boks czy

Chciałbym żeby były tam sparingi itd, a nie balet. Natomist boks, czy muai thai, mma czy k1 to sporty bardziej brutalne, ale czy skuteczne w realnej walce i czy są lepsze od tych tradycyjnych? Uważam, że najbardziej skuteczne SW są te które mają sparingi. Co bo brutalności - walka realna jest bardzo brutalna.

[...] naturą nie wygrasz ;-) Jak czujesz taki pociąg to SW to lepiej, żebyś trenował ;-) Trudno stwierdzić czy mnie tak ciągnie, po prostu naoglądałem się Tyson'a, Adamka i innych bokserów i mnie ciągnie do boksu, może to chwilowe "zauroczenie"(zajawka). Argumentowałem tym, że przynajmniej będę miał większe szansę obronienia się przed napastnikami w [...]

Lepiej ćwiczyć SW i na siłowni samemu czy z kumplami/kumplem? Według mojego taty lepiej jak się z kimś trenuje, bo często pyta czy z kimś trenuję na siłowni czy boks kogo znam tak poza klubem

przez glupie uderzanie w worek bez techniki mozesz nabawic sie kontuzji a jesli pozniej bedziesz chcial isc na powiedzmy boks bedziesz mial glupie nawyki a z youtube czy tam szkoleniowek nie nauczysz sie nic musisz miec trenera ktory bedzie korygowal twoje bledy jesli masz jakies sekcje boksu czy innej sw to idz tam a jesli trenowanie odpada [...]

[...] Gastelum był aktywniejszy i to on wywierał presję. Zigano - Pena - nie interesuje mnie to \-) Cain - świetna walka, wrócił w starym dobrym stylu. Presja pod siatką, brudny boks, zapasy + nowość - > obortówki 8-) Aldo - Edgar - bezdyskusyjna przewaga Aldo. Im dłuzej walka trwała, tym więcej miał on do powiedzenia. Super walka. Cormier - Silva - [...]

[...] jak zawalczy ostrożnie, bo z Conorem trochę przyszarżował to ma szanse pokonać go z tym, że dalej stawiam na Conora w tej walce. Conor jest wyższy, Edgar był niższy no i boks napewno groźniejszy Conora, bo ma KO power. Wiadomo tu Aldo nie musi martwić się o obalenia, sam może obalić i ma lepszy parter więc tu jego więcej szans widze, może też [...]

Witam!! Też zaczynam cwiczyć boks i chciałbym wiedziec czy powinienem cwiczyć codziennie czy tez co kilka dni???

[...] Czyli zrobie podsumowanie co ma JJ lepsze od JDSa: - ww kopnięcia + ofc arsenał wielu innych kopnięć no i ofc lepsza jakość kopnięć i ta LEKKOŚĆ niż JDSa, - wiadomo gorszy boks i raczej na bank ko cios, ALE łokcie JBJ są lepsze, JDS też ma dobre łokcie co udowodnił w 2 walkach z Cainem, ale to nie to co Jąs. - zapasy! Jones to bardzo dobry [...]

[...] czy na pokaz?na pokaz to juz bardziej z przedrostkiem "tobi" sato kopniecie z wyskoku, a to ze yoko jest na pokaz to juz wogole jest dla mnie dziwne,mówisz ze kik bokserzy kopia inaczej tak to jest prawda wg. mnie gorzej i wg.nich samych stwierdzili tak poniewaz nasz trener zna wilu ludzi z kręgu sztuk walki i zorganizoal nam takie [...]

Witam , chciałbym przez zime troche przytyć a jako że trenuje boks chciałbym popracować nad kondycja. Czy biegajanie rano nie będzie przeszkadzać w zdobywaniu masy ?

[...] miały wyglądać te dwa dni? Kiedy najlepiej je wpleść? Myślałem też, czy by przełożyć ciężarów na pt, sb oraz ndz. według podanego wyżej rozkładu, wtedy byłbym po sesjach boksu, oraz miałbym dzień przerwy, jednak no mimo wszystko zawsze będzie pracować praktycznie całe ciało i czy bym dał radę z regeneracją? Można prosić o jakiś ogarnięty [...]

Jak by miały wyglądać te dwa dni? Jak najprościej, same wielostawowe ćwiczenia Kiedy najlepiej je wpleść? W dni w których nie masz boksu, wydaje mi się, że można się pokusić o push/pull w sobote i niedziele o ile takie dni ci pasują. Myślałem też, czy by przełożyć ciężarów na pt, sb oraz ndz. według podanego wyżej rozkładu, wtedy byłbym po [...]

[...] podobno. Big Nog powinien już przejść na emeryturę, pokazał jeszcze umiarkowaną odporność, ale Struve to nie artysta KO, Nogueira pokazał uniki, balans w miare jak na niego, boks nie był do końca skuteczny, za mało próbował presją i mocnymi ciosami, klincz ok, nawet obaleń próbował, ale to wszystko było za mało. Nogueira przegrywający przez [...]

Elo elo i jak się podobał wczorajszy boks? Zauważcie że to co pisze przemawia do wielu ludzi i jest coraz więcej osób do mnie "podobnych" w tym temacie, nawet tutaj jedna czy dwie osoby mnie poparły. Nie pisze na tym forum torpedo które wymieniłeś ale z niego też czerpałem...Pisze jeszcze na innym forum, troszke mniej znanym Przestańcie [...]

[...] uników i obron" Miał Jack Johnson,Toney,Byrd Toney i Byrd po nim.To byli kurduple z wagi średniej!!!Jak oni sobie dali radę przecieżsą z WAGI ŚREDNIEJ!!!!! "TO od niego boks poszedł do przodu i zmieniło się spojrzenie na ten sport i metody treningowe" Joe Louis miał większe zasługi ,podobnie Dempsey Mam q dupie zasługi...Dajesz,tu gosci [...]

[...] się po ringu Ashanti Jordana. 23 lata, wzrost ten sam co Adamek, podobny sposób poruszania się po ringu. W przyszłym tygodniu do naszej ekipy sparingowej dołączy bokser z Europy Wschodniej mający naśladować trochę tego, co z tego stylu zostało w Adamku. Ale nie powiem kto to będzie, bo zrobiłoby się zamieszanie. - Chyba nie Polak? [...]

Ja znam prostą odpowiedź jeśli chodzi o overhandy itd.(do Dremora) Takimi technikami jakimi walczy się w MMA,nie da rady się walczyć w boksie,za dużo kontr by weszło-w MMA,to przejdzie Nie chce mi się szukać czy składać filmiku,ale po takich ciosach,od razu jest kontra. W MMA nie maja zasłon ala boks,uników itd.A stójka dos Santosa,patrząc pod [...]

[...] pompek i brzuszków... A teraz to wszystko czego się uczę nowego odrazu powtarzam to z przeciwnikiem czy to przy tarczowaniu czy delikatnym sparingu w skrócie nie wygląda to tylko ładnie w teorii ale i potrafię to zastosować w praktyce duży nacisk kładziony jest na fizyczny rozwój w skrócie treningi to harówa przypomnę że teraz chodzę na boks ^^

No to ja rozwinę swoją myśl. Uważam, że najlepiej zaczynać od MMA. Dlaczego Od początku nie nabiera się złych nawyków które późnej trzeba się oduczać. (Skupiam się na złych nawykach, pomijam zalety które są oczywiste) Judo (najdłużej ćwiczyłem) - walczysz w gi, wielu zawodników w parterze odwraca się na brzuch idąc do żółwia. BJJ (także [...]

No dokładnie, chodzi o okołotreningowe, ćwicze 3x w tyg silownie + 2x boks. przed każdym treningiem brałem eaa, ale tak sie zastanawiałem czy nie lepiej brać bcaa a eaa zostawić na masówe nie ?