przeskakuje mi coś w kolanie,przy dłuższym nieruszaniu nogą odczuwam ból który mija przy kilkukrotnym prostowaniu nogi gdy coś naskoczy na swoje miejsce. Kilka lat temu uderzyłam wewnętrzną stroną kolana w kamień w wyniku czego straciłam czucie w tym miejscu,obecnie czucie wróciło prawie w 100 procentach
JAK DOPIERO TYDZIEN NIE BIERZESZ TO JESZCZ ENORMALNIE PRO DZIALA DO 2 TYGODNI POZNIEJ ZACZYNA SPADAĆ FORMA WIEC ZA WCZESNIE MOWIC CZY T BOL TAK DOBRZE DZIALA JA PO OXANOBOLONIE PRZEZ 3 TYGODNIE MIALEM JESZCZE WZROSTY NA SILE JUZ NIE TAK EFEKTOWNE ALE BYLY POZNIEJ SIE ZATRRZYMALO I TROCHE SPADLO W TO ZE ZROBILEŚ 25 KG SIŁY OCZYWISCIE WIERZE JA PO 3 [...]
czy moze chrabotac pekniete zebro dwa tygobnie temu spadlam ze schodow,bol jest silny,czasami niemozliwy boli przy kaszlu lezac i przy kazdym ruchu ciala od kilku dni ciagle mi cos pyka w tym lewym boku ,na ktory sie przewrocilam
Od dłuższego czasu meczy mnie ciagle powracajacy ból w okolicach bicepsa.Robiłem już przerwy 1-2 tyg smarowałem masciami itd ale to zawsze wraca.I zawsze jest podobnie. Wracam po przerwie pierwszych parę treningów jest ok ale po tyg. albo dwóch ból powraca.Ostatnio z powodu innej dolegliwości nie trenowałem prawie 2 miesiace wczoraj był to mój 6 [...]
Ból piszczeli nie jest mi obcy, ale chyba nie o takim nasileniu.. Nie wiem a jakiej postaci masz leki, ale najlepiej maścią jakąś (niby co 4 godziny) smaruj 3 razy dziennie przez dwa dni, jak nie pomoże no to nie masz wyjścia i wizyta się kłania. ;/
ja leze sparalizowany;/ bol w lewym piszczelu na dole potworny...nie moge wrecz chodzic....zlapalo mnie jak poprostu sobie szedlem...podczas prostowania jest ok...ale jak ciagne palce do gory to bol sciegna/miesnia jest wrecz paralizujacy. kupilem ketonal i naproxen...i zobaczymy przez dwa dni co bedzie. jak nie to wizyta u ortopedy pewnie. [...]
Jak wyprostuje calkowicie to boli i jak zginam to od pewnego momentu odczuwam bol. Ogolnie jest lepiej jak na poczatku ale dalej pobolewa przy zgieciu i wyproscie. Dzieki za odpowiedz, jak wejdzie to lap SOGa.
[...] z tym twoim puchnięciem i teraz zawrotami glowy, znajdz dobrego chiropraktyka (masażystę) w okolicy i pojdz na nastawianie kregoslupa w czasie, gdy kręgosłup na tyle bolał i dokuczał, że ledwo zwlekałam się z łóżka, jeździłam do takiego magika ale odkąd zaczęłam systematycznie ćwiczyć ból odczuwam głównie z powodu zakwasów, więc nie [...]
Życie to ból . Jakieś maści albo coś Ci przypisał? Odpuść sobie siłkę na jakiś czas, jak poczujesz, że będzie Ci lepiej to możesz wrócić do treningów i coś próbować.
[...] mogę nawet założyć buta mam problemy nawet z oddychaniem cały czas czuje ten straszny ból, lekarz powiedział, że moge wrócić do treningów dopiero po nowym roku.. Teraz moje pytanie: Miał ktoś z was kiedyś taki sam przypadek? Przez jaki czas was to bolało i co myślicie o tym powrocie, ponieważ ciężko mi bedzie wytrzymać bez siłowni aż 2miesiące..
[...] stwierdzić. Zakwasy jak są odczuwalne powinieneś wiedzieć, po pierwszych treningach często występują, ból potreningowy nie jest bardzo intensywny i szybko znika, tak naprawde (przynajmniej w moim wypadku) nie można powiedzieć, że boli tylko jest odczuwalne. Naderwanie jest bardzo bolesne i uniemożliwia ruch (boli przy ruchu najmniejszym nawet)
Witam kiedyś już tu byłam ale niestety nic nie wiem dalej ;P Ok o co mi chodzi... A więc początkowo kalano bolało mnie od strony przyśrodkowe i pod rzepką, teraz a dokładnie dzisiaj boli mnie aż od uda do kolana. Ból jest przeraźliwy, nie mówiąc o tym że na nogę nie mogę w ogóle stanąć. Co mi może być ? Co robić ? Jak zaradzić ? Cały opis jest [...]
[...] (no nie cały) łaziłam na zabiegi (razem 100 zabiegów) i nic nie pomogło, teraz chodzę w takiej ortezie ale tylko pod rzepkę. Ok o co mi chodzi... A więc początkowo kalano bolało mnie od strony przyśrodkowe i pod rzepką, teraz a dokładnie dzisiaj boli mnie aż od uda do kolana. Ból jest przeraźliwy, nie mówiąc o tym że na nogę nie mogę w ogóle [...]
Wpis 3.11 Witam wszystkich! Dzisiaj przyszedł czas na trening nr. 2 z cyklu 10treningów na poprawę klaty. Był to również tak jak ten pierwszy trening ciężki. I taki też był! A oto jak było: 1. wyciskanie hantli na skosie dodatnim rozgrzewka 12/10 ciężar z zapasem 2-3 powt. serie właściwe 2x 8 ciężar 35kg/40kg 2. wyciskanie hantli na ławeczce [...]
ortopeda wykluczyl przykurcz du....bo nie ma guzkow taich jak wystepuja w tym przykurczu. sa tylko pogrubione pochewki sciegien co bardziej pasuje na zapalenie. no i byl tez bol przy zaciskaniu piesci i prostowaniu palcow. po sterydach juz nie boli
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: erulf PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 23 lata WZROST: 178cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 Nie mierze się, cm nie są dla mnie priorytetem. ****CEL************************************************* Zdobycie kilku [...]
[...] o porade, podczas gry w siatkowke w jednej z akcji doszlo do przepychania pilki na siatce. moja lewa reka zostala silnie odchylona do tylu i poczulem niesamowicie silny bol ktory po ok 2-3 tyg. wciaz nie ustepuje a nawet sie nasila. bol wystepuje pod lewa lopatka. pomozcie prosze. jakiej ewentualnie kontuzji doznalem i jak powinienem sie [...]
[...] sekundy i to ja moge byc przeciagany ;] Znacie cos dobrego na tego typu urazy? W tej chwili jak zegne do oporu lokiec to mnie na samym "koncu" rwie lekko. Przy wyproscie tez odczuwam bol. Z poczatku byl altacet bo tylko to mialem, pozniej rozgrzewajace no i sciagacz. A zawody wewnetrzne juz w lutym/marcu. Trza zdecydowac sie na wage ;]
Ćwiczmy razem!-wyskok
