Wczoraj: Interwały 9 minut sprawle/bieg bokserki 30/30 sekund bez odpoczynków + 5 minuty cardio na rowerku żeby uspokoić tętno. Dzisiaj: Interwały 9 minut sprawle/bieg bokserki 30/30 sekund bez odpoczynków + 6 minuty cardio na rowerku żeby uspokoić tętno. I jeszcze korzystając z pogody pojeździłem rowerem 50 minut. Średnie prędkość 19,40km/h.
[...] postawił krzesło na nim mały taboret i wziął się do roboty Stoję taka szczęśliwa, obserwuję jak mój orzeł pod sufitem majstruje (a on był, nie wiem po co w szerokie bokserki ubrany), przenoszę wzrok niżej, i co ja widzę z tych sympatycznych bokserek wypadło mu jedno jajeczko, no i ja taka rozczulona tym widokiem biorę i tak lekko [...]
[...] na brzuchu krateczka-kaloryfer, wysportowany, a na klacie graja miesnie. Facet w szafie mysli: "Kur.., ten Rysiek, to ekstra gosc!". Rysiek zdejmuje super-trendy bokserki, a tu pala az do kolan. Facet w szafie mysli: "O zesz kur.., Rysiek to zaje..... buhaj!" W tym momencie zona zdejmuje koszule nocna i pojawia sie brzuch [...]
[...] patyki mam nadzieję, że sobie nie narobię wstydu rzeźbiąc to ja nie zapakuję, obręczy się łapię jedną ręką, ale wolę za 3 rzucać btw koszykarz ze mnie żaden, zdecydowanie wolę ćwiczyć zawodowiec bokserki zwykłe lepsze to niż Twoje majtki które grożą niespodziewanym wyjściem jajka Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-02-14 23:24:24
[...] sie troche przy zlewie nachylic i pare garow umyc juz stalowe rury na ledzwiach). Moj domowy sposob na to to mata lyapko. Klade sie ze 3 mituty na tych iglach albo wsadzam w bokserki (na ladzwie oczywiscie %-)) i sie to spiecie rozchodzi. Bajer jest dobry bo dziala miejsco drazniaco plus zachodzi galwanizacja (igla sa z roznych metali). Drugi [...]
Cały ranek szukałam jakiejś gumy do Shoulders MOB...nawet bokserki męża porozciągałam :-D, ale żadnego oporu nie ma, więc lipa.Na strychu znalazłam coś takiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/372d97c89df34835bf8ab8b86bad410f.JPG Ciężko się rozciąga, więc mam nadzieję, że może być. I jeszcze jedno: + 5x żołnierski 4x push press 3x push jerk Ciężar [...]
Zapraszam do zakupu bokserek Armani i Diesla na mojej aukcji za rewelacyjnie niską cenę: http://www.allegro.pl/meskie-bokserki-emporio-armani-4pary-wyprzedaz-i1385563498.html http://www.allegro.pl/meskie-bokserki-emporio-armani-wyprzedaz-i1385566471.html http://www.allegro.pl/meskie-bokserki-diesel-wyprzedaz-i1385566688.html
tak jak mowisz, te bokserki strasznie "zdzieraja" z wygladu sylwetke, nie dosc z dupy nie widac to jeszcze uda kawalek zasloniete, u mnie 2 najlepszych kulturystow na wyspie zdobylo npc pro wlasnie przechodzac z bb do classic physique, jeden na chyba arnoldzie(nie jestem pewien) a drugi na bank na dennis james classic w niemczech i wlasnie ten [...]
ciepło będzie to marynarka zbędna :D i zapinać nie musze, a bez spodni czy nie z zapiętymi nie pójde :D Jak to? Nie zapięte to spoko opcja, sciągniesz paskiem ile się da i finito :D na luzaka xD tylko bokserki ładne załóż :D
załóż bokserki na dupę i stań przed lustrem w pozach wtedy zobaczysz co i jak wygląda :p te gacie zabudowane rzeczywiście trochę utrudniają zadanie w pewnych aspektach a w innych ułatwiają tak jak napisałeś
[...] nadmienrego ulanstwa ;) Chciaz ja chyba zawsze wody sporo trzymam więc myślę że też szybko będzie się popracować na redu bo trzeba spróbować wyciąć na wior że nawet przez bokserki będą pregi %-) P. S które bicpesy lepiej? Chyba tam gdzie ramiona wyżej? Tak dziś torche kimbinowlaem z pozowaniem [...]
[...] słysz jak zajączek liczy : 1,2,3,4,5,6,7. Zdziwiło go to wiec gdy zajac przeszedł to sie go pyta co miało znaczyc to liczenie?? No to zając mówi 1-sciągam spodnie, 2-sciagam bokserki, 3-sciagam napletek, 4-leje, 5-nakladam napleta na swoje miejsce, 6-ubieram bokserki, 7-ubieram spadnie. Misiowi spodobała sie ta metoda wiec za chwile mówi do [...]
[...] XL Niebieskie z szarym XL Białe z zielonym XL Białe z zielonym XL Białe z różowym XL Białe z niebieskim XL Bokserki kolorowe z czarnym XL Kolorowe z niebieskim XL Slipy Calvin Klein Silver Szare z szarym L Czarne z szarym XL Białe z szarym XL i L Tak wyglądają torebeczki Calvina w które bokserki można zapakować i są wtedy idealne na prezent;)
[...] 4x 30 8).Wyciskanie na klate 4 x jak najwiecej powtorzen Sroda 1).4x 1 min bieg bokserski i 1 min przysiad z wyrzutem nog . 2). Skakanka + worek po 2 min 3).Bieg bokserki + pajacyki + przysiady z wyskokiem + Bieg w miejscu 4). Gumy 4x po 30 sek. 5).bieg bokserki na worku po 15 x10 sek . 6).10 x brzuch 10x papki- 5 min 7).Pajacyki + [...]
[...] teraz ona zrekompensować. Wstała więc i i uklęknęła przede mną , wiedziałem co teraz nastąpi, słyszałem tylko odgłos rozpinanego rozporka. Opuściła więc spodnie, a następnie bokserki ale to wymagało więcej pracy , ponieważ był tak naprężony że trzeba było szerokim łukiem je zdjąć. Był tak wielki jakiego nigdy nie widziałem sam, widziałem że i ona [...]
[...] dobrych jakościowo znanych mi wyrobów. Bielizna - mężczyźni mają jeden problem mniej - nie używają stanika. Ja w temperaturach poniżej +5 stopni zawsze zakładam syntetyczne bokserki lub krótkie obcisłe spodenki biegowe (jak na zdjęciu po prawej), wam radzę robić to samo. Dla kobiet produkowane są specjalne staniki, wyglądające czasem jak mini [...]