bol

np. ja propa omijam szerokim łukiem w tym roku chcialem przejsc z iso na propa 3 szoty w uda- katar, mega kaszel, lekki dyskomfort 1 szot w lewy, kiedys kontuzjowany pośladek, katar, kaszel i tydzien czasy ból i mega opuchlizna u lekarza byłem, ale nic nie przepisał, kazał robić okłady i powiedział, ze sparalizowany nerw, ale ja wiem, ze moja [...]

ja kiedyś inteligentnie wladowal sok w przedramię i miałem podobnie, totalna opuchlizna, na prawej rece miałem zyly a na lewej czerwona twarda skore i to co się pod nia znajdywalo, nie mogolem przez to spac bo każdy ruch sprawial straszny bol ,na szczęście mi po 5-6 dniach przeszlo, z tymze ja bilem wtedy enana sciroxxa a nie dose.

[...] robie perfekcyjnie i co do nie ktorych na forum zmieniam igly pobierania bicia iti P wszystko robie.idealnie tak robie aspiracje jeszcze cos Ps nie bylo zadnego bólu uda i zaden bol noe przeszedl na lydke wiem ze jestem ze slaska i ciężko mnie zrozumiec bo mam swoja.gware ale widze ze coraz częściej ludzie na forum nie rozumieją mojej gwary

Leci susta z dose obecnie na przemian z omka, lajtowo 250mg co 5dni - lekki ból po strzale susty czuje, ale to norma przy miksie. Dodatkowo deca 250mg tygodniowo, dawka lajtowa - po wbiciu nie czuć kompletnie nic. Co do jakości, teść działa na pewno, deca chyba powoli się wkręca lekko bo humor mam tak mizerny... Ogólnie na plus.

Nie wiem co sie dzieje biore jakieś leki przeciw grypie, ale tak jakos dziwnie sie czuje raczej tak nie miewam, a ostatnia sprawa to ból utrzymujący sie od pierwszego wbicia.

Taki urok propa, niestety częste iniekcje i ból na drugi dzień to minusy tego estru. Mam tak samo, ale przechodzi po kilku strzałach.

Mnie nic nie bolało dopiero dziś ból, ale to normalne bo mięsień nie przyzwyczajony. Jedyne co mnie bardzo martwi to tak jak wcześniej mówiłem mocne osłabienie organizmu, ale mam nadzieje że wszystko przejdzie lada dzień.

To w takim układzie wyrabianie odpowrności potrwa... dwa razy dłużej :). Bij głęboko domięśniowo - bicie poranne łagodzi ból z tego co ja zaobserwowałem (mięsień przez dzień cały czas w ruchu); jak już nabierzesz tolerancji to już bez różnicy czy rano czy wieczór - bólu nie będzie lub będzie znikomy (coś jak lekki siniak) Zmieniony przez - kat1340 [...]

DG coś sp******ił i już większość narzekała na ból po nim a może taka partia wyszła,słyszałem że nowa wersja biosiry też urywa z bólu ,ah tak ja by się bardziej postarać nie mogli przy produkcji

skarzyli sie na bol na enna sam i z ciekawosci sprawdzilem bo mialem najnowszy i 2 ml naraz bilem 3 x w tyg 1500 calkowicie bezbolesny tekze wiesz moze kazdy inaczej ragune bionche bile bilem suste enan i mixa susta bolala dosc ostro enan troszke bolal mix nic nie boli

Ja od siebie dodam że leciałem cyprio i trena A i oba fajnie wchodziły - na ból nie narzekałem, działanie jak najbardziej ok.

[...] a nie ze tylko kosmetyk. poki co jestem zadowolony, bo nigdy jeszcze tak fajnie na bombie sie nie czulem :-)) jakas taka ciagla gotowosc do walki, dobry humor%) wiem, dziwnie to brzmi%-) bol po jakims miesiacu wbijania mijal stopniowo, ostatnie 2-3 shoty staly sie juz bezbolesne. planuje pobyc na tej primie 5-6 miechow, zobaczymy jak to bedzie.

TVN 24 poinformował, że menadżer polskiego kierowcy Daniele Morelli rozmawiał z Kubicą. Robert narzeka na ból ręki i nogi, ale to dobra informacji ponieważ oznacza, że ma czucie w kończynach. To oznacza, że Kubica jest przytomny OH YEAAAAAAAAH ! C'MON ROBERT !!!

to dobra dieta byla ze fatu nie wpadlo :D wystarczy jeść zdrowo i nie za dużo. ja jem orientacyjnie. jak wiem że będę gdzieś szedł jem więcej a jak się nie będę ruszał to węgle obcinam i tyle. no i trzeba wziąć pod uwagę że jestem typowym ektomorfikiem także masa ciężko idzie a i o zalanie nie jest też tak łatwo :) Co Ci się stało dokładnie w tą [...]

Ostro przegiąłem z tymi plecami. Dopiero dzisiaj wstałem w miarę normalnie z łóżka a ostry klujący ból zamienia się powoli w przyjazne doomsy i sztywność. Z tego co pamiętam to fans miał chyba podobnie po ostatnim występie na zawodach. Niestety kilka dni bez treningów(bo te maksy sobotnie trudno nazwać treningiem) i na wadzę 2kg do góry. mam [...]

[...] :-). Zaczynałem truchtem z pochyleniem tułowia do przodu i nogi miały mnie powstrzymywać przed upadkiem (tak radził MaGor, który ukończył kilka maratonów). Gdy zaczynała się bolesna pompa przestawałem biec i przechodziłem do chodu. Później przestał mi się podobać taki sposób i obniżyłem tyłek i zacząłem robić dłuższe kroki - przestawałem biec gdy [...]

Starałem się dzisiaj wolniej biec i troszkę wolniej było ale nie było to przyjemne. Skojarzyło mi się to z jazdą z taczką z górki albo ze zbieganiem z górki kiedy ciało chce do przodu a trzeba hamować. Wydaje mi się, że po prostu przez to że mam sporo siły w nogach to się mocno odbijam i żeby zwolnić to bym musiał ten pęd(który mam spory) w każdym [...]

[...] aby za tydzień zrobić 7. Ale co z tego będzie to zobaczymy. Jedyny pozytyw jaki widzę w tym dzisiejszym treningu że to co nie pozwala mi biegać jest do wytrenowania. Nie bolą mnie kolana, stopy, kostki czy kręgosłup. Nic też sobie nie naciągam, nie kręcę itd. Nic tylko walczyć dalej i wyjść z tej ciemnej dupy w której tkwię. Po południu [...]

Dziękuję ale z mojej strony to wygląda tak, że bohatersko pokonuję trudności nieznane osobom które przez swoje lenistwo tak się nie zapuściły }:-( Znam ten ból z autopsji :-( dlatego tym bardziej Ci kibicuję i trzymam kciuki :-). Co prawda ja zaczynałem schodziłem z 95 kg ale z trudem robiłem przysiady 40 kg na plecach }:-(

1. W czasie biegu zdecydowanie lepsza wytrzymałość tlenowa - aż się zastanawiam czy te tętno pod 170 to nie błąd pomiaru 2. zupełnie nie czułem różnicy w tempie biegu pomiędzy poszczególnymi a wychodzi na to, że była prawie 1'/km różnicy pomiędzy najwolniejszym i najszybbszym 3. Nie było już palenia w mięśniach takiego jak czułem z 2 miesiące temu [...]