SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bokserki

  • Przygotowanie ubioru/sprzętu do biegania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spodnie myślę o tych : http://natural-born-runners.pl/product-pol-68-Spodnie-do-biegania-Dobsom-R-90.html Proszę o pomoc w dobraniu ubrania w kwocie ok 650 PLN tj bokserki , spodnie , koszulka , bluza, buty jeśli o czymś zapomniałem piszcie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2014-05-13 21:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 10 ) hantle posiadam , skakanka,robiłem tez pompki z łańcuchem na plecach , wiec chciałbym w ten plan tez dodać pompki i brzuszki jakby można było no i jeszcze mam worek bokserki . Chciałbym zęby ten plan był siłowo kondycyjny . Jakbyście mieli jakieś szczegółowe pytania to piszcie.Wgl. to nie wiem czy w dobrym miejscu pisze takie zapytanie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-04-12 16:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening boksu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lat, studiuje i pracuję, chciałem zacząć trenować boks, wcześniej nie miałem możliwości, teraz chciałbym się zapisać, mam takie pytanie czy polecacie w Krakowie jakiś klub bokserki, chciałbym się zapisać na treningi, ale nigdy nie trenowałem i nie wiem szczerze powiedziawszy od czego zacząć. Czy mój wiek, czyli 23 lata nie jest przeszkodą, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2016-02-21 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .Są to glównie rzeczy takich firm jak nike , adidas,puma, tommy hilfiger. Do wyboru bluzy (z kapturem rozpinane oraz wkładane przez głowę), koszulki polo, t-shirty,koszule , bokserki.Rzeczy sa w roznych rozmiarach oraz kolorach.Na wszystkie pytania odpowiadam pod numerem gg 28486101 oraz e-Mailem [email protected] mozliowsc kupna przez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2011-12-21 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do PAŃ o lniane spodnie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sądzicie i jak oceniacie pana, ktory ubierze sie np tak KLIK KLIK Spodnie lniane sa bardzo przewiewne, wiec mozna je zalozyc w sloneczny dzien, jako maly elegancki gadzet, no ale mnie zraza to ze przeswituje meska bielizna:D czyli trzeba raczej zakladac biale gacie, a ja np jeszcze wole bokserki to juz w ogole jakos dziwnie:D BRAC CZY NIE? :D::D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2006-08-15 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o trening na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] / twarog gdy bylem na cyklu jadlem jeszcze 6 jajek dziennie i ryz na kolacje Sprzet- posiadam lawke z katami gornym i dolnym,prostym 2 gryfy lamyny i prosty 2 sztangielki , drazek, porecze ale urwalo mi sie ze sciany :D, worek bokserki ,rekawice tez zazywane suple-cell pump przeciwskazania medyczne -brak uprawiane inne sporty -nie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2012-02-29 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regina Halmich

    Temat
    Sztuki Walki

    Ma ktos moze zdjecia tej przepieknej niemieckiej bokserki ktore ukazaly sie w niemieckim Playboyu??????????? Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2003-07-14 11:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wszystkich mam do sprzedania nowe ciuchy skate, amerykanskich firm, orginalnie zapakowane posiadajace wszystkie metki nowosci, wszystko w atrakcyjnych cenach, o to zdjecia i ceny Buty Fubu cena 180zl +25zl koszta wysylki http://img502.imageshack.us/g/dsc03943u.jpg/ Katana Fishbone cena 130zl +20zl koszat wysylki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-04-20 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania I Pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mieliście ten sam problem i teraz gdy juz macie kilka lat stażu wiecie co i jak. No więc tak myśle nad zrobieniem bardziej swojej siłowni jakieś hantle ławeczka worek bokserki stelaże do podciągania się liny zamieszczone na belkach do podciągania bieganie co o tym sądzicie ? czy wgl opłaca się zaczynać ? Ogólnie jest git mieszkam na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-01-26 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę zejść ok. 3-5%? Dieta jest. Trenuję 3x FBW (przerwy 1 min) w tygodniu po 15-20 min aero po treningu. Do tego dochodzi tabata, aero w DNT. Zdjęcia: http://i61.tinypic.com/2586m1k.jpg http://i58.tinypic.com/ser38w.jpg http://i58.tinypic.com/24d4eq0.jpg PS. wiem, cool bokserki :) Być może ten temat zmieni się w dziennik treningowy, zobaczymy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-05-02 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pewien problem strasznie wywalilo mi brzuch jest to spowodowane glownie piwem (miesien piwny:D). Czy worek bokserki jest dobry na zrzucenie tego brzuszka bo nie mam czasu biegac ani chodzic na rowerek. Jakie do tego mozna wykonywac jeszcze cwizenie. Jak uderzac w ten wotrek bo jestem poczatkujacy i gowno wiem jak uderzac. Moze ma ktos jakies [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2008-08-20 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera a nadwaga

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 112 Wzrost: 184 Cel treningowy: schudnąć+ogólny rozwój mięśni Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, worek bokserki, hantle Dieta: niskowęglowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2010-07-10 22:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, połączony z treningami mma

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne partie mięśniowe. Do wykorzystania mam: -ławeczkę prostą -1 hantle, co mnie irytuje ;< -sztangę -drążek -wyciąg górny -urządzenie w atlasie na nogi -skakankę -worek bokserki 150x45 -zapał :D I tu pytanie jak mógłbym ćwiczyć z wykorzystaniem tego sprzętu, bądź z połową tego. Chciałbym może coś pokombinować ze street workoutem (nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-10-04 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x11kg 2x10kg 4x5kg 2x4kg 4x1kg 2x0,5kg otwory po 30-31mm za 460zł -krązki na wyciąg ( podobne do kolejowych) 2x24kg za 80zł -hantle: 2x28kg za 200zł 2x9kg za 55zł -worek bokserki za 70zł czyli za wszystko 1200zł bez 15 zł hehe, sprzęt jest bardzo dobrym stanie,gryfy są nowe, kupne, nie robione,krązki sa cięte z wałów i oby dwa krązki ważą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-04-07 12:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodnie dresowe Everlast rozmiar M - 60zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0092061ca334aa3ba31f44f45a348a0.jpg Sweterek Pierre Cardin rozmiar M - 50zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d07a00ae62f4731be2215611d56a04d.jpg Bokserki Lonsdale paczka(2 pary w paczce) - 25zł - rozmiar M(wg mnie L) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5072ae2c17546758b938faadc408b83.jpg Dodatkowo w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2014-06-30 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY młodziak 15 lat :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ktorych robimy krotkie cwiczenia typu ( pomki , brzuszki i rozciaganie ) , mam u sb w domu siłownie . Od jakiegos czasu nie ćwiczyłem ale to może z tydzień . Posiadam worek bokserki . Jak wiecie każdy na wakacje chce sie jakoś pokazać tak samo ja :) . w pasie : rano - 74 popołudniu zawsze wzrosnie cos do - 77 góra(kiedys z 72) wzrost - od 171 - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-12-26 10:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig do "Selekcji".

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chiałbym prosic Was o rade jak połączyć trenig biegowy z siłowym? Zakładajac ,iż odbywałbym treningi biegowe rano, 6 razy w tygodniu ,zas po poludniu dorzucał jeszcze trenig bokserki to w jaki sposb wpleśc w to ciwczenia siłowe jak pompki ,drążek,brzuszki. Czy taki trening siłowy bedzie wystarczający aby przygotowac sie do selekcji czy tez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2006-06-22 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sobie tak, że w pon. trening bokserski (walka z cieniem, worek, skakanka itp.) śr. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0fDnMQOKzHQ w pt.trening bokserki kondycyjny (30/30 na worku), ale nie wiem co wybrać do uzupełnienia w sobotę (crossfit czy kompleksy sztangowe). Czytając artykuł [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2012-06-06 16:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kila pytań odnośnie treningu i diety

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    [...] 1)nie mam siłowi, natomiast posiadam kettle 16, 24kg, kółka gimnastyczne, line, pulsometr z polara, gryf i obciążenie 50kg olimpijskie, hantelki 10kg, drążek i worek bokserki. Czy ułożycie mi plan treningowy z tym sprzętem ? z naciskiem na kettle , kompleksy sztangowe i kółka ? 2) na początku chce schudnąć bo mam od 25% bf, następnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2012-10-11 11:54:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] powodu wieku i długiej przerwy na większe sukcesy będzie mu trudno liczyć, ale na pewno może na Wyspach stoczyć kilka pojedynków i zarobić godziwe pieniądze. Tamtejszy świat bokserki pamięta niespodziankę jaką sprawił pokonując przez nokaut techniczny w dziewiątej rundzie Tony’ego Dodsona, z którym wtedy wiązano spore nadzieje. Tamto zwycięstwo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2006-06-02 12:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)