body

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>Pierwsza część<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< BCCAA Xplode - Gwarantujemy mięsnie albo zwrot pieniędzy... B-C-A-A X-P-L-O-D-E - Najwazniejsze litery w alfabecie kulturysty BCAA Xplode - kluczyki do [...]

HASŁO: Z BCAA Xplode które zawiera ekstremalną dawkę - aż 6000 mg aminokwasów BCAA w porcji osiągniesz swój cel w 100% !!! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako [...]

I BCAA Xplode - Tajemnica zawodowców II 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających [...]

HASŁO: BCAA Xplode- Odczuwałeś brak energii? teraz nie będziesz wiedział co z nią zrobić! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]

jeśli brałeś hp w nietreningowe też albo inną formę kreatyny, to po hp lepiej Man Body Octane lub Biogenix Aero2, jeśli hp tylko w treningowe, a nietreningowe bez kreatyny, to jak Kolega wyżej napisał porównywalnie

fajny blog http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=4503

tu masz wszystko o CC http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=704 chodzi o zasadę tylko oblukaj.

Przepraszam ze teraz ale musiałem założyć nowe konto gdyż administrator nie udzielił mi nawet odpowiedzi co sie dzieje z moim starym kontem! HASŁO: 1.BCAA Xplode - eksplozja najlepszych aminowkasów -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ODPOWIEDZI NA PYTANIA 1. BCAA Xplode [...]

[...] ty sama. Jak opanujesz te wiedze to tutaj na sprawdzian przyjdz, wklej diete , podzial makroskladnikow,jak nawiecej o swojej aktywnosci ,rodzaj,czas ,o sobie (wzrost,waga,body fat,typ budowy,zapotrzebowanie kaloryczne) i wtedy latwiej z taka osoba sie dyskutuje na temat zmian. W tym momencie nie ma o czym dyskutowac,bo nic nie wiesz. Forum ma [...]

Trening: Będę przez najbliższy miesiąc używał FBW= Full Body Workout, aby wrócić powoli do formy ;) Dni Treningowe: 3 Zestawy na przemiennie ćwiczone: Zestaw A: - Wyciskanie sztangi, na ławce skośnej w dół - 6 seri po 12-15 powtorzen (Klatka) - Wyciskanie sztangi siedząc zaa głowy - 6 seri po 12-15 powtorzen (Barki) - Wyciskanie francuskie [...]

[...] zasad żywieniowych a do tego ograniczysz szczególnie wieczorową porą podaż węgli to sam się przekonasz że po 2 miesiącach Twoja sylwetka znacznie się poprawi. Jako że poziom body fatu mimo zwiększenia przez czynnik treningu metabolizmu prawdopodobie nadal będzie niesatysfakcionujący wtedy ewentualnie w kwietniu możesz rozpocząć cyklik już [...]

W tej chwili 101kg. czyli znowu jedziesz FBW? na nim masz ten obecny przyrost masy? Nazwałbym to half body workout. Przyrost jest od kreatyny i od większej ilości żarcia.

half body workout możesz to bardziej szczegułowo opisać?

jest sens ale lepiej uloz sobie odpowiednia diete co do sily poszukaj sobie artykul napisany przez Knife na body-factory SILA SILA SILA. dla Ciebie napewno jest za wczesnie na taki trening poczytaj o FBW i bierz sie do pracy.

Dobra sylwetka. Co sądzisz o full body workout? Trenowałeś w ten sposób?

MH jest trochę dla innego typu odbiorcy niż pozostałe gazety. Ale ma juz konkurenta: "Generation: Fitness" którego w ankiecie nie ma... Brakuje również "Rebel Magazine" i "Perfect Body". Co prawda wyszły dopiero pierwsze numery, ale wyszły. Zagłosowałem na MD Chociaż jakby było "Perfect Body" zagłosowałbym [...]

Skąd bokser7393 masz ten plan? Jak dla mnie plan jaki podałeś to typowo dla tych którzy chodzą tylko na siłownie. Dla mnie bezsensem jest katowanie bicepsa czy tricepsa, liczba ćwiczeń i serii też jest przesadzona, jak on ma mieć jeszcze siłę na boks po tym wszystkim. Jeżeli się ćwiczy sporty walki takie jak boks to całe ciało pracuje na treningu, [...]

Waga 88kg Wzrost 186cm lat 17 1.Posilek:sniadanie 6.00: 100 g platkow owsianych szklanka pleka 2% 3 jajka witaminy od olimpa 2.Posilek godz 9.45 Dwie kanapki z szynka,serem badz pasztetem (szkola , odpadaja pojemniczki z kurczkiem ryzem itp) 3.Posilek godzina 12:00 2 kanapki z tym co wyzej wymienione + jogurt 4.Posilek 14:20 2 kanpki to co wyzej 5 [...]

to trzeba było gadać, ze amerykański jesteś tutaj temat prowadzą nasi koledzy mieszkający w USA i spece z branży http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=139&page=64 doradzą sklep także gdzie i jak kupować Xtend http://www.vitacost.com/productResults.aspx?ss=1&Ntk=products&x=0&y=0&Ntt=xtend no-xplode bardzo dobry ale [...]

Przedewszystkim jest pare " rodzajow " organizmow i nie kazdy jest traktowany jednakowo, co do bilansu kalorycznego to jest bzdura, przykladem moze byc chodzby nawet przyklad ludzi zyjacych w gettcie warszawskim gdzie to pare lat zyli dostarczajac po 600-800 kcal dziennie, gdzie w tych warunkach niezbedne bylo minimum 4-5 razy tyle ( w [...]