SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • STRZAŁKA W PBC POZNAŃ FRANOWO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    MARIUSZ STRZELIŃSKI ZAWITA DO PERFECT BODY CENTER POZNAŃ FRANOWO Punkt Perfect Body Center w Poznań Franowo - pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego, zaprasza wszystkich fanów kulturystyki na spotkanie z Mistrzem Świata - Mariuszem Strzelińskim. Impreza już w najbliższą sobotę - 4 kwietnia. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-04-03 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI ZAWITA DO PERFECT BODY CENTER POZNAŃ FRANOWO Punkt Perfect Body Center w Poznań Franowo - pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego, zaprasza wszystkich fanów kulturystyki na spotkanie z Mistrzem Świata - Mariuszem Strzelińskim. Impreza już w najbliższą sobotę - 4 kwietnia. [...]

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 13:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout+ body octane

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ...zaczac chcialbym cykl Body Octane +Clout dodatkowo posiadam Kre-alkalyn Olimpu, BCAA Complex 2200, plus białeczko gold standard 100% WHey ... czy jest ktos w stanie mi to opisac jak zazywac te suplementy ?? dodam ze trenin to tak 4-5 dni w tyg, waga 80 kg, bardzo mi zalezy bo chcialem od poniedzialku z tym ruszyc pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2009-04-03 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT trening dzielony

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli na samym poczatku były by podane podstawowe informacje(czyli sw, ilość dni, gabaryty) które teraz są widoczne, nie było by wątpliwości ze full body się sprawdzi. Widocznie poprzedni trening był o dupe potłuc, skoro nadal tak wygląda spawa. TAK chciałem mu polecić splita, full body to nie jest jedyne wyjście, które jest uniwersalne, dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2009-04-03 14:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout+ body octane

    Post
    Odżywki i suplementy

    testowal ktorys z Was Clouta z Body octane ? czy naprawde sa takie widoczne efekty ? czy Body octan dziala podobnie jak no xplode bsn ?? bo po tym no z bsn to az sie chcialo isc na trening a potrzebuje konkretnego dopalacza poniewaz zazwyczaj trenuje po pracy ... 8 godzin i silka dopiero wiec czasem jest ciezko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2009-04-03 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT trening dzielony

    Post
    Trening dla początkujących

    Bery89 to moze w ramach przypomnienia przeczytaj,co napisales tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bodźce%3Dpostępy-t474438.html pozdrawiam. "...full body to nie jest jedyne wyjście, które jest uniwersalne, dla każdego osobnika. " zgoda,ale chyba nie tym razem. 1.gostek jest na poczatku drogi. 2.wazy tyle,co kogut wyscigowy. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2009-04-03 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout+ body octane

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clout + body octane? Po co razem? Body octane zostaw na cykl bez kreatyny. pzdr/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2009-04-03 14:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w ulozeniu treningu na masę!

    Post
    Trening dla początkujących

    BBek źle zrozumiałeś, żadne sześć miesięcy nie ma określonych przedziałów stażu, w których należy ćwiczyć takim a nie innym sposobem. Ty rób podstawy full body, tak jak Ci podał Inarusbox i zajmij sie dietą to wszystko. Musisz skupić sie na podstawowach, bo masz bardzo słabe wyniki w bojach podstawowych, w twoim przypadku niepotrzebny jest osobny [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-04-03 16:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT trening dzielony

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie masz przed sobą obrazu częstotliwości 1x na tydzień całe ciało, bo o tym nie ma tutaj nawet słowa. uwazasz,ze plany objetosciowe(czyli splity) poprawia jego sytuacje? NIE MA TAKIEJ OPCJI. Może być i full body, dobrze sprawdza się przy SW, chociaż split nie był by tragicznym wyjściem, i DA sie rozłożyć to bez problemu, z korzyścią dla autora.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2009-04-03 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny to jest apteka tajska tam tak robia to samo danabol ds cypionax i inne produkty body research Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-04-03 16:55:35

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słuchajcie,a czy dobre jest to białko,czy ktoś z was już brał je?Gain Body Machine Man 1.5kg z Activlaba?warto ja kupowac?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-04-03 18:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK Dieta: TRAGEDIA ... W pracy od 8.00 do 20.50 Nie było mnie kilka dni, choć ciągle pod telefonem i taki zapierdziel, że szkoda gadać Dieta więc tragiczna, niezbyt smaczna i na pewno nie zdrowa ani redukcyjna 1. Placki owsiane z jogurtem naturalnym (posmarowane). 2. Serek wiejski z rzodkiewką, migdały, marvitki. 3. Jogurt Pitny Mlekovity [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2009-04-03 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bronek, no i ostatnio dostałam baty,jakbyś nie pamiętał Pociąg jest o 4.40, a 410 jedzie samochodem jednak. Słodzik... Nieważne,co ma w składzie, ważne, że Body pozwolił jeść i jest słodki Wracam do gry W tym tygodniu słabiej prowadziłam dziennik,bo treningi goniły i zabrało sił na merytoryczne prowadzenie dziennika. W każdym razie w poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA świeżutki artykuł dla maniaków siły http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 ### 2009.04.02 7,4 km biegu w ciągu 34 minut. Prostowniki ciągnęły jak cholera. Podciąganie: 30 x wąsko 24 x szerzej (+2 do poprzedniego tr.) 20 brzuszków 270 stopni 2009.04.03 1. Przysiady ze sztangą z tyłu; 10-tki 10 x 80 kg 10 x 100 kg 10 x 120 kg 10 x [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW- full body workout (trening calego ciala na 1 sesji treningowej) spotkasz przewaznie plany A i B (nie mylic z splitem partia 2x w tygodniu). Poszukaj artykulu nt temat FBW napisanego przez GEORGU. zalety FBW: - trening calego ciala na kazdej sesji treningowej co zwieksza wzrost poziomu testosteronu - zlozone cwiczenia z wielkim obciazeniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-04-04 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki, bede dalej tyral ;) A czemu body odradzalbys te ph na poczatku?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2009-04-04 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body wiem że kiedyś mi tam pojechałeś za młodego, ale jak mówisz że dobre fotki to powiedź jak ja mam qurwa ćwiczyć żeby mi bary wyebało, fote masz w spamie na 45. Czek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kurde ja mam 186 jak Mariusz Body sorry pomyliłem Cię z 50groszy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większość lepszych jest niższa przypomniałeś mi body strefa dobry txt po co tyle jason? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-04 20:59:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy się co? Body możesz podpowiedzieć co i jak? ( moze w końcu przekrocze 40 w łapie)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)