boks

dzięki za odp... teraz kolejne pytanie :D kilka dni temu zapisałem się na boks... da się podtrzymać moją mase ( aktualnie 68 kg), polepszyć kondycje i trenować boks ?

Ej MackoMedyk masz w profilu napisane,że trenujesz boks.To czemu nie napiszesz jakie błędy popełniają najczęściej bokserzy np.na swoim przykładzie!!! Byś mu trochę o technice podpowiedział a nie dołujesz go A ty OloKK Muay Thai Boks, Modliszka było Kyokushin, Submission, MMA, Zapasy, Judo tyle trenowałeś... ohoho jakoś po twoich wypowiedziach [...]

Fajną mają nawet tą stonkę, ale jak wpisuję boks rojek albo rojek kraków to nic nie wyskakuje. Trzeba wpisywać www.boks.krakow.pl żeby się cokolwiek pojawiło. Chyba chłopaki muszą popracować nad pozycjonowaniem. I oby to szybko zrobili bo klub wygląda kozacko. A ten Rojek to podobno prze świr.

[...] trochę. a co do tych sportów to chodziłem na karate później na piłkę nożną ale klub rozwiązali a karate jako sztuka walki nie dla mnie nie było tak źle tylko poprostu wole boks oraz mma i po wakacjach zapisuje się właśnie na boks. a co do tego treningu że przeładowany no to dałem taki ponieważ chciałem z naciskiem na klatkę i biceps i później [...]

[...] i owsianki na poczatku ok. 200 g ryzu a potem dam 300g a z czasem moze i zwieksze do 400g dziennie.. Aha mialbym jeszcze pytanko co do treningu bo obecnie jeszcze cwicze boks ale jak zaczne mase to na jakis czas zrezygnuje z boksu na rzecz silowni, obecnie cwicze 5-6 razy w tyg 2x boks 3x silownia i 2-3x biegam po ok 25-30 minut trening [...]

Swoją wiedzę cały czas poszerzam. Tzn. śledzę wiele różnych programów treningowych. I tak jak mówię. Głosami trenerów bokserskich. Siłownia SPOWALNIA. Zamiast trenowania 3 razy w tygodniu na siłowni,z dużymi sztangami i wyciskaniu nad klatę. Polecam skupić się na powtarzalności ruchów z piłką lekarską i ćwiczeniami takimi jak rąbanie drzewa przed [...]

Scorpion ****a ! Trzeba było nie pisać,bo edytowałem. Jak być większym i silniejszym http://www.youtube.com/watch?v=4C7NbL2OX3Y http://www.youtube.com/watch?v=U1A_CxiSMlc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=VTxs21zhWq8&feature=related Tutaj trening siłowy,ale jest tylko dodatkiem nie jest polecany,bo spowalnia... Młoda wersja [...]

Nie no Henderson jest prze...any!!! Ten jego boks i stójka to jest fenomen. Nic mu nie uwłaczając, bo umiejętności uderzane ma naprawdę duże, ale niby technicznie by się znalazło wielu, którzy lepszy boks mają, poruszanie itd. Ale tylko Dan tak umie prawą rękę wsadzić, że przeciwnikowi od razu gaśnie światło Dan jest Super! Chetnie bym go [...]

ale OloKK ma rację... łebki z siłowni wolą obejrzeć mma bo wciąż im się wydaje (oczywiście niektórym) że ten sport jest im bliższy niż boks, do tego jest to (mówię o mma) bardziej widowiskowe niż boks (a to mówię wspominając moje postrzeganie sw sprzed 2-3lat) - więc i Ci co żadnych sportów nie uprawiają prędzej obejrzą KSW. a ja? jak będę miał [...]

Podzielam zdanie Medyka...boks ma w sobie to coś ,czego nie mają ani mma ,ani k1. Osobiście dla mnie boks jest jedynym sportem walki ,którego oglądanie sprawia mi frajdę,zmagania zawodników nastawionych na dominację tylko w jednej płaszczyźnie - uderzeniach rękoma ,tak aby przywalić i samemu nie oberwać ,bez żadnego machania nogami w powietrzu i [...]

fajny artykul, podobal mi sie. a nawiasem mowiac to w disiejszych czasach MMA jest znacznie bardziej propagowane i popularniejsze w mediach anizeli boks...i to prawda zdecydowanie pierwszym odruchem (ofensywnym)w momencie zagrozenia jest uderzenie w ręka w twarz a nie kopniecie czy duszenie.....no i oczywista sprawa ze boks jest krolem sportow [...]

no i oczywista sprawa ze boks jest krolem sportow walki..... Jeszcze bardziej oczywiste jest to, że gdy król umiera, na jego tron wchodzi nowy. Już całkiem niedługo to MMA będzie królem sportów walki. A za 60 lat, będziecie opowiadać swoim wnukom wpatrzonym w TV podczas gali MMA, że kiedyś to sie na same ręce bili, i to sie boks nazywało

MMA zdobywa swoją popularność przez to, że występują w niej celebryci, aktorzy itd. W boksie są jedynie sportowcy zajmujący się tym od małego. Wmawiaj sobie dalej akurat teraz w największych organizacjach zabronione jest kopanie w głowe w parterze - używanie kolan na głowe w parterze też, co jest głupota i faworyzowaniem zapaśników. Ale to nie [...]

[...] zabawy a nie zawodowe, oficjalne pojedynki! w mma jest mnóstwo dziwaków- jakby mogli, to posyłali by do walki gości, takich jak Ci, których w filmie 300 posyłali Persowie W boksie złą robotę robią federacje,promotorzy i sędziowie, ale to się z czasem zmieni. Boks to sport- to olimpijski sport, którym mma nigdy nie zostanie... Boks ma przebogatą [...]

[...] takim Chambersem. Wszystko co napisałeś Tygrum się okażę. Tak samo można było opisać brak szans Holyfielda w walce z Tysonem...A w praktyce... Ale nie samymi takimi rzeczami boks się wygrywa. Może się okazać,że talent Solisa,nie jest tak łatwo dostrzegalny na taśmach video Może się okazać,że on ma np. o wiele lepsze wyczucie dystansu niż inni i [...]

[...] w najczylsze miejsca. To ludziom się podobało (walka do upadłego ala gladiatorzy). Bo widzom podoba jak krew się leje. MMA dalej jest bardziej zbliżona do walki realnej od boksu, chociaż kiedyś była jeszcze bardziej. MMA coraz bardziej przypomina zapasy/judo z dodatkiem uderzeń i kopnięć, które są mało popularne wśród zawodników. I dlatego [...]

maćko - mnie się Twoje arty podobają - mimo że piszesz je pod konkurs - to chociaż poświęcasz im te kilka(dziesiąt) minut. mówicie że boks przetrwał erę kung-fu, karate itp... weźcie pod uwagę że zmienił się gust odbiorcy przez te kilkanaście ost. lat. a co do pisania że boks był, jest i będzie to przytoczę wypowiedź pewnego publicysty: [...]

Zacznijmy od tego że dla mnie boks jest sztuką. W tym sporcie liczy się taktyka, umiejętności, doświadczenie, siła i wola walki. MMA to takie walki gladiatorów, zawodnicy wychodzą i się biją. Takie bicie mi osobiście nie pasuje, wole oglądać szermierkę na pięści, gdzie by wygrać nie trzeba nawet zadawać bólu przeciwnikowi. Boks ma także długą [...]

...ja wolę oglądać i trenować boks... Ja natomiast lubię trenować boks, oglądać już niekoniecznie. Zresztą to dotyczy także piłki. Lubię pokopać, meczy nie oglądam.

[...] Jesteśmy za to doskonale świadomi tego co potrafi zrobić w ringu Witalij Kliczko - mówi przed sobotnim pojedynkiem o tytuł WBC w wadze ciężkiej, doskonale zaznajomiony z bokserskimi realiami, Janusz Pindera. Zdaniem dziennikarza "Rzeczpospolitej", Kubańczyk, będący oficjalnym pretendentem do mistrzowskiego pasa dzierżonego przez [...]