boks

ty boks cwiczysz amatorsko czy cos powazniej ?

mozna przecierz ulozyc specjalny trening pod boks

[...] nie specjalnie chce mi się tego typu doświadczenie nabywać ale masz rację. Mam kolegę który kiedyś kilka razy w tygodniu bił ludzi praktycznie za cokolwiek. Zapisał się na boks i po pewnym czasie przestał walczyć na ulicy. Zaczął się bać konsekwencji, że kogoś poważnie uszkodzi itp. Podejrzewam, że nawet gdyby go sprowokować to walka już tak [...]

[...] 19,90 aby obejrzec to widowisko....i jednoczesnie mialem wyrzuty sumienia , ze wspieram taką patologię. Zal mi tych wszystkch chłopaków ktorzy latami trenują sztuki walki, boks, zapasy czy bjj i nie mają okazji zarobic przez X lat hajsu takiego jakiego zarabia jakis you tuber ktory trochę szczeka i jest popularny wsrod gimbów. Zaskoczył mnie [...]

[...] Od września wracam do sztuk walki, ponieważ trudno mi bez tego spędzać czas. Brakuje mi tej adrenalinki, po prostu kocham sztuki walki, więc od września alb na MMA, albo na boks. Planowałem, aby się teraz zapisać, ale za bardzo nie ma sensu, ponieważ kluby zamykają na wakacje, a ja będe jeździł po Europie, więc sprawy by się nawzajem kolidowały. [...]

[...] to juz po mnie;] teraz siłka:) od jutra zaczynam diete którą wyżej dałem:) byla super w wakacje i chuddłem idealnie:) bieganie hehe też bym bardzo chciał bo trenując boks miałem super kondycje(jak dla mnie)1km robiłem w 3:15 :) z 4:20 więc był postęp :) na duże dystane które wolałem też miałem progres:) nie znam dokładnego dystansu ale [...]

eh lipa ostra, nie pobiegalem bo nie wstale rano;/ strasznie sie w nocy wkurzyłem, oglądałem boks i takieeee wały były że szkoda gadać;/ miały byc fajne dni z boksem a tu dupa, hw dwoch "zbawicieli" dało tyłka, chw lebedev oszukany nie zdobyl pasa, polciezka hopkins wygrywa, tez nie zdobywa pasa;;/...

[...] Plecy http://img94.imageshack.us/i/zdjcie109.jpg/ słabo widać bo sam robiłem(samowyzwalacz pare razy) teraz pokaże jak wyglądałem za czaus boksu boks http://img573.imageshack.us/i/zdjcie157.jpg/ po http://img692.imageshack.us/i/zdjcie027al.jpg/ spójrzcie na koszulke, teraz jest napięta i mi wystaje a wczesniej [...]

[...] więc załóżmy że mam 1300-50z 4 posiłku to 1250g kurki:P czyli na jakies 2 dni styknie:) prawie 3:) jutro 500 potem 400 i zostaje 350 więc troche dokupie i git;] kolega pewnie dziś wpadnie i w ramach aero trochę - będę nazywał to inaczej niż boks - "pseudo boksu"^^ cos tu nudą wieje;] Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-05 18:30:12

Nie żebyś źle to zrozumiał ale przypominasz mi znajomego :D Też ćwiczył boks miał dni sparingowe dni biegania itp :) Dużo schudł w dużym tempie :). Dobra dieta dobry plan treningowy i motywacja czynią z Ciebie konkretnego zawodnika :D Oby tak dalej i na pewno osiągniesz swój cel :) Póki co nie czytałem za dużo bo po prostu każdy dziennik to inna [...]

oczywiscie i na redukcji znow zaczynam boks , troche k1 ale raczej rekreacyjnie:)

[...] podziała. Na szczęście trafiłam na trenera który nam takie wymyślne treningi zapodał że na pierwszym myślałąm że umrę Sorka że tak się rozpisałam chodzi mi o to, że jeśli boks, bieganie na Ciebie nie działa to zrób coś innego (może interwały?) a zaoszczędzisz na suplementach A w ogóle to może napisz do Martuccy albo Obli one zawsze z [...]

haha terco dzieki dzieki:P no boks nie działa już bo zbyt przyzywczajony ejstem ale bieganie napewno coś da:) skakanka mnie cholernie męczy wiem wiem już oleje te spalacze:) no i własnie sam nie wiem które wziąć:D te drugie mi się bardziej podobają xD (chociaż takie "bananowe" podejście troche) wezme białe i wezme czarne proste:P bo i [...]

Tak poczytałem sobie Twoje starsze komentarze i chyba już rozumiem dlaczego boks ćwiczysz też bym zaczął jakby mnie jakieś dziewczyny okładały (czy na swoje życzenie czy jego brak ;p) No i prawidłowo widzę że zaczynasz biegać :) (najlepiej zapytać się kogoś doświadczonego ile masz biegać i jaki trening aerobowy bd najlepszy Pewnie bieganie w [...]

No niestety mam te wyjazdy co 2 weekend i nie zawsze wracam na noc tak że ćwiczyć nie dam rady w każdy. Jak miałeś motywację 5 razy w tygodniu chodzić na boks i codziennie biegać to 3 albo 4 razy siłownia i to w domu dużej motywacji nie wymaga:) tak samo dieta jeśli smakuje Ci to co jesz:)

Ja jestem bardziej ciekaw co by dziewczyna powiedziała na twoje wyznania tutaj;p No tak boks Sztuki i systemy walki no cóż musze przyznać coś w tym jest i chętnie by się do tego wróciło,ale nie te czasy człowiek już za stary;p

ja tam jak boks ćwiczyłem dobrze oddychałem w ochraniaczu:) ale to kwestia przyzwyczajenia bo na początku to na bełty się zbierało:) po treningu;] po zjadłem 100g piersi + 100g indyka + 50g ryż:) jutro wycieczka, sniadanie jak zawsze, i zawine orzechy z dnia do 2 i 3 śniadanie które odbędzie siię w teatrze żeby się najeść:P To jest ostatni [...]

[...] że mam plan:P nie pamiętam na której on stronie ale mam:) diete? chyba na dobrym, ale dzisiaj miałem potrawke z kurczaka więc cięzko odmierzyc było:) nie wróce pewnie na boks:) łapcie jeszcze to panowie:) http://www.youtube.com/watch?v=_if7AU9bxOY&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=BAPTKwucpwk&feature=related siema! ale wf [...]

hehe, możę zjem sobie na śniadanie musli z rodzynami jako nagroda i tyle;P albo 3 bułki świeże :) już diete na rekomp mam, suple wiem jakie będzie etc:) więc spokojnie:) jak skończe dam foty;) mam chyba zdjecie z 102kg w koszulce bez rękawów , jak chodziłem na boks i teraz;P i porównanie jest xD waga na dziś 85.3 gicior;) ai pospałem troche ;p

[...] ma wypalić tłuszcz i mam na nim zbudować mięso no i mam nadzieje że siły przybędzie. wygląd + siła , to by było super:D no ale 15 10 5, dobry trening chyba, 15stki na wytrzymałość 5tki na siłe:) xD a na boks nie wracam:) jakbym miał wracać to bym przy 102 wrócił, dużo szybciej bym zredukował ;) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-03 21:36:22