bol

może to być od przetrenowania,duże przeciążenie,nieprzyzwyczajenie ścięgien do wysłku,nadciągnięcie,po przerwie paru dni może być w porządku,jednak gdy ból nadal jest naprawdę dokuczliwy to już wypadałoby udać się do specjalisty dokladnie posmaruj mascia sobie jezeli nie bedzie to pomagalo to idz do lekarza ale pewnie to co geng napisal

[...] piersiowej I w trakcie wyciskania poczulem niebywale zmeczenie dalem rade cwiczyc ale czulem sie zaspany i niechec do czego kolwiek. W srode czulem juz w gardle leciutki bol i zmeczenie oraz zakwasy w klatce(dosyc mocne jak na tak lipny trening) W czwartek czulem juz drapanie i lekko pokaslywalem Dzisjaj mnie drapie i podkasluje W [...]

Otóż jakieś 3 tygodnie temu graliśmy w kosza na w-f , skończyliśmy gdy szedłem do szatni rozbolała mnie piszczel coś w stylu pękniecia ( bolało tak przez 15 min ) ,potem ból słabnął przez kilka dni potem przestało boleć . Na wieczór chciałem posmarować nogę , urosnoł doś duży guz było widać , smarowałem przez kilka dni , Potem ten guzek zmalał [...]

z gerą to był żart ,geranium niestety nie mam ..,ponoć ból pobudza%-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-03-01 15:44:04

[...] stwierdzil ze to o niczym nie swiadczy ,a wszyscy dookola mowia ze gdybym cos mial z kolanem to napewno po miesiacy tyrania na kolanach bum to czul albo mial jakies obrzeki itp . a tu nic, tylko raz na czas jakies zaswedzenie lub minimalny chwilowy bol w kolanie tak samo jak i w tym zdrowy Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-03-01 14:34:26

Dzięki bardzo za wszystkie odpowiedzi. Uściślając sprawę robiłem już rezonans, z którego wynika : niewielka wypuklina krążka międzykręgowego powodująca ucisk worka oponowego bez istotnego zwężenia kanału kręgowego ani ucisku struktur nerwowych. Na poziome L5/S1 niewielka protruzja krążka międzykręgowego o wielkości 7.2 mm (opis). Mam wypisaną [...]

może to być od przetrenowania,duże przeciążenie,nieprzyzwyczajenie ścięgien do wysłku,nadciągnięcie,po przerwie paru dni może być w porządku,jednak gdy ból nadal jest naprawdę dokuczliwy to już wypadałoby udać się do specjalisty

Na ból barku ja stosuję okłady z lodu,lampe Bioptron i maść Naproxen lub żel Dip Rilif przez pierwsze dni Ibuprom 2x1 przez 2-3 dni no i luz w treningu tydzien dwa.Wracaj szybko do zdrowia! i czekamy na odpowiedz GPC.

Witam,od jakiegos czasu po treningach odczuwam ból w scięgnach achillesa.Nie jest to odrazu po treningu tylko jak juz trochę odpocznę,powiedzmy godzine albo dwie po.Na drugi dzień rano też to czuje ale tylko jak się obudzę,pózniej tak jakbym to rozchodził. Czy ktos się z tym wczesniej spotkał??? Wie ktos może czy to przejdzie??? Pozdrawiam

To jest piękne, ból wyznacznikiem radości%-)

A ja myślę, że kobiety są próżne i cel uświęca środki. Nie ważne jak, ważne że chudo i mniej. Swoją drogą jakieś takie przekonanie ostatnio widzę, że jaka baba by nie była, a jest zwyczajnie chuda to jest atrakcyjna{{:-( I nie ważne, że zad płaski jak wycieraczka, z przodu deska, z tyłu deska, ważne że chuda. A wykroki- są piękne, ból tyłka po [...]

Nie dostalem bo nie chcialem nie boli az tak mocno w porownaniu z tym co bylo w chwili uszkodzenia;-) Bylo znieczulenie pod pache pozniej i oczywiscie przed tym kroplowa ( musialem sie wstawic naczczo) pozniej dali jakiegos szota i kazali brac te przeciw zakrzepowe ,chcieli dac mi cos przeciwbolowego na recke ale nie chcialem bo mnie nie bolalo a [...]

cypio z biosy dobre,kumpel z siłki łatał, było widać,że działa i zachwalał sobie tylko ból po inj

no spoko dzieki wielkie miejmy nadzieje ze ból ustanie jak cos to jeszcze napisze :)

Nie o taki ból mi chodzi. Ból mięśni brzucha, mięśnie nie mają już siły, kurde nie wiem jak to wytłumaczyć. Tak jakbyśmy robili brzuszki i po iluś tam skłonach odczuwamy zmęczenie, ból tych mięśni. Ćwiczę na siłowni. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2013-02-28 23:02:14

Witam, mam maly dylemat apropo gino ... jestem na cyklu 1-12 enan Pmp po 10 strzale zaczolem odczówac bardziej wrazliwe sutki co sie dotknolem to bolalo i przeszkadza aczkolwiek nie swedza mnie ,oczywiscie pod reka mam tamox biore go regularnie od keidy bol wystepuje bol lekko ustąpił ale nie nie do konca, pytanie do was czy przerywac ten cykl [...]

Siemka, Zacząłem robić A6W i mam pytanko. Czy jeśli nie daję rady nóg podciągnąć na odpowiednią wysokość oraz unieść plecy z powodu bólów, to czy to nie przeszkadza? Czy może proponujecie inny system ćwiczenia brzuch, żeby lekko zarysować sobie kaloryfer?:) 1. Przeszkadza. Jakikolwiek ból podczas wykonywania ćwiczeń jest niewskazany. 2. Poczytaj [...]

Panowie, jeśli lekarz miał możliwość zbadać kolegę, postawił diagnozę, miał okazję zobaczyć, w jakim konkretnie stanie jest pacjent, to myślę, że wie lepiej, czy treningi są wskazane czy nie. Wizyta u fizjoterapeuty na pewno pomoże, warto się zainteresować metodą McKenziego, ale pomocna może się okazać także terapia manualna czy ćwiczenia [...]

jak chcesz.. ale bez zadnej rozgrzewki i cwiczen to A6W niszczy ci plecy, odczuwasz jakis bol w ledzwiach jak to robisz?

Ostatnio zamiast miec co raz mniejsze zakwasy po jodze to mam co raz wieksze. Silowy to porazka po jodze ale robie by rozcwiczyc troszke bol bo inaczej to bym schylala sie do kubka by sie napic8-)