SUPLE A BOKS - PROSZE O OCENE

Ten pierwsz-bierz porcję dziennie, Lavę odpuść, BCAA-kup innej firmy w USA na pewno duży wybór/dobre ceny.

dzieki za szybkie odpowiedzi...

tutaj ta firma jest dosc popularna i tania
http://www.vitacost.com/Optimum-Nutrition-BCAA-5000-Powder#IngredientFacts 

wiec kupie to..

wiec mam nie brac zadnej kreatyny czy bialka ?

TYLKO stack i bcaa i witaminy ?

stack jedna porcja dziennie a te bcaa co tu podalem to jak brac ? bo tam pisze mieszac jedno lyzke z 0.25l ? czy robic jakos inaczej ...

dzieki za szybkie odpowiedzi...

tutaj ta firma jest dosc popularna i tania
http://www.vitacost.com/Optimum-Nutrition-BCAA-5000-Powder#IngredientFacts 

wiec kupie to..

wiec mam nie brac zadnej kreatyny czy bialka ?

TYLKO stack i bcaa i witaminy ?

stack jedna porcja dziennie a te bcaa co tu podalem to jak brac ? bo tam pisze mieszac jedno lyzke z 0.25l ? czy robic jakos inaczej ... czy 20g na litra

Storm-jedna porcja, wyjdzie wtedy stała suplementacja. Co do BCAA 1g na 10 kg masy ciała przed i po treningu. Jak nie ma tyle kasy to wtedy 1g na 10 kg masy ciała dzielisz na pół i jedną porcje przed drugą po treningu.

jest kasa.. wiec 7 gram przed i 7 gram po .. a nie pic tego podczas treningu tak jak pisal Bull ?

Nie jest to konieczne, przed i po wystarczy. Możesz nawet brać po 10g.

Ok WIELKIE DZIEKI za Pomoc !!!

to trzeba było gadać, ze amerykański jesteś

tutaj temat prowadzą nasi koledzy mieszkający w USA i spece z
branży http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=139&page=64
doradzą sklep także
gdzie i jak kupować

Xtend http://www.vitacost.com/productResults.aspx?ss=1&Ntk=products&x=0&y=0&Ntt=xtend

no-xplode bardzo dobry ale no-booster nie jest przy boksie super celnym strzałem


Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-01-04 08:34:39

hehehe nie jestem amerykanski tylko tu mieszkam bo sytuacja zyciowa zmusila do tego.. a Polski jestem w 100% ;)

ok wiec zagadalem tam do "amerykanskich" i doradzili mi zeby kupic cos takiego

http://www.dpsnutrition.net/get_item_man02.htm

tylko niewiem czy storm od tego nie jest leprzy ? co myslisz ?
i ktory leprzy jest storm ten stary czy ten nowy ?

i rowniez doradzili mi zeby zakupic tego Xtend wiec kupie to i ktory stack wybrac z tych trzech ? ( kasa jest wiec moze byc nawet ten drozszy.. aby byl leprzy ) ..

i wcianac to tak samo jak podales mi o tamtych ? jedno porcje stacka dziennie i wlasnie ten bcaa tak samo tez czy to inny wiec inaczej ?

dzieki..

Zmieniony przez - Polakoo w dniu 2010-01-06 06:18:30

BCAA-tak jak było mówione, Clout może być chociaż wybrałbym Storma, najlepiej jeśli jeszcze jest do dostania-starego.