymaj się sztywnie ustalonych reguł ,podstawy to droga do sukcesu . FBW świetnie tutaj pasuję.

Ja wale w ściane z siłą 100% i czuje tulko ból wewnątrz dłoni , robie też pompki na kostkach .

chłopaku co ty wyprawiasz, moze barki Cie bola bo masz zakwasy ? :) a jak to bol stawow to zapraszam na tutoriale chociazby K** na youtube i najpierw poogladaj jak robic cwiczenia zeby potem nie jeczec

Podejrzewam ze za ostro przycisnąłeś na bary na pierwszym treningu Barki rób mniejszym ciężarem przez jakiś czas aż się przyzwyczają do obciążenia, i używaj hantli i nie rób wyciskania zza głowy j/w. Przerwy tez nie rób tylko przed ćwiczeniami dobrze rozgrzewaj stawy, chyba ze ból będzie się nasilał to wtedy odpuść treningi na tygodnie.

ciezko stwierdzic ten bol tzn tak jak chodze itp to nic nie boli ale jak np wyciskam na klate to juz daja we znaki

najprosciej zmienic cwiczenie- zza glowy na przed glowa. U mnie pomoglo i problemu juz nie ma, a wczesniej wystarczyla 1s i bol nie do zniesienia i raczej nie byla to wina techniki

nie potrafie sobie diety ulozyc mam szybka przemiane materii i to jest bol moze jakbym jadl normalnie i do tego odzywki byloby lepiej czy nie ? nie znam sie zbyt

Hm... Manute Bol szczerze mówiąc nie mam pojęcia jak rzuca a niewiesz gdzie moge znaleźć jakies archiwalne filmiki o nim albo o jego rzutach?? a jesli nie, to moze mógłbys mi opisac jak wygląda ten rzut??

"Manute Bol Mix" - poszukaj na e-mule, torrencie czy gdzie tam chcesz. Ja sciagalem z e-mula.

Nieźle, niedość że pokonał ból podczas biegu, to jeszcze oglądał w tym czasie pornosa ! Szacuneczek.

[...] forte, 2x omega3 3-4 20mg tu tak samo jeden mdrol rano do sniadania drugi do obiadu z racji tego ze narazie bloka nie odczulem mysle ze clomid bedzie zbedny, mam na stanie T-bol'a, kretke cm z treca ofc jesli odczuje bloka w 3 tygodniu kiedy zaczne brac po 2 dziennie to na odblok pojdzie listek cloma. ogolnie jakos slabo na mnie dziala ten srodek [...]

zalatw sprawe tak jak ja , prywatny lekarz( ortopeda ktory siedzi w medycynie sportowej) dostaniesz skierowanie ja tak dostalem (rowniez prbolem z barkiem) skierowanie na rezonans ktory odkladnie od deski do deski pokaze jakies są uszkodzenia , potem podejmiesz kroki jak sie leczyc z tym barkiem,ja juz sie mecze pare miesiecy rowniez bol , dziwny [...]

bol jader czesto pojawia sie przy odbloku zakladajac ze miales git nandrolon istnieje grozba ze prolaktyna dala sie we znaki jak Krzabr powiedzial, poczytaj i ja zlikwiduj

Zrób sobie prześwietlenie . Ja też większość życia coś trenowałem, i jakiś czas temu po upadku ze schodów zrobiłem sobie prześwietlenie i okazało się że mam "kręgozmyk" i to dosyć duży(bardziej obrazowo-przerwanie kręgu). Mam szwagra który jest chirurgiem-ortopedą i jest też lekarzem sportowym i mówił mi że ma to 10% trójboistów. Jest [...]

ok wiec podrzuce od siebie pytanie bo wlanie ja mialem na poczatku podobne objawy troche podczas brania testosteronu. Mianowicie uczucie pełnego brzucha plus ból z lewej strony brzucha. I skoro to trzustka, dlaczego występuje taki objaw ? I jak zabezpieczyc ten organ ? Wiadomo ze na watrobe sa osłonki, na nerki trzeba pic duzo wody a jak z [...]

[...] celem. Dlatego też unieśmy uszkodzony staw powyżej poziomu serca, np. załóżmy rękę na temblaku, podeprzyjmy stopę na krześle. Wskazane są również okłady z lodu na bolący staw. Zimno ma działanie przeciwbólowe i obkurcza naczynia krwionośne, zmniejszając opuchliznę. - Nie należy mocno opasywać bolącego stawu bandażem elastycznym, gdyż [...]

[...] okład z altactu i zobaczymy. Zastanawia mnie ten brak bólu nawet gdy poruszam stopą we wszystkich płaszczyznach. Może przeciążyłem jakoś kostke dzien wczesniej podczas cwiczen nóg. mniejsza z tym. jak po zejsciu opuchlizny bedzie wystepował ból to pójde do lekarza a jak nie bedzie boleć to w czwartek zakładam ściągacz i nawalanki ciąg dalszy:)))